TERAPIA DA LINHA DO TEMPO 

 
TÉCNICAS 
QUESTIONÁRIO INICIAL: ......................................................................................................................... 2 
OBJETIVO TERAPÊUTICO ....................................................................................................................... 3 
QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE ................................................................................................ 4 
METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO ............................................................................................. 6 
ELICIANDO A LINHA DO TEMPO ............................................................................................................ 7 
PRIMEIRA VIAGEM ................................................................................................................................... 8 
DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ .............................................................................................................. 9 
REESTRUTURAÇÃO .............................................................................................................................. 10 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1) ................................................................................................... 13 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2) ................................................................................................... 14 
CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2) ............................................................................ 16 
EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO........................................................................................ 18 
QUEDA LIVRE ......................................................................................................................................... 19 
REIMPRINTING QUÂNTICO ................................................................................................................... 20 
CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA............................................................................. 22 
COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA ....................................................................... 23 
FONTE DE VALORES ............................................................................................................................. 25 
INSTALAÇÃO DE OBJETIVO ................................................................................................................. 26 
PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS .............................. 27 
PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS............................................................................................ 28 
PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS .............................................................................. 29 
PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO ....................................................................................................... 30 
RE-CURSOS LINGUÍSTICOS ................................................................................................................. 31 
META MODELO III ................................................................................................................................... 32 
DESTRUIDOR DE DECISÕES ................................................................................................................ 33 
CURA RÁPIDA DE FOBIA - TLT............................................................................................................. 34 
CURA RÁPIDA DE FOBIA ...................................................................................................................... 35 
DESCOBRINDO CRENÇAS LIRNITANTES ........................................................................................... 37 
VIABILIZANDO A SAÚDE ....................................................................................................................... 40 
CONDUTORES NEUROLÓGICOS ......................................................................................................... 42 
 Questionário Inicial:
 

O que te motivou a procurar um coaching? 

Se o nosso trabalho de coaching fosse um sucesso, qual o resultado você 
imagina, ou quer de um processo de coach? 

O que mudaria na sua vida com esse resultado positivo? 

Que ações você está fazendo (ou já fez) para conseguir o que quer? Está 
funcionando? 

Qual a fase de vida que vc se encontra? 

Qual é o grande tema de sua vida neste momento? 
 OBJETIVO TERAPÊUTICO
 

1. Resultado desejado na forma afirmativa

“O que você quer especificamente?”

2. Propósito
O que este resultado vai trazer para você ou permitir a você fazer?
E isso vai trazer o que para você?

3. Contextualização
Onde você quer isto?
Quando você quer isto?
Com quem ou em relação a quem você quer isto?

4. Evidências:
Como você vai saber quando tiver isto que você deseja?
O que você irá ver, ouvir, sentir, etc, quando você tiver esse resultado?
Criar uma imagem futura dissociada

5. Congruência
Você realmente quer isso?
Você merece isso?
É possível para você conseguir isso?
Você vai fazer o que for necessário para conseguir isso?
Há alguma parte sua que não deseja o que você quer ou que faça alguma objeção?
Pense, focalize profundamenbte o seu objetivo. Enquanto você faz isso há algum
pensamento, emoção ou sentimento desconfortável que surge?

6. Recursos, qualidades e estados emocionais necessários

O que você já tem agora para conseguir esse resultado?
O que falta para conseguir esse resultado?

7. Ecologia
O que você vai ganhar se você tiver isso?
O que você vai perder se você alcançar o que você quer?
O que acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que acontecerá se você não conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você não conseguir o que você quer?
Nível pessoal, pessoas próximas, comunidade, planeta.

8. Escrever Objetivo Terapêutico.

“Em _______________(data ou período) ______________(verbo no presente)

______________(advérbio de modo) _______________________ (objetivo)
 QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE
Parte 1

 Quais são as três atividades mais importantes que deveria estar fazendo todos os
dias para manter ou melhorar a sua saúde?
 Em uma escala de 1 a 10, como você avaliaria seu êxito em executar as atividades
acima?
 Relacione três coisas que provocariam uma grande melhoria na sua saúde, se
apenas as colocasse em prática?
 Como sua saúde melhoraria caso fizesse as atividades da pergunta acima?
 Quais são os três maiores desafios para que a sua saúde melhore?
 Da sua perspectiva, o que está atrapalhando você no alcance destas metas?
 Especificamente, o que você está procurando realizar para a manutenção ou
melhoria da sua saúde nos próximos 3 a 5 anos?
 Quais são as três metas prioritárias que deseja realizar nos próximos 6 ou 12
meses? Como você pode mensurar estes resultados?
 O que é extremamente importante para você sobre a realização destas metas? Que
valor isso representa para você?
 O que você imagina ser a conseqüência de não alcançar estas metas? Se não está
agindo para fazer diferente. você está ciente do que isso lhe custa?
 De que maneira você poderia saber que seu desempenho físico melhorou este ano?
 O que você teria que fazer diferente para dobrar seu desempenho físico?
 Quais são as metas em termos de desempenho físico?
 Qual era o desempenho no ano passado? Quanto você espera para este ano?
 O que quer para o ano que vem?
 O que e você teria que fazer diferente para que você melhorasse em 100% seu
desempenho físico?
 Que mudanças você teria que fazer para que pudesse dobrar, triplicar ou
quadruplicar seu desempenho físico no próximo ano, sem precisar aumentar o número de
horas de treino, academia?

Parte 2

Numa escala de 1 a 10, como você avaliaria seu desejo de melhorar em qualquer uma das
seguintes áreas?

 Estabelecer Prioridades e metas de saúde

 Tempo de repouso
 Maior consumo de água
 Melhorar a qualidade da alimentação
 Exposição ao Sol em atividades ao ar livre
 Melhorar a parte respiratória
 Ter atividade física regular
 Abandonar hábitos que prejudiquem a saúde
 Melhorar meus relacionamentos
 Passar a ter um comportamento assertivo
 Cite outras áreas em que você gostaria de melhorar:
 METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO
 

“Quantas vezes você precisa reagir diferentemente a uma situação para você se convencer de
que mudou algo em seu comportamento ou atitude?”

Automático

Nº X

Tempo

Consistente

 
 ELICIANDO A LINHA DO TEMPO
 

“Se eu perguntasse à sua mente inconsciente

Onde está o seu passado e onde está o seu futuro,

Eu imagino que você poderia apontar com o seu dedo para um lado ou para o outro, ou para
frente ou para trás, ou para cima ou para baixo, ou para alguma direção à sua volta a partir de
você.

E não é no seu conceito consciente que estou interessado, é no inconsciente.

Assim, se eu perguntasse à sua mente inconsciente –

Onde está o seu passado? Para que direção você apontaria?”

“E o seu futuro, para que direção você apontaria se eu perguntasse à sua mente inconsciente –
onde está o seu futuro?”

E o seu presente, o momento do agora, parece que ele está à sua frente, atrás de você ou que
está dentro de você?”

“Imagine uma linha passando por esses pontos.”

Se 2 linhas

“Qual dessas linhas do tempo seria melhor usar para que você conseguisse as mudanças mais
profundas e duradouras?

 
 PRIMEIRA VIAGEM
 

 “Entre em contato com a sua linha do tempo. Isso... E venha para o alto... E apenas flutue
acima da sua linha do tempo. E do jeito que você flutuar acima da sua linha do tempo está
ótimo.”

Visual: “Assegure-se de que você esteja percebendo através de seus olhos da mente ...
Perceba sua linha do tempo abaixo de você.”

Auditivo: “Assegure-se de que você esteja ouvindo sua linha do tempo ... Ouça sua linha do
tempo abaixo de você.”

Cinestésico: “Assegure-se de que você esteja sentindo sua linha do tempo ... Sinta sua linha
do tempo abaixo de você.”

 “E agora ficando acima da sua linha do tempo,

flutue de volta para o passado(pausa)... E encontre um lembrança positiva qualquer de seu
passado, um momento agradável...que idade você tem aí?

 “Ótimo agora flutue de volta para o agora, flutue para cima do agora e pare aí. (pausa) você
está no agora? Ótimo... Observe a nós dois de cima, nesta sala...”

 Agora, de frente para o futuro, flutue para longe para dentro do futuro, para um momento
agradável qualquer do futuro que você imagina que vá acontecer....(pausa) você chegou?...
Isso vai acontecer daqui a quanto tempo?”

 Agora, flutue mais alto. Flutue tão alto a tão distante que sua linha do tempo fica bem
pequenininha”(pausa)... Como você se sente aí, tão distante de suas memórias?”

 Ótimo, agora volte flutuando para o agora e venha para baixo e para o agora e entre em sua
linha do tempo... E volte para essa sala (pausa)...”

 “Como foi?”
 DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ
 

1. CONTATO COM A EMOÇÃO:

“EM QUE PARTE DO SEU CORPO VOCÊ SENTE ESSA EMOÇÃO?”

2. ECOLOGIA:

“CONSULTE AÍ DENTRO DE VOCÊ, PROFUNDAMENTE: ESTÁ BEM PARA SUA MENTE

INCONSCIENTE VOCÊ DISSIPAR ESTA _____________HOJE, E VOCÊ TER UMA
EXPERIÊNCIA INEGÁVEL DE QUE ELA SE FOI? (SE NEG REESTR.)

“EXISTE UMA PARTE OU UM LADO SEU QUE FAÇA ALGUMA OBJEÇÃO OU QUE NÃO
GOSTE QUE VOCÊ DEIXE A _______________ IR EMBORA?” ( SE NEG REESTR.)
Reestruturação

3. ENCONTRE O PRIMEIRO EVENTO:

“CONSIDERE PROFUNDAMENTE: QUANDO FOI A CAUSA-RAIZ DESSA ____________, O

PRIMEIRO EVENTO, O MAIS ANTIGO, QUE QUANDO NEUTRALIZADO VAI FAZER A
_____________ DESAPARECER DE SUA VIDA?

SE VOCÊ SOUBESSE, ELA FOI ANTES DURANTE OU DEPOIS DE SEU NASCIMENTO?”

ANTES: “FOI NO ÚTERO, VEIO DE UM ANTEPASSADO SEU OU DE UMA VIDA

PASSADA?”

ÚTERO: “EM QUE MÊS?”

ANTEPASS: “HÁ QUANTAS GERAÇÕES?”

VIDA PASS: “HÁ QUANTAS VIDAS PASSADAS?”

DEPOIS: “SE VOCÊ SOUBESSE, QUE IDADE VOCÊ TINHA?”

DURANTE: “CERTO”
EMOÇÕES DECISÕES

SE DISSER NÃO SEI A CAUSA RAIZ:

“EU SEI QUE VOCÊ NÃO SABE... CONSCIENTEMENTE. MAS SE VOCÊ SOUBESSE,
QUANDO FOI?... PEGUE O QUE QUER QUE VENHA ... CONFIE EM SEU INCONSCIENTE.”
 REESTRUTURAÇÃO
 

1. APRENDIZADOS ADICIONAIS (PARA EMOÇÕES)

“O que há de mais para ser aprendido deste evento, o aprendizado que irá permitir deixar a
_____________ ir embora?

Não seria melhor ficar com os aprendizados e deixar agora a ___________ ir embora?

Como você pode deixar a ____________ ir embora e obter os mesmos benefícios que ela
trazia antes para você?”

2. “PROTEÇÃO / SEGURANÇA (PARA CAUSA RAIZ E PARA EMOÇÕES)

“Sua mente inconsciente pensa que a ____________ protege você. A emoção de

_____________ não protege você.” ( medo ou raiva “ o que protege você é a sua capacidade
de lutar ou fugir.”)

“De fato as emoções negativas não são boas para o seu corpo.

A emoção de ____________ machuca o seu corpo.

Não seria muito mais seguro para você deixar a emoção ir embora e preservar os
aprendizados a respeito de tomar conta de você mesmo?...”

Na elicie da causa raiz: após reestr. “E agora, nestes termos, está bem para você e sua
mente inconsciente deixar a ________ ir embora?”

Na linha do tempo, na limpeza da causa-raiz: “E agora, a emoção está aí ou desapareceu?”

CAUSA RAIZ

EMOÇÕES

Raiva ------- Coração, colesterol

Tristeza ---- Sist. Imunológico, Depressão

Medo ------- Stress, fobias

Culpa ------- Diminui a energia de Cura

 
3. FUNÇÃO MAIS ELEVADA DA MENTE INCONSCIENTE(PARA CAUSA RAIZ E
EMOÇÕES)

“Não deixar ir embora esta emoção está em conflito direto com a mais elevada função da sua
mente inconsciente, que é preservar a integridade de você e do seu corpo.

Essa emoção, apesar de conseguir resultados, não preserva seu corpo; ela machuca o corpo.

Não seria melhor deixar a emoção ir embora e conseguir os mesmos benefícios de algum outro
modo?...”

Na elicie da causa raiz: após reestr. “E agora, nestes termos, está bem para você e sua
mente inconsciente deixar a emoção ir embora?”

Na linha do tempo, na limpeza da causa-raiz: “E agora, a emoção está aí ou desapareceu?”

4. DISSIPANDO A OPOSIÇÃO

1. “Aceite a oposição, permita que ela esteja aí’...

2. “Está bem p/ você deixar esta oposição ir embora?”

3. “Se você pudesse você faria isso?”

4. “ Quando?”

“Focalize o que ficou. A emoção desapareceu?” “Completamente?”

5. ACESSANDO O CAMPO QUÂNICO USANDO A 4ª POSIÇÃO (PARA EMOÇÕES NA LT)

“Eu agora quero que você prossiga e preste atenção ao espaço entre e em volta da(s)
pessoa(s) do evento ... (Pausa p/ calibrar-se). E enquanto você presta atenção ao espaço entre
e à volta das pessoas, inspire profundamente (terapeuta inspira ao mesmo tempo) e expire. E
quando você começar a inspirar, vá em frente e seja o espaço entre e à volta da(s) pessoa(s)
...(Calibre-se e pergunte): Onde está a _____________(emoção) agora?” ( Se a memória
envolver um pessoa, peça ao cliente para acessar o espaço entre ele flutuando acima e a
pessoa abaixo).
6. INTENÇÃO MAIS ELEVADA

“A parte de você que não deixa você pensar que é melhor que você deixe ir esta emoção (DL,
crença), tem uma intenção positiva ao fazer isso. Então eu gostaria de perguntar a ela: qual a
sua intenção mais elevada em não deixar a emoção (DL, crença) ir em bora?” (Obtenha a
resposta)

“E qual é a intenção disso?”...

“O que esta emoção traz que é importante p/ você?”, “ O que isso vai trazer p/ você ?”, “O que
você vai alcançar com isso?”, O que você vai ganhar com isso?”.

Reestruturação: “Sua mente inconsciente se deu conta de que manter a __________ (emoção)
está em conflito direto com sua intenção de alcançar a ______________ (intenção)? (Se “não”:
Ela se dá conta agora? – Aguarde o “sim”). Não seria melhor deixar a __________ (emoção) ir
em bora e alcançar a _____________ (intenção) de outro modo?”

Na eliciação da causa raiz: após a reestruturação pergunte: “E agora, nestes termos, está bem
para você e sua mente inconsciente deixar a emoção ir embora?

Na linha do tempo, na limpeza da causa-raiz: EMOÇÃO

Com a técnica 1: “E agora, a emoção está aí ou desapareceu?”

Com a técnica 2: volte para o passo 4 da técnica, “Limpeza da emoção”.

 EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1)

1. “Entre em contato com sua linha do tempo.. Eu gostaria de pedir à sua mente inconsciente
que você ... Venha para o alto ... E flutue no ar, acima de sua linha do tempo....”

(2. “Agora flutue de volta para o passado, olhando para o passado... Flutue para a posição
diretamente acima do evento da causa raiz,  de forma que você fique olhando para baixo,
para o evento. Deixe-me saber quando estiver lá... Ótimo! Você está na causa raiz (primeiro
evento)?

Há um evento anterior à este? “então vá para o primeiro evento”. )

2. “Agora vá na direção do passado q para baixo, diretamente para dentro do evento da causa-
raiz, olhando através de seus próprios olhos ... Quando estiver aí, note a emoção que está
presente... Qual é a emoção? ...(verif. Se é a causa causa-raiz) certo então flutue de volta para
a linha do tempo”

3. “Agora vá até a posição bem antes do começo do evento,  , ou antes de qualquer dos
eventos que levaram àquele evento, e olhe na direção do agora...pergunte à sua mente
inconsciente – o que é preciso aprender deste evento, o aprendizado que vai permitir a você
deixar a emoção ir embora de maneira fácil e segura... E sua mente inconsciente pode
preservar os aprendizados de maneira que, se você precisar deles no futuro, eles estarão com
você... ( aguardar o sina de termino da aprend.) Você aprendeu? Ótimo!”

4. “Agora onde está a ______________? Para onde ela foi? Certo ela desapareceu.”

5. “Apenas flutue para baixo e entre no evento, e note se a __________ desapareceu. A

_____________ se foi totalmente? Ótimo, volte para cima.”

6. “Agora, volte para o agora flutuando acima da sua linha do tempo, e apenas tão rapidamente
quanto você pode deixar ir toda a _______________ de todos os eventos, em todo o caminho
de volta para o agora. Mantenha a mesma posição em relação a cada evento subseqüente,
preserve os aprendizados e deixe ir toda a ______________, em todo o caminho de volta para
o agora.... (pausa) entre no agora e volte para essa sala.”

7. Teste: “Você pode se lembrar de qualquer evento do passado onde você costumava sentir
aquela emoção antiga, e voltar para lá e notar se você pode senti-la? Ou você pode achar que
você não pode senti-la mais...Ótimo, retorne para o agora.”

8. Ponte para o futuro: “ eu gostaria que você fosse na direção do futuro, para um momento
qualquer no futuro que, se tivesse acontecido no passado, você teria sentido
_____________________. E note se você consegue achar aquela emoção antiga. Ou você
pode achar que não consegue mais, certo? ... Ótimo, volte para o agora.”
 EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2)
 

1. Chegando à causa-raiz

“Entre em contato com sua linha do tempo ... E agora, mantendo contato com a
________(emoção), venha para o alto, flutue acima da sua linha do tempo, e usando a
_________(emoção) como uma trilha, vá na direção do passado, por cima da sua Linha do
Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (emoção)... E como
para o inconsciente o tempo não existe, você pode chegar lá instantaneamente..,
.Agora!(pausa)... E quando você estiver lá, me dê um sinal e note que emoção está
presente.”... (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”)

2. Verificação da causa-raiz

“É aí a causa-raiz?”

“É esta a primeira vez que você sente esta emoção ou ela já era conhecida de você antes?”...

3. Preservando aprendizados e compreensões

“Primeiro aceite esta emoção e este evento, permita que eles estejam aí. E agora considere
profundamente: o que você precisa aprender, compreender e aceitar deste evento, o
aprendizado, a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção
de maneira fácil e segura?... E sua mente inconsciente pode aprender e compreender
inconscientemente e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar
especial, de maneira que, quando você precisar dele no futuro, eles estarão com você... E
apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta
dela mesma...”

4. Limpeza da emoção

“Agora” RE-ESTRUTURAÇÃO

Após limpar completamente.

“Ótimo, volte para o alto, flutue.”

“Imagine agora uma fonte infinita de amor e saúde1 sobre o alto de sua cabeça. E quando digo
infinita, eu quero dizer maior, muito maior do que você possa sequer imaginar. Agora, permita
que ela venha para dentro de você, através do alto da sua cabeça, e encha o seu corpo, agora.
Permita que essa fonte infinita de amor e saúde inunde o seu coração e saindo pelo seu
coração, encha o “você” na linha do tempo até que ele/ela esteja totalmente curado (em paz). E
observe como esta fonte infinita se estende em direção ao agora até o seu futuro”.

Limpando raiva ou culpa: amor e compreensão

Limpando tristeza ou mágoa: amor e aceitação

Limpando medo ou orgulho: amor e confiança

5. RETORNO

“Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo, apenas tão rapidamente quanto a
sua mente inconsciente renova todas as memórias de mesma natureza, à luz daqueles
aprendizados e compreensões... Deixe ir embora toda a ________(emoção) de todos os
eventos em todo o caminho de volta... aprenda, compreenda e aceite cada um deles, até você
chegar no agora... E quando você chegar ao agora, volte para esta sala.”

7. Teste: “Pense naquele evento ou circunstância que você escolheu para sentir a emoção.
Como você se sente agora?”... “Pense agora em outros eventos ou circunstâncias em que você
sentia aquela emoção. Como estão as memórias?”...”Ótimo volte para cá.”

8. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro, para um tempo
qualquer no futuro que se tivesse acontecido no passado, você teria sentido
_____________(emoção). E note que emoção está lá e como você vai reagir...Aquela emoção
está lá? Não? Ótimo, volte para cá.”

 
 CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2)
 

1. Chegando à causa-raiz

“Entre em contato com sua linha do tempo ... E agora, mantendo contato com a
________(decisão ou crença), venha para o alto, flutue acima da sua linha do tempo... E
usando a decisão(ou crença)como uma trilha, vá na direção do passado, por cima da sua Linha
do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (decisão ou
crença)... E como para o inconsciente o tempo não existe, você pode chegar lá
instantaneamente..,.Agora!(pausa)... E quando você estiver lá, me dê um sinal e note que
emoção está presente.”... (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do
evento?”)

2. Verificação da causa-raiz

“É aí a causa-raiz?”

Agora note – que emoção você está sentindo aí? (aguarde o nome da emoção). Você já se deu
conta do que você está dizendo para você mesmo(decidindo ou acreditando)?”

Obs.; caso a relação entre o problema e a decisão limitante ou crença na causa raiz mão esteja
óbvia, pode ser interessante você perguntar “Qual a relação entre este evento (esta decisão,
pensamento ou crença) e sua vida (o problema que você trouxe)?”.

3. Preservando aprendizados e compreensões

“Então considere profundamente: o que você precisa aprender, compreender e aceitar deste
evento, o aprendizado, a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora
a emoção e a decisão de maneira fácil e segura?... E sua mente inconsciente pode aprender e
compreender isso fora do seu conhecimento consciente... e pode preservar estes aprendizados
e compreensões naquele lugar especial, de maneira que, quando você precisar dele no futuro,
eles estarão lá... E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e
compreendendo por conta dela mesma. ...”

4. Limpeza da emoção e da decisão ou crença/;

“Agora”

Após limpar completamente. REESTR.

“Ótimo, e a decisão(crença) desapareceu também? Ótimo, volte para o alto, flutue acima da
sua Linha do Tempo.”
Se for útil instalar uma nova decisão

“E não sei se você já se deu conta em que parte do seu corpo está começando a se formar a
sensação de uma decisão nova e fortalecedora...(espere o “sim” e a indicação do lugar no
corpo). E você percebeu qual decisão é esta? (Deixe falar e refraseie-a caso a decisão não
seja bem formulada). E você já notou como a sensação desta decisão se espalha pelo seu
corpo? Não sei se inicialmente para cima ou para baixo ... ou para algum lado. /apenas permita
que esta sensação da nova decisão se espalhe e tome todo o seu corpo... Assim...Ótimo...”

5. RETORNO

“Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo, apenas tão rapidamente quanto
você permite que todos o eventos até o agora se renovem à luz das suas novas compreensões
e deixe ir embora todas as emoções negativas e decisões desses eventos... E enquanto você
volta para o agora, peça à sua mente inconsciente que permita que você encontre pelo menos
3 (ou mais) eventos onde você agora tem mais opções e escolhas por causa da decisão que
você eliminou, e antes você não tinha notado essa possibilidade. Preserve os aprendizados e
compreensões , deixe ir embora as emoções e decisões e permita a cada evento reavaliar a si
mesmo em todo o caminho de volta para o agora.” (quando o cliente terminar) Entre no agora e
volte para esta sala.”

7. Teste: “Agora como você se sente a respeito daquele problema?””

8. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro, para um momento
qualquer no futuro que, se fosse antigamente você reagiria da forma antiga. Imagine um
momento e que aquilo pudesse acontecer de novo, e descubra como você reage, certo? Ótimo,
volte para o agora.”

 
 EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO
 

1. “Flutue acima da sua Linha do Tempo e vá para o futuro, para bem depois da conclusão
bem sucedida do evento. Diga-me quando você estiver lá.” (Calibre-se)

2. “Agora vire-se e olhe na direção do agora, ao longo da Linha do Tempo... O que há para
aprender e compreender daquele evento, as aprendizagens e compreensões que vão
permitir a emoção se dissipar de maneira fácil e segura?...E agora onde está a emoção?(*)”

3. Teste: “Desça para dentro do evento e verifique se a emoção se foi completamente. Ela se
foi, não foi?” (Se não, reestruture e teste novamente). “Flutue para sua Linha do Tempo e
olhe para o passado.”

4. Generalização: “Agora note como todos os eventos que antecederam a este evento e os
que se seguem a este começam a se realinhar a eles mesmos à luz de como você está se
sentindo agora, de maneira que cada evento cria o sucesso do seguinte, conduzindo para
onde você está agora... E quando você estiver pronto, volte para o agora apenas tão
rapidamente quanto seu inconsciente tenha completado este alinhamento.”

5. Teste e Ponte para o Futuro

(*) Se estiver trabalhando com uma ansiedade e ela não desaparece, então;

a. Reestruture: “Eu sei que há uma parte de você que pensa que é importante para você
ter alguma ansiedade para motiva-lo, e eu concordo que é importante para você estar
motivado. O problema é que a ansiedade não é boa para o corpo. Existem outras
maneiras que estariam bem para você utilizar para você se motivar e deixar a ansiedade
is embora?” OU

b. Utilize a forma de limpeza da causa-raiz na técnica 2.

 QUEDA LIVRE
 

Introdução: Fale da metáfora da cebola, das emoções por baixo das emoções. Demonstre a
queda livre.

1. Encontre o primeiro evento: a causa raiz da emoção.

2. Volte ao primeiro evento:

“Eu gostaria de pedir ao seu inconsciente para que flutue no ar, acima de sua linha do tempo,
em direção ao passado e para baixo direto para dentro do evento”.

3. Preserve os aprendizados: Enquanto você está no evento, qual é a emoção que você está
sentindo?O que você precisa aprender deste evento, o aprendizado que vai permitir a você
deixar a emoção ir embora facilmente e seguramente?

4. Queda Livre: Tão rápido quanto você possa, você pode cair através da emoção. Faça como
que uma queda livre cinestésica, tão rapidamente quanto você possa, e me diga que emoção
está por baixo dela?

5. Peça: Rapidamente caia através desta ________(emoção)... O que está por baixo dela?

6. Volta: Leve isso com você e volte rapidamente para o alto, para dentro do evento da causa-
raiz na sua linha do tempo.

7. Teste:“Agora, onde está a emoção? Para onde ela foi? A emoção foi totalmente embora?...
Certo ela desapareceu.

8. Volta:Agora, volte para o agora, por cima da sua Linha do Tempo, apenas tão rapidamente
quanto você possa deixar ir embora toda ___________ (emoção) nos eventos por todo o
caminho de volta ao agora, mantenha a mesma posição em relação a cada evento
subseqüente, preserve os aprendizados e deixe ir embora toda ________(emoção) em todo o
caminho de volta ao agora... (quando estiver terminado) Flutue para baixo para o agora e volte
para esta sala.

9. Teste: Você pode lembrar de algum evento no passado onde você costumava ser capaz de
sentir aquela velha emoção, e voltar e notar se pode senti-la, ou você pode achar que não
pode mais...Ótimo, volte para o agora.

8. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro, para um momento
qualquer no futuro que, se fosse antigamente você reagiria da forma antiga. Imagine um
momento e que aquilo pudesse acontecer de novo, e descubra como você reage, certo? Ótimo,
volte para o agora.”
 REIMPRINTING QUÂNTICO
 

1. Chegando à causa-raiz: “Entre em contato com sua linha do tempo ... E agora, mantendo
contato com a ________(emoção), venha para o alto, flutue acima da sua linha do tempo, e
usando a _________(emoção) como uma trilha, vá na direção do passado, por cima da sua
Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______
(emoção)... E como para o inconsciente o tempo não existe, você pode chegar lá
instantaneamente..,.Agora!(pausa)... E quando você estiver lá, me dê um sinal e note que
emoção está presente.”... (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do
evento?”) “É aí a causa-raiz?” “Você nota que decisão ou conclusão está aí também?”

2. Flutue acima do evento e nota as pessoas significativas presentes: Faça o cliente

flutuar par a posição 2 do evento.

Se a cena não estiver clara: “Peça à sua mente inconsciente rever a cena, repassar a cena
quantas vezes e o suficiente até que a cena do momento da decisão (causa–raiz) seja trazida à
consciência e rememorada, e sua mente inconsciente pode fazer isso rapidamente... AGORA!”

“Que outras pessoas estão aí presentes que ajudam a criar o evento?... Qual delas é a mais
significativa para este evento? Note o que ela faz.”... Busque entender o que está acontecendo

3. Associe-se à pessoa significativa. “Desça flutuando e entre nessa parte de você que á
seu(sua)________ dentro de você. Que emoção ela está sentindo neste momento?”

4. Flutue e vá à causa-raiz da emoção da pessoa significativa. “Flutue acima desta pessoa

e note a Linha do Tempo dela indo na direção do passado... Certo?...Considere profundamente
aí dentro de você: Qual é a causa-raiz dessa emoção, o primeiro evento que quando
neutralizado vai fazer a emoção desaparecer? E peça à sua mente inconsciente para tomar a
direção do passado dela em todo o caminho de volta ao passado, até você encontrar o primeiro
evento daquela emoção na Linha do Tempo dela. (Esperar um sinal)...Ótimo.”

5. Aprenda e guarde os aprendizados. “Entre no evento e associe-se. Apenas aceite esta

emoção e este evento, permita que eles estejam aí. E agora considere profundamente: o que
você precisa aprender, compreender e aceitar deste evento, o aprendizado, a compreensão e a
aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção de maneira fácil e segura?... E
sua mente inconsciente pode aprender e compreender inconscientemente e pode preservar
estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial, de maneira que, quando você
precisar dele no futuro, eles estarão com você... E apenas permita que sua mente inconsciente
continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma. ...”

Agora
6. Voltar à causa-raiz do problema “Agora tome o caminho de volta ao futuro, por cima da
Linha do Tempo dela, até você encontrar aquele evento onde você estava. Chegando lá, mas
só quando você chegar lá, mantenha-se flutuando antes e acima do evento (posição #3).
(Espere chegar)...e agora, onde está a emoção da ‘pessoa’? Está aí ou foi embora
também?...Ótimo. agora associe-se a esta ‘pessoa’ e reviva a situação na pela dela.../está
bem? Ótimo. Agora flutue outra vez.”

8. Repasse os aprendizados a você. “Agora, peça à sua mente inconsciente que repasse
àquele você que está abaixo de você, todos os aprendizados e compreensões que você obteve
do primeiro evento daquela sua parte que era seu(sua) _________ dentro de você...
Repassou?...Ótimo! E aquele(a) você, como está agora?”

9. Refaça o processo para cada pessoa significativa

10 Teste: “Agora vá para dentro do evento, para dentro daquele(a) você lá embaixo, e note
que sentimentos estão presentes e note se a antiga decisão foi embora também.”

11. (opcional) Note a nova decisão. “Talvez você já possa notar que em algum lugar de você
está se formando a sensação de uma nova decisão ou compreensão, positiva e fortalecedora,
que lhe dá muito mais opções.”

12. Volte ao agora. “Flutue acima da sua Linha do Tempo. Daqui a pouco, não agora, vou
pedir a você que volte para o agora, apenas tão rapidamente quanto sua mente inconsciente,
por conta dela mesma, reavalia e renova todos os eventos à luz de suas novas escolhas. E
agora, volte para o agora por cima de sua Linha do Tempo . E enquanto você volta, peça à sua
mente inconsciente que permita que você note pelo menos 3 ( ou mais) eventos do seu
passado onde você pode agora perceber novas opções, mas por causa da decisão que você
eliminou você não tinha notado antes essa possibilidade.”

13. Ponte para o Futuro

 CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA

1. “Você está dentro da memória ou você está acima da Linha do Tempo?” Se estivar na
posição #1 vá par ao passo 2.

2. “Certo, apenas flutue alto acima da Linha do Tempo de maneira que você olhe para baixo
para o evento.”(pausa)

3. Verifique se o cliente está na causa-raiz. Se não tiver, convide-o a ir mais para o passado,
diretamente para a causa-raiz. A causa-raiz provavelmente não será traumática.

4. Se o evento for uma causa raiz e se você estivar usando a Técnica nº1, leve-o para a
posição e diga: “Ótimo, agora se assegure de estar bem antes do evento, olhando na direção
do agora.”(pausa) “Agora, onde estão as emoções?”

Se você estiver usando a técnica nº2, proceda a limpeza emocional a partir de uma posição
bem dissociada e vá aproximando o cliente até ele terminar a limpeza associado.

5. Se os passos 1 a 4 não funcionarem, então levante-se e bata palmas acima da cabeça do

cliente e diga “Abra os olhos e olhe para cima para o teto. Fique olhando para cima.” Mantendo
o cliente com os olhos abertos, vá para o passo 2.

6. Se os passos anteriores não funcionarem, faça o cliente abrir os olhos e visualizar o evento
à sua frente e prossiga a limpeza da emoção.

7. Se o passo 6 não funcionar, levante-se e diga para o cliente “Levante-se e ande comigo.”
Então ande com o cliente pela sala enquanto você faz o processo da Terapia da Linha do
Tempo com o cliente andando

8. Você pode precisas usar o modelo da Cura rápida de Fobia.

 COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA
 

1. Pedir para pensar na pessoa (perda) e dizer de que maneira pensa nela.

2. "Veja o que acontece quando muda a imagem e passa a ver os momentos especiais que
teve com esta pessoa(Ex), quando tudo estava bem..."

3. Pedir para que deixe de lado a imagem por alguns minutos. "Agora, pense em alguém que
não faz mais parte da sua vida. Uma pessoa que, quando pensa nela, você se sente bem —
tem a sensação de que ela está presente ou completa, em lugar da sensação de vazio. De que
forma pensa nela?"

4. "Você sente quase como se aquela outra pessoa estivesse aqui na sala com você? Sente
que está com ele, embora ele não faça mais parte da sua vida?"

5. "Você gostaria de ser capaz de pensar em no EX da mesma forma, para voltar a ter os bons
sentimentos que vivenciou com ela, ao invés desse vazio deprimente?"

6. Verif. Ecológica

7. "Perfeito. Agora, quero que pense em uma das ocasiões mais especiais que teve com o EX,
quando tudo ia bem... Depois, quero que a veja em tamanho natural e em movimento, no
mesmo local em que viu aquela outra pessoa. Pense nela da mesma maneira como pensou na
outra pessoa, quase como se ela estivesse na mesma sala."

8. "Mesmo que não se relacione mais com o EX, pode sentir-se bem consigo mesmo". Fazer
outros testes, que confirmaram que o cliente se sente mais à vontade ao pensar e falar sobre a
pessoa que perdeu.

Não se pode substituir a pessoa que se perdeu, mas é possível desenvolver um novo
relacionamento que tenha muitas das mesmas qualidades que se tinha com a pessoa anterior.
O próximo passo ajudar a ir mais fundo na preservação dos benefícios de seu relacionamento
anterior com o EX. Com ele, poderia usar sua experiência anterior para encontrar e
desenvolver novos relacionamentos.

9. "Quero que feche os olhos e reveja todos os bons momentos que teve com o EX —
esqueça os ruins, pois não são importantes agora. Enquanto relembrar, quero que pense nos
valores que sentiu durante o relacionamento. As pessoas valorizam coisas diferentes num
relacionamento. Algumas valorizam o afeto e a intimidade; outras, uma amizade menos
intensa, mas que permita uma convivência agradável. Outras valorizam a espontaneidade e a
variedade, e existe quem dê valor à confiança e à constância. O humor, a inteligência e a
vivacidade são outros elementos valorizados num relacionamento. Algumas pessoas acham
que certos relacionamentos lhes permitem gostar mais de si mesmas, e isto era o que elas
mais valorizavam...

"Enquanto identifica os diferentes valores de seu relacionamento com o EX quero que os

imagine em outro lugar. Esta nova imagem pode ser mais simbólica ou abstrata, mas deve
manter a essência das experiências especiais que teve com ela."

"Ótimo. Agora, em um terceiro lugar, quero que imagine que forma esses valores podem ter no
seu futuro. Como poderá satisfazer esses valores com outra pessoa? Esta imagem pode ser
um pouco vaga e obscura, porque você ainda não sabe quem irá conhecer amar no futuro, mas
a imagem deve ter essa mesma luz branca e calorosa.

Imaginar que poderá vivenciar os mesmos valores com outra pessoa vai direcionar sua
atenção para procurar outras pessoas e descobrir o tipo de relacionamento satisfatório que
poderá criar com cada uma delas..."

"Agora, pegue esta imagem e multiplique-a, como se fosse um baralho de cartas. Enquanto ela
se multiplica, cada carta pode ser um pouco diferente da outra, mas todas terão a mesma luz
branca e calorosa, preservando a essência do tipo de relacionamento que deseja
desenvolver...

"Quando tiver o baralho de cartas completo, quero que o jogue em direção ao futuro, para que
as cartas se espalhem. Algumas ficarão perto de você, outras mais distantes. Mesmo
espalhadas, você poderá ver a luz branca e calorosa em cada uma delas, brilhando como uma
pequena estrela..."

10. Teste - "Perfeito. Agora, quero que pense em EX da maneira como o fazia antes, numa
imagem pequena e escura, e veja se recupera o antigo sentimento de perda..."

Aguardar resposta.

11. Ponte para o Futuro

 FONTE DE VALORES
 

Utilidade: Acessar recursos, generalizar energia de um valor.

1. Elicie o valor mais alto num contexto particular (família, carreira, vida, etc.)

Verificar a ecologia assegurando-se que este é um valor de aproximação e representa uma

hierarquia que écongruente

2. Use uma forma dissociada de retornar à “Fonte” do valor

“Flutue acima da sua Linha do Tempo... e permita que sua mente inconsciente conduza você
por todo o caminho de volta para a fonte de ___________.”

3. Associe-se à “Fonte” do valor

“Quando você estiver pronto(a), apenas flutue diretamente para dentro dessa fonte do valor... e
deixe-a começar a preencher você... até todo seu corpo ficer plenamente preenchido e
inspirado com esta energia...”

4. Generelize e integre

“Agora, comece a flutuar acima da sua linha do tempo, apenas tão rapidamente quanto você
possa manter toda a energia e inspiração do(a) ___________, e comece a flutuar de volta para
o agora, enquanto você continua a deixar fluir o(a) _______ para cada uma e para todas as
memórias e eventos de sua história pessoal ... vivificando toda a sua Linha do Tempo com a
inspiração e a energia do(a) ___________... E note que você pode continuar isto por todo o
caminho à frente, para todos os eventos futuros ... e mesmo mais além”.

5. Reoriente para o agora

“...E quando você estiver pronto, comece a flutuar de volta par ao agora,... e note o quanto a
sua vida vai se tornando mais e mais brilhante...AGORA”.
 INSTALAÇÃO DE OBJETIVO

1. "ESPERTO"?
2. Imagine Momento
3. Imagem Criar
Se vendo
4. Entre na imagem Sensação de realidade
5. Modifique a imagem Deixe o mais real possível
6. Saia da imagem Se veja alcançando o Objetivo
7. Linha do tempo Flutue
Para o Futuro
Imagem à sua frente
8. Dê vida a imagem.
9. Conduza a imagem do objetivo para o futuro.
Flutuando

Até a Data
10. Ao chegar lá
Solte o seu objetivo
11. Observe
Flutuando
Eventos
Agora até a Data
Ajustes
Você vendo de fora
12. Agradeça e volte para o agora.
13. Deixe acontecer do jeito que acontecer.  

 
 PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS
John Overdurf

O Neuro Energetics. Usado com permissão.

"Você pode ter qualquer coisa que queira na vida,

mas você tem que prestar... atenção. Quando você
não presta atenção, você paga com a dor. A dor
é a maneira que a sua mente inconsciente tem de
fazer com que você saiba que você deve prestar atenção."
Adaptado de Teneo Sands Kumalae

1. Preparação.

a. "Preste atenção"

b. "A energia flui para onde vai a atenção" (energia = sensações)

2. Use a dor como uma indução.

a. Elicie as submodalidades cinestésicas.

b. Elicie a forma e a cor das submodalidades visuais.

3. Crie um circuito de energia/corrente cinestésica.

4.Condicione o circuito de energia/corrente cinestésica.

5. Elicie a mais alta intenção ou "mensagem" da dor.

"Antes de você deixar a dor se ir, pergunte a ela qual é a sua mensagem."

6. Faça o cliente focalizar a dor e encadeie a dor no circuito condicionado de energia,

finalizando num ponto vários metros fora do corpo. ( Quebre o estado depois de cada vez que
percorrer a corrente.)

7. Usando a representação visual da dor, faça o cliente decidir onde a representação se

encaixaria, sendo totalmente harmonioso e supotivo para o meio ambiente externo.
 PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS
VISÃO GERAL DA TÉCNICA

PREPARAÇÃO

Antes de fazer o processo seguinte com alguém, você deve dar uma explic ação do processo e
da teoria subjacente. O papel do sistema imunológico é proteger contra a gentes patológicos
e carcinogênicos. No caso de uma al ergia, o sistema i munológico vê erroneamente a
alergia como uma patologia e cria um a série de d efesas c omplexas, r esultando n a
produção de histamina. A histamina é o que c ausa a coceira, o i nchaço e a v ermelhidão
que está assoc iada à alergia. O p rocedimento para alergias retreina a neurologia para
entender que o alergeno não é patogênico - ele é simplesmente uma substância que o sistema
imunológico pode agora r econhecer c omo i nofensiva e r eagir de uma manei ra saudável .
Contra-exemplos podem ser úteis nesse ponto. Se o alergeno é a poeira, você pode dizer ao
cliente que nós conhecemos pe ssoas que não são alérgicas à p oeira, ent ão s abemos que
poeira não é patológica. Isto ocorre porqu e o sistema imunológico deles está r espondendo à
poeira c omo s e e la f osse u m v írus o u b actéria. N ós i remos agora e ducá-lo a responder
diferentemente.

NOTA: Se você tem um cliente que tem uma alergia persistente, e você seguiu
adequadamente o procedimento, você deve aconselhá-lo a procurar seu médico
para fazer teste de parasitas. O verdadeiro papel do sistema que produz histamina
é proteger contra parasitas. Portanto, a sintomatologia alérgica pode ser indicativo
de um caso de parasitas.
 PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS
Adaptado de "Crenças'' (R. Dihs, Hallhom, S. Smith), por John Overdurf
e Julie Silverthorn

1. Você é alérgico a quê? Como é para você estar com o alergeno?

2. Calibre a resposta alérgica do cliente. Peça a ele para indicar a intensidade da

resposta de O a 10.

3. Quebre o estado.

4. Pergunte ao cliente se ele tem alguma objeção ao alergeno em si. A resposta dele se
parece com fobia ou compulsão? Frequentemente as alergias se desenvolvem em certos
momentos da vida das pessoas, quando elas não tiveram habilidades sociais ou
emocionais para lidar com algum tipo de situação estressante. Isto lhe dará a causa-raiz.

5. Verifique a ecologia - Como seria sua vida se você mudasse isso para sempre?
Haveria alguma consequência negativa em se livrar disso? Verifique ganhos secundários.

6. Use a Terapia da Linha do Tempo® para limpar a causa-raiz.

7. Calibre-se com a intensidade da resposta depois de fazer a limpeza.

8. Comece o modelo rápido para alergia:

a. Determine o recurso de contra-exemplo apropriado. Alguma c ois.a que s eja tão
similar à alergia quanto poss ível, para que o si stema i munológico do c liente reaja
apropriadamente. Ancore e segure por todo o processo.

b.Dissociação - Conti nue mantendo a âncora e faça o client e ver uma pa rede d e
vidro p or t oda a s ala, e i magine v endo a s i m esmo d o o utro l ado d o vidro, tendo os
recursos e o seu sistema imunológico reagindo apropriadamente.

c.Introduza o alergeno devagar - Faça o cliente se ver reagindo ao alergeno como

se estivesse respondendo ao recurso. Obse rve a mudança fisiológica assim que a sua
neurologia comece a associar novos entendimentos com os velhos estímulos.

d.Reassocie - O cliente agora pode deixar ir embora o vidro, flutuar de volta para o
seu corpo trazendo todos os novos recursos com ele, e imaginar-se a gora na presença do
antigo alergeno.

e. Solte a âncora do recurso, teste e ponte ao futuro.

 PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO
Aplicação: Útil para desafiar e transcender as co ndições li mites associa das c om
equivalências complexas. Equivalências complexas são construções l inguísticas de
identificação. Com um leve ajuste de linguage m v ocê p ode u sar isto fa cilmente e m você
mesmo terapeuticamente, ou como uma meditação se v ocê continuar a repetir os passos 3
a 6.

I Elicie a equivalência complexa.

 O verbo "ser"

 Isto virá comumente na forma de "Eu sou...

2. Acompanhe e retorne à equivalência complexa.

3. "Isso é tudo que você pensa que é?:,

 Calibre as mudanças fisiológicas.

4. "Você não é mais do que isso?"

 Calibre a concordância.
5. "O que é você que não (identificação prévia)?"

 Aqui você quer uma resposta verbal . (O que você acabou de fazer expandiu a
identificação que abrange um a rede neural maior. V ocê p recisa d e u ma palavra para
estabilizar a mudança.)

6. "E além de (palavra eliciada no #5)? Isso é tudo que você é ? O quanto você é
mais do que isso?"

 Se você precisar de mais uma alavanca, então acrescente. "Você sabe que é
mais do que isso, não sabe?"

7. "Como você sabe?"

 Isso ancora a mudança à estratégia de realidade do cliente.

8. "Qual era o problema?"
 RE‐CURSOS LINGUÍSTICOS

Considere, aí dentro de você:

1. Qual é o problema?

2. Como você sabe que é um problema?

3. Quando você decidiu isso?

4. Quando você não faz isso agora?

5. O que você está decidindo aí?

6. Como isso é diferente do que você era?

7. Como você sabe disso agora?

8. Que outras mudanças você gostaria de fazer?

 META MODELO III
QUESTIONANDO DETALHADAMENTE PARA UM RESULTADO
ESPECÍFICO

COMECE

1. "O que está errado?""O que causou este problema?"

PROBLEMA 
2. "Como você falhou ao resolver isto?-

3. "Como você pode encontrar a solução do seu problema?"

MUDE

4. "O que você gostaria de mudar?"

5. "Quando você VAI PARAR ISSO de ser urna limitação?"

SOLUÇÃO

6. "De quantas maneiras você já solucionou isto?"

7. "Nós sabemos que você tem maneiras de saber quando as coisas

mudaram."

CONFIRME
 DESTRUIDOR DE DECISÕES
John Overdulf

Aplicação: Para decisões de que o cliente se arrepende; para nominalizações. Este processo
requer muito rapport!

1. Acompanhe o problema: "Então você tem o problema E você está se sentindo...

e ... E você pode notar em que parte do seu corpo você sente isso?"...

O cliente precisa ter o sentimento do problema, estar associado. Calibre-se!

2. "Onde você estava quando você estava decidindo isso?" (Calibre-se!)

3. "E logo antes disso, onde você estava?"

4. Assim que você notar mudanças nos sinais sensoriais após a pergunta

5. : "AGORA, note quantas opções você tem agora." (Calibre-se!)

 Cura Rápida de Fobia ‐ TLT
Utilize caso a causa-raiz seja traumática e os procedimentos padrão não dêem
resultado.

1. Estabeleça uma âncora de recursos (opcional)

2. Reconheça o aprendizado de tentativa única e a habilidade do cliente para aprender.

3. Faça uma tela de cinema acima da Linha do Tempo e, pela dissociação dupla, faça o
cliente observa-la da cabine de projeção ou da última fileira do cinema.

4. A partir de um momento neutro ou positivo antes do evento, o cliente roda o filme em preto
e branco até o fim, até um momento neutro ou positivo após o evento.

5. Congele a cena final do filme e torne-a colorida.

6. Faça o cliente se associar à última cena congelada e voltar o filme, do fim para o princípio,
com ele associado, em 1-2 segundos.

7. Repita o passo 6 até que o cliente não tenha mais a sensação desagradável. (Para apagar
uma memória, repita até que a memória não seja mais acessível — dê sugestões para
isso.)

8. Verifique a ecologia. Se necessário, use um swish para ligar a última cena a uma imagem
pessoal de recursos.

9. . Teste e faça a ponte ao futuro.

1.
 CURA RÁPIDA DE FOBIA
Aplicação: O método, desenv olvido por Ri chard Bandl er, é utilizado para q ualquer
fobia na qual a pessoa reaja instantaneamen te a um estímulo e specífico: insetos.
altura, cobras, água, espaços fechados, elevadores. etc. Você pode usar este método também
para muitos problemas que não s ão geralmente considerados co mo fobias, desde que sejam
respostas imediatas a memórias d esagradáveis – por exemplo, memórias traumáticas,
violência sexual, acidentes e doenças sérias.

1. Faça duas ressignificações padrão.

a. "A maioria das pessoas apr endeu a ter reação fóbica em uma sit uação específica que
era, ou parecia ser, realmente perigosa no momento. O fato de que tenha sido capaz de
aprender tão rapidamente a ter uma reação desagradável, prova que seu cérebro pode
realmente aprender rapida mente. Esta habilidade fa cilitará o seu aprendizado de uma
nova resposta."

b. "A parte de você que esteve protegendo-o durante todo este tempo com esta fobia, é
uma parte im portante e vali osa e querem os preservar a sua hab ilidade de c ontinuar a
protege-lo em todas as situações. O que queremos fazer é atualizar suas
informações para que ela possa protege-lo melhor ainda."

2. Tenha acesso ao estado fóbico. Faça isto de modo parcial: "Qual foi a última vez
que você entrou em pânico?" ou "O que acontece quando você se torna fóbico?" Calibre-
se com as mudanças que acontecem. Lembre-se de provocar apenas um acesso parcial
a este estado fóbico. Quebre o estado.

3. Dissociação dupla

a. "Agora imagine-se sentado no meio da sala de um cinema, e veja uma tela

pequena com uma imagem parada, em preto e branco, de você mesmo
fazendo algo neutro."

b. "Imagine agora que você sai de seu corpo e vai para a cabine de projeção (ou
para uma cadeira no fundo da sala) de onde você pode observar você mesmo
vendo você na tela do cinema." (Indique com as mãos e olhe para os três lugares
diferentes. Mesmo que o cliente esteja com os olhos fechados, os gestos e a
posição vocal vão ajudar você a marcar cada posição com um tom de voz).

c. Passe o filme em preto e branco. "Agora continue na cabine de projeção e veja-se

lá na tela minutos antes da situação ocorrer, quando você se sentia seguro e não
sabia o que iria acontecer. Veja você agora no meio do cinema assistindo a um
filme preto e branco de uma das situações em que você teve esta ,fobia." (Você
pode pedir que o cliente veja o pior momento, a primeira vez ou a última vez em
que ocorreu. Dê preferência á primeira vez.) "Veja você vendo toda a situação e
vá até o final, até um momento depois que tudo aconteceu, e que você se
sentiu seguro novamente. Veja e escute tudo como um observador, como se
 aquilo estivesse acontecendo com outra pessoa. Quando tiver acabado o filme e
aquele você lá na tela estiver numa situação segura novamente, pare o filme na
última cena, mantenha seus olhos fechados e me avise."
Nota: se durante a projeção do filme o sujeito exibe sinais sensoriais da fobia, interrompa e mude
mais ainda as subm odalidades do f ilme para t orná-lo mais ne utro: afaste mais, diminua o
tamanho, ti re a nitidez e a luz, coloque de cabeça para baixo ou crie um a tarja pret a ocultando
metade da tela. Convide o sujeito a ver de novo o filme da nova maneira.

4. Volte o filme para trás. "Agora quero que você coloque cores e tamanho natural na
última imagem parada. Entre na imagem final (associe-se), esteja lá agora, e aguarde.
Quando eu disser, mas só quando eu disser, você vai passar o filme para trás, deste
ponto para o inicio. Você vai retornar para o início do filme, você dentro do filme, do fim
para o princípio, muito rapidamente como se o tempo tivesse mudado de direção, até
aquele momento antes da experiência desagradável ter começado. Retorne rápido,
muito rapidamente, em 1 ou 2 segundos, AGORA." (Após o retorno rápido, quebre o
estado)

5. Teste. "Pense naquele acontecimento" ou "O que aconteceria se você se encontrasse

naquela situação de novo?" (Se você conhece o conteúdo pode ser mais específico: "O
que aconteceria se um cachorro aparecesse agora, bem na sua frente?") Observe suas
respostas não verbais e compare-as com o que você se calibrou anteriormente.
Caso exista ainda resposta fóbi ca, veri fique se a pe ssoa seguiu todas as et apas de maneir a
correta. Repita t odos os proc edimentos, do i nício ao fim, se al guma etapa não tiver sido seguida
adequadamente. Se todas as eta pas foram seguidas adequadamente. repita o retorno algumas
vezes mais, de maneira cada vez mais rápida, até todas as respostas fóbicas desaparecerem.

5. Fechamento. "Durante o período em que você esteve fóbico, você esteve afastado
dessas situações específicas, de forma que você não teve meios ou oportunidades de
aprender sobre elas. À medida que você começar a encontrar e explorar essas
situações no futuro, quero que você tenha um certo cuidado até que aprenda mais sobre
elas".
 Descobrindo Crenças Lirnitantes
George Vittorio Szenészi Baseado em R. Dilts e T.
Hallbom & Kris Hallbom

Aqui está um conjunto de perg untas e frases para eliciar crenças limitantes a partir do
problema enuncia do pelo s ujeito. Não é necessário utiliz ar t odas elas. A s frases
entre parênteses são também opcionais – utilize-as conforme o co ntexto, a r esposta
logo ant erior e s ua intuição de que ela vá t razer informação significativa. Anote todas as
respostas.

Diga ao s ujeito: "Responda Às perguntas ou complete as frases seguintes, s empre em

relação ao problema. Pense no problema que está lhe incomodando

 Quais foram os eventos positivos e negativos que marcaram suas ações e sua
relação com este problema de sua vida?
 O que você decidiu para sua vida a partir destes eventos?

 Quais as crenças que seu pai e sua mãe (ou pessoas significativas) tinham sobre este
assunto/problema da sua vida?

 Que frases ou provérbios seu pai e/ou sua mãe diziam com freqüência sobre este
tema?

Perguntas alternativas:

. Não consigo o que quero em__________ relação a porque _____________________

. Eu não consigo o que quero de ______________ (problema) porque ._________..

A razão pela qual não consigo o que quero é ______ (problema). Isto significa
que_____________________

. Vou conseguir o que quero só se eu _________ porque______ (Isto significa que ..

. Em relação ao que quero, as pessoas ________ porque ________ (Isto significa que ..

. O que me dificulta conseguir o que quero é ________ porque ______ (Isto significa que ... )

. Em relação ao que quero eu vou ________ porque ________ (Isto significa que ... )

. ________ provoca ________

. ________ faz com que ________

. ________ Causa ________

. ________ na medida que ________

. ________ isso quer dizer ________

. ________ o que equivale a ________

. ________ é o mesmo que ________

. O que me impede de conseguir o que quero é ________ porque ________ (Isto significa
que .. )

. Conseguir o que se quer é ________ porque (Isto significa que________)

. Eu mereço porque ... (Isto significa que ... ________ )

. Eu não mereço ser feliz no______________ porque Isto significa que . ________

. Nessa área do problema eu ________porque . ________ (Isto significa que

________)

. As pessoas que conseguem o que querem nessa área são ________ porque
________(Isto significa que ________)

. Para conseguir o que eu desejo eu ________...porque _______ (Isto significa que ......)

. Não tenho ________ porque ________ (Isto significa que ...

Instruções

Converse com o cliente a respeito das respos tas. Identifique com ele duais são as crenças
negativas e limitantes que est ão aparentes. Convém você assinalar com um marcador ou
sublinhar as crenças i dentificadas. Faça uma nova lista com todas as c renças !imitantes, ou
peça ao cl iente mesmo pa ra f azê-la, c om o c uidado d e escrevê-las com frases completas.
Em seguida peça ao cliente para ler todas. Diga:

"Eu vou fazer uma pergunta a você. Confie to talmente na sua m ente inconsciente. Deix e
aparecerem as r espostas. As resposta s importantes são a quelas que brotam
espontaneamente sem pensar... Q uais destas crenças são as m ais im portantes, a quelas
cujas m udanças ou neutralizaç ões vão trazer para você as m aiores e m ais profundas
mudanças na direção de seu objetivo? ... Assinale. "

Passe um marcador pelas crenças assinaladas para destacá-las. A seguir continue:

"Eu vou fazer de novo um a per gunta a você. Mais uma vez confie totalmente na sua mente
inconsciente. Deixe aparecer a resposta. Le mbre-se de que as respostas i mportantes são
espontãneas, aquelas que brotam sem pensar... Qual destas crenças é a mais importante
de todas, aquela cuja mudanç a ou neutralização vai trazer p ara v ocê a s m aiores e m ais
profundas mudanças na direção de seu objetivo? Qual delas lhe salta aos olhos?"

Atenção para que a resposta seja rápida. Se o cliente ficar em dúvida, você pode usar a
estrutura "como se".
Buscando a crença-raiz

Em relação à crença mais importante identificada, pergunte ao cliente ou peça que ele
complete:
a. O que existe de verdade para você afirmar isso?
b. O que isto supõe? (O que deve ser verdade para esta declaração ser válida?)

c. (Repita a crença) ... porque ......

d. Isto significa que ......

a. Porque ...

e. O que mais penso sobre isto é .....

A crença-raiz mais profunda (ou o pressuposto) que está por baixo do que você respondeu
acima, é:

Utilize o Reimprinting para mudar a crença.

Após a limpeza da crença principal, verifique as demais crenças importantes com p erguntas
ao inconsciente, com o teste muscular ou refaça o questionário . O propósi to é limpar
alguma eventual crença ainda limitante e importante como obstáculo para o objetivo do
cliente.
 Viabilizando a Saúde
Aplicação: Verificar e otimizar as condições iniciais para reestruturação da saúde ou cura de
uma disfunção. Este é um trabalho de ecologia.

1. Identifique o objetivo ou me ta de saúde que o cliente deseja atingir. Verifique se o o bjetivo

está bem formulado. Anote os padrões de meta-modelo e o lado da equação C>E.

2. Ajude o cliente a ajustar seu objetivo às condições de boa formulação.

3. Peça ao cliente para entrar em contato com sua Linha do Tempo e manter-se associado ao
agora.
4. Peça ao cliente para repetir cada uma das af irmações abaixo. Para cada uma. o cliente
deve avaliar o grau de confiança e convicç ão:Aue experimenta ao falar cada frase,
pontuando de 1 a 10. 10 é o grau mais elevado da confiança no que ele afirma. Preste
atenção à presença de incongruências nas respostas.

a. "Desejo meu objetivo de saúde e ele vale a pena."

1 2 3 456 78 9 10

b. "É possível conseguir meu objetivo de saúde."

1 2 3 456 78 9 10

c. "Todas as minhas partes internas e toda minha mente inconsciente estão de acordo
com meu objetivo."

1 2 3 456 78 9 10

d. "Tenho uma ou mais partes minhas que fazem alguma objeção a eu alcançar meu
objetivo de saúde."

10 9 8 765 43 2 1

e. "O que tenho que fazer para conseguir meu objetivo está claro para mim."

1 2 3 456 78 9 10

f. "Aceito plenamente o que preciso fazer para alcançar meus objetivos."

1 2 3 456 -7 8 9 10
 g. "Tenho as capacidades necessárias para conseguir meu objetivo."

1 2 3 456 -7 8 9 10

h. Eu mereço plenamente alcançar este objetivo."

1 2 3 456 -7 8 9 10

i. "Sou totalmente responsável por alcançar meu objetivo."

1 2 3 456 -7 8 9 10

5. Se existir alguma int erferência em qualquer das afirmações, resultando numa pontuação
menor que 10 (com exceção ao item -d", que é o inverso), verifique se a causa é falta de
informações ou uma decisão limi tante. Conforme o caso, forneça informações, ajude o
cliente a a cessar seus recursos ou elimine as decisões limitantes com a TLT. Utilize-s e de
qualquer técnica que seja adequada para acessa r os recursos: ancoragem, informação,
leitura, hipnose, etc.
6. Comece a mudança pelos critérios mais significativos . Note que um 8 para merecimento
pode ser mais importante que um 5 para saber o que fazer.
7. Repita os passos 3 e 4 até que o cliente atin ja, se possível, nota máxima congruente em
todas as afirmações (exceto item "d", que deve ser 1).

Ampliado e adaptado de parte do modelo "Criando um Caminho para a Sande", de Robert

Dilts, incluindo critérios de Fred P. Gallo em Energv Diagnostic and Treatments
Methods, 2000.
 CONDUTORES NEUROLÓGICOS
(Neuro-Drivers)

Jonh Overdurf & Julie Silverthoriz

C) 1994, Neuro Energetics. Usado com permissão.

Condutores Neurológicos são distinções subjetivas primárias, que estão diretamente

programadas no sistema nervoso.

Visão Fóvea

Túnel

Levanta o simpático Detalhado

Visão Periférica Panorâmica

Levanta o parassimpático Contextuai

MUDANDO A PERSPECTIVA
1. Identifique o problema: O contexto e/ou objeto ou referência (pessoa ou coisa).

2. Ensine ao cliente a visão periférica.

a . Olhar fixo focalizado
b . Expandir a percepção para a periferia

c . Maxilar solto
d . Calibre a mudança fisiológica

(Da atividade simpática para parassimpática)

3. Ancore a visão periférica.

4. Associe o cliente ao contexto do problema e dispare a âncora da visão

periférica.

5 Repita o passo 44. 3 a 5 vezes. Quebre o estado a cada vez.

6. Posições perceptivas (verificação ecológica). Associe a:

a . Eu - visão periférica

b . Outro - reintegre (omita no caso de trauma)

c . Observador - reintegre
7. Ponte ao futuro

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