Seg 17 Set 2018

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5 - GASTRONOMIA- Misto Quente - Dieta Low Carb

Eu sempre empolgada com a dieta Low Carb, fico pesquisando na internet receitas para variar o cardápio de
forma simples já que cozinha não é meu forte. Como sempre eu falo, na Dieta Low Carb a gente emagrece sem
sofrer e realmente sem fome. Achei esta dica de um "misto quente" para o café da manhã, por Priscila Schulz, que
é realmente uma delicia e fácil de fazer. Vale conferir.

Misto Quente Low Carb

(Foto ilustrativa.Fonte:internet)

Ingredientes

1 ovo
2 colheres (sopa) requeijão
sal, pimenta do reino e chimichuri(opicional) a gosto
1 colher (café) de fermento em pó

(Foto

ilustrativa.Fonte:internet)

Modo de Fazer

Bata o ovo e tempere com sal a gosto, pimenta do reino e chimichuri e em seguida coloque o requeijão e
bate bem. Depois coloque o fermento em pó e misture mais um pouco. Leve ao micro-ondas por três
minutos.
Ainda quente desenformar e partir ao meio. Rechear com presunto e muçarela e levar ao grell para gratinar.
(veja o modo de fazer no vídeo abaixo)
Bom café da manhã.

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