1. Identificação do problema 1. Qual é o problema?
2. Seleção de meta 2. O que eu quero?
3. Geração de alternativas 3. O que posso fazer?
4. Tomada de decisão 4. Qual é minha decisão?
5. Implementação 5. Faça!
6. Avaliação 6. Funcionou? Se não, recicle.
● Estabeleça metas realistas e concretas, estabelecendo o problema em termos de
comportamento. ● Gere uma grande variedade de possíveis cursos de ação para alcançar cada meta, sem rejeitar nenhuma. ● Imagine como outros poderiam agir, se exigidos a lidar com um problema similar. ● Avalie os prós e contras de cada solução proposta. ● Elimine as soluções impraticáveis ou absurdas. ● Faça uma hierarquia das soluções possíveis desde a menos prática até a mais prática. ● Ensaie as estratégias de ação da solução escolhida, imaginando ou exercitando. ● Experimente a solução mais prática. ● Espere algumas falhas mas se valorize por ter tentado. ● Reavalie o problema original sob a luz dos dados decorrentes da solução experimentada. ● Recicle, se necessário.