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  • Planilha de Treinamento Acampamentos

    Enviado por

    Rogério Siqueira Peters
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    Planilha de treinamento de Handebol

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    002560_planilha de Treinamento Acampamentos

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    de 2

    Desenvolvimento

    _____________________________________________
    _____________________________________________
    DATA _____/_____/_____ - _________________________
    _____________________________________________
    _____________________________________________
    AQUECIMENTO:
    ____________________________________________________________________________________
    ____________________________________________________________________________________
    ____________________________________________________________________________________
    ____________________________________________________________________________________
    JOGO/TRABALHO DE PASSE: BATERIA:

    AÇÕES COM QUADRA REDUZIDA:

    __________________________
    __________________________
    __________________________
    __________________________
    __________________________
    __________________________

    CONEXÕES / ATAQUE / DEFESA / TRANSIÇÃO / JOGO


    __________________________ __________________________ __________________________
    __________________________ __________________________ __________________________
    __________________________ __________________________ __________________________

    __________________________ __________________________ __________________________


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