rhe > Pomodoro Technique Autor: Francesco Cirillo3 pater The Pomodoro Technique Francesca Crile ‘Ao perceber 0 desespero daqueles que tem sede de conhecimento, mas possuem problemas coma leita (sea por falta de concentracio ou tempo), ‘ramos a Pipelearn.org. Um local onde pessoas do mundo de negécios estudantes, profssionas e empreendedores - podem aprender muito mais lem menos tempo. ideia€ bem simples: ransformamos livros de negécios ‘em ebooks ilustradose videos animados de poucos minutos. Viemos para revolucionara forma ea velocidade com que as pessoas aprendem sobre negécios. E voce, pra que veio? Estude conosco e lage descobrir.:) "Mas antes, um avso: este ebook é um étime camplemento, mas nada substitui a leitura detathada de um lio. © ea sae “=O No Final dos anos 80, Francesco Cirillo, um jovem universitéro, estava na biblioteca tentando estudar. Come diversos alunos, no conseguiaFicar nem ‘alguns minutos concentrade, Suasnotas eram ruins e sua mativagio ia de mal pior.Até que um dia desafiu asi mesma: eré que conseguir icar 10 ‘minutos estudando de verdade, e sem parar? Usou um timer de cozinha em Forma de tomate, edescobriu que nem durante esse cutto periodo consegulaFicar concentrado. Ainasceua técnica pomodoro. Um método mungialmente conhecido, capaz {de aumentar a produtvidade, 0 focoe eliminar as distracoes,(© método pode ser resumido em $ etapas: 1 Planejar no comeso do dia as tarefasdirias 2 -Rastrear oesforco gasto nas tarefas a0 longo do dia 3 Registrar as tarefas:no fim do dia pra consolidar a informacées disrias 44-Tratar 0s dados diarios pra transformsos em informagdes dels outs: 5-Vsualzaroquadro geal rater ideas de como mlhorar oe (0s materiais necessétios s8o: T-Umtimer de czinho ° 2-Uma sta de tarefas divas 3-Uma fla denventrto de taefas, onde cam anotadas todas stares, nao soa co a 4- Uma otha de registro, pra anotar os dados necessios pra construe relatériosegréficos Atécle € bem simples. 0 pomodoro € uma unidadeindvsvel de tempo aque dua 30™minutos snd 25 de trabalho eS de descanso, le precisa ter @=) Roo( Sees sempre o mesmo tamanho, pra tornar possivelcomparacoese acostumar 0 ea cérebro com o mesmo ciclo de tempo.