Agrupamento de Escolas Poeta Joaquim Serra

Cidadania e Desenvolvimento- EDUCAÇÂO para os afetos

1. Observa a imagem

1.1.
1.2. 1.1.Concordas com o slogan da imagem? ----------
1.3. 1.1.1.Justifica a tua resposta.

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1.2.Para ti o que é a amizade? ---------------------------------------------------------------------------------------

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1.3.Consideras que tens quantos amigos verdadeiros? --------------------------------------------------------

2.

2.1. Pensas que tens tudo isto? ----------------------------------------------------------------------------------------

2.2. De todas estas coisas quais gostarias de ter em maior quantidade?

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Cidadania e Desenvolvimento- EDUCAÇÂO para os afetos
3. Afetos Saudáveis.

Procure Relações Saudáveis

Nas relações Saudáveis Sente-se seguro, e descontraído.

Sente que é importante, que é respeitado.

É elogiado. É aceite tal como é.

Recebe carinho e apoio. Sente confiança na pessoa. Sente alegria quando

estão juntos.

Não é saudável se é ignorado, ou rejeitado, ou ofendido ou humilhado, ou

agredido, ou manipulado ou pressionado, se sente medo ou vergonha.
AS RELAÇÕES NAO SAUDÁVEIS CAUSAM STRESS EVITE-AS

4.Afetos e Saúde

4.1.

“Os 7 Pilares da Saúde”

1. Água

2. Alimentação

3. Sono

4. Atividade Física

5. Combata o stress

6. Procure lazer/diversão

7. Evite substâncias tóxicas