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Que tal praticar alguns alongamentos recomendados
pelos mestres tibetanos e, assim, agradar o corpo e a mente de uma vez só? É o que Cristina Cairo afirma em seu livro. Ela garante, juntamente com Ricardo Tadeu Cairo, especialista em ritos tibetanos, bem-estar físico e psicológico em apenas alguns passos. Aprenda e sinta-se melhor!
Os cinco ritos tibetanos por Cristina Cairo e Ricardo