Ao sair de casa: Coloque seus fones, escute seus pensamentos, molde seu corpo, com o calor

do seu coração, use sua fé e sonhos como o aço liquido deste trabalho.
Visualize cada traço do seu shape se transformando.
Quando estiver achando que não aguenta mais ?
Lembre-se de todo que duvidaram, todos que desmotivaram e estão esperando que falhe.
Use da sua força de vontade e raiva os moldadores do seu sucesso.
Se a sua mente não estiver focada e fortificada ao mesmo nivel do seu corpo.
Você nunca vai conseguir chegar ao limite e meta que se deseja, fellas.

E em silêncio eu rezo, e peço: "Livrai-me de toda mágoa que me impede de sorrir, todas as
más intenções que me impedem de seguir. Dos maus pensamentos que tiram a paz, das más
palavras que levam ao caos. Dos maus corações. Das más sensações. Tudo que aqui dentro
fizer mal. E que assim eu me faça livre da falta de fé. Da falta de sonhos. Da falta de paz. Livrai-
me de tudo que me prende. De tudo que ofende a minha liberdade de ser e de sentir."

Um dia um garoto perguntou para seu pai: "Pai, porque no céu tem várias estrelas e somente
uma Lua?" E seu pai respondeu: "Porque na vida temos várias paixões, mas somente um
amor." ”