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Baseado em: Forsyth, J. P., & Eifert, G. H. (2007). The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety. Oakland: New Harbinger
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INSTRUES: Por favor, leia as afirmaes abaixo e, sem pensar muito, circule o
nmero ao lado das situaes que voc acredita que pode controlar. No faa nenhuma
marca nas frases que descrevem situaes que esto fora de seu controle.
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