MANUAL DO VIAJANTE

AVENTUREIRO
Um guia para apaixonados pelo
desconhecido e por fazer o bem.
 SUMÁRIO
03 ............. O que te move?
04 ............. Como escolher o destino Ideal?
05 ............. “Conhece-te a Ti mesmo”
06 ............. África do Sul
07 ............. Costa Rica
08 ............. Gana
09 ............. Índia
10 ............. Nepal
11 ............. Peru
12 ............. Quênia
13 ............. Sri Lanka
14 ............. Tailândia
15 ............. Vietnã
16 ............. Brasil
17 ............. Prepare seu orçamento
18 ............. Em qual projeto posso atuar?
19 ............. .Proteção aos animais
19 ............. .Empoderamento Feminino
20 ............. .Saúde
20 ............. .Proteção a Infância
21 ............. .Educação
21 ............. .Esportes
21 ............. .Comunidade
22 ............. Dicas de quem já foi
23 ............. Dicas
24 ............. 4 coisas legais que já aconteceram
durante nossos Intercâmbios
25 ............. .Sistema de drenagem em Gana
26 ............. .Clínica móvel no Nepal
27 ............. .Troca de cartinhas entre Brasil e Quênia
28 ............. .Galinheiro e reformas no QK Children’s Home
29 ............. Sobre Exchange do Bem
 1. O que te
move?
VOCÊ É OTIMISTA, TEM ESPÍRITO EMPREENDEDOR, É ULTRACONECTADO E ACRE-
DITA QUE PODE FAZER A DIFERENÇA NO MUNDO?

Então, saiba que você não está sozinho! Esse é o perfil de boa parte dos jovens atual-
mente, que deixaram de ser apenas uma geração acomodada para se tornarem agen-
tes de transformação.

A juventude é um momento de fazermos escolhas que irão definir nossas vidas

enquanto adultos, e não é difícil encontrarmos jovens com espírito transformador,
capazes de se fazer ouvir e, principalmente, de se mobilizar em torno de uma causa.
Nosso mundo é gigante e cheio de coisas lindas, mas a gente sabe que também exis-
tem muitas desigualdades e problemas que precisam ser enfrentados.
Então porquê não aproveitar essa nossa energia para lutar por essas causas?

O intercâmbio voluntário nos ajuda a enfrentar as diferenças transformar o mundo

em um lugar mais igualitário! Podemos descrevê-lo com uma

“EXPERIÊNCIA ÚNICA”,

o intercâmbio voluntário, ou social, é ideal para jovens que desejam viver algo dife-
rente e intenso, totalmente imersos em uma nova cultura e, ainda, ajudando a quem
precisa.

Durante um trabalho voluntário, você realizará projetos ao mesmo tempo em que

vivencia novos valores e abraça diferentes causas. O contato com outras realidades,
além de desenvolver a confiança em si mesmo, trará consciência sobre como suas
ações podem impactar outras vidas por meio do voluntariado.

E ENTÃO, SE IDENTIFICOU?
Se você também pensa que pode fazer alguma diferença, a gente pode ajudar!
Preparamos um guia para quem, assim como nós, também é apaixonado por experi-
ências e por histórias de superação.
Confira nossas dicas e embarque nessa aventura de transformação e autoconheci-
mento.

03 Manual do viajante aventureiro | O que te move?

 2. Como escolher
o destino ideal?
Talvez o passo mais difícil seja escolher por onde começar essa mudança. O mundo
está cheio de lugares incríveis e repletos de histórias que todos nós deveríamos
conhecer. Mas, enquanto uma volta ao mundo ainda não for possível, dá para ir des-
cobrindo destinos bacanas e que podem lhe proporcionar ótimas experiências.

Para isso, você vai precisar, claro, de muita pesquisa, escolher um país para conhe-
cer e para desenvolver um trabalho voluntário requer muito preparo e conhecimen-
to:

SOBRE A HISTÓRIA DO PAÍS, A CULTURA, OS PRINCIPAIS COSTUMES E ATÉ ALGU-

MAS LEIS QUE PODEM SER IMPORTANTES DURANTE SUA ESTADIA POR LÁ.

Para chegar ao destino ideal, primeiro você precisa saber o que está buscando,
além de como você pode contribuir para melhorar a realidade local. Pode ser
aprender melhor um idioma, estudar, conhecer uma cultura, viver aventuras, ou
apenas viajar.

Definir o objetivo da sua viagem vai ajudar diminuir a lista de possíveis destinos, se
você quer aperfeiçoar seu inglês, por exemplo, não faz muito sentido viajar para um
país de língua espanhola. Também é bom ficar atento a lugares menos tradicionais.
Às vezes, um destino que nem passava pela sua cabeça pode lhe proporcionar a
melhor das experiências.

04 Manual do viajante aventureiro | Como Escolher o destino ideal?

 “CONHECE-TE
A TI MESMO…”
É clichê? É!
Mas conhecer mais sobre você mesmo vai ser fundamental na escolha
do seu destino. Pense bem: se você não gosta muito de contato com a
natureza, prefere o conforto do que a aventura, vai ter uma dificuldade
maior em viver por algumas semanas em uma comunidade isolada no
meio da selva amazônica, certo?

É por isso que é fundamental buscar destinos que se encaixem na sua

personalidade e na sua visão de mundo.
Pesquise sobre as temperaturas na época em que vai estar por lá,
conheça as tradições e a cultura, a língua nativa, quais as opções de
lazer que o local oferece entre outros pontos que lhe atraiam a curiosi-
dade. Escolha um lugar em que você acredite que terá uma experiência
única, mas que possa, principalmente, contribuir para o projeto escolhi-
do, pois a identificação com a causa apoiada por ele e a vontade de
ajudar devem ser os principais motivadores da sua viagem.

Para ajudar nessa difícil - porém muito prazerosa - escolha, seleciona-

mos os principais destinos para quem quer embarcar em um intercâm-
bio voluntário:

05 Manual do viajante aventureiro | “Conhece-te a Ti mesmo”

 ÁFRICA
DO SUL
A gente sempre pensa que sabe tudo sobre o continente africano, mas
a verdade é que por lá há muito a ser explorado. Você sabia que na
África do Sul, por exemplo, o inglês é um dos idiomas oficiais? E é por
isso que o país é uma ótima opção para quem quer, além de fazer
voluntariado, aprimorar o idioma.

Com uma enorme biodiversidade e as mais diferentes culturas, idio-

mas e crenças religiosas, além do inglês, o país conta também com 11
TRANSPORTE
PRIVADO
línguas oficiais. É uma das maiores economias do continente africano,
sendo indicado para voluntários iniciantes, pois possui uma excelente
estrutura física, mas, assim como outros países africanos, apresenta
uma grande disparidade socioeconômica entre a população.
INGLÊS
É em função disso que existem inúmeras opções de programas de
voluntariado por lá. Entre as opções, estão trabalhos com crianças, em
escolas, hospitais e com animais. Ainda é possível escolher entre pro-
CASA DE VOLUNTÁRIOS
jetos mais localizados na região central do país ou também trabalhar
dentro de uma das comunidades africanas. O bônus desse trabalho é
que, enquanto você ajuda o projeto, ainda pode aproveitar para conhe-
cer as belas praias e, obviamente, se aventurar em um safari.

O bônus desse trabalho é que, enquanto você ajuda o projeto, ainda

pode aproveitar para conhecer as belas praias e, obviamente, se aven-
turar em um safari.

06 Manual do viajante aventureiro | África do Sul

 COSTA
RICA
Um país pequeno, com menos de 5 milhões de pessoas, mas que
detém 5% de toda a biodiversidade do mundo! Assim é a Costa Rica, o
destino ideal para quem ama o ecoturismo. Para se ter uma ideia, são
35 parques nacionais e oito reservas ecológicas, tudo muito bem pre-
servado. TRANSPORTE
PÚBLICO

Cercado por vulcões e montanhas e com o oceano Pacífico de um lado

e o mar do Caribe do outro, a Costa Rica é um país encantador e, curio-
samente, sem endereço. É que lá nem as ruas são nomeadas e nem as
casas numeradas, mas a gente garante que vai ser bem fácil aprender ESPANHOL

a se localizar por lá.

Com tanta beleza natural, o país é o destino certo para quem busca um
CASA DE FAMÍLIA
trabalho voluntário com foco na preservação da biodiversidade e a prá-
tica do espanhol. O melhor de tudo é que no tempo livre dá para apro-
veitar as lindas praias do país.

O melhor de tudo é que no tempo livre dá para aproveitar as lindas

praias do país.

07 Manual do viajante aventureiro | Costa Rica

 GANA
A força do país de Gana já se mostra pelo nome. Gana significa guerrei-
ro e representa os milhões de escravos que foram forçados a sair do
país enviados a países da América do Sul e Central, entre eles o Brasil.
Um passeio essencial para quem quer entender a história do povo de
Gana é conhecer os locais onde os escravos ficavam alojados antes de
serem levados.
TRANSPORTE
PÚBLICO

Mas nem sempre foi assim: originado do Antigo Império de Gana, que
controlou parte do continente africano na Idade Média, o país é cercado
de história. Receptivo e tranquilo, o povo ganês é o principal motivo
INGLÊS
para quem busca uma experiência rica em cultura e conhecimento.

Hoje, muito em função dessa exploração, o país figura na lista dos 50

país com os piores Índices de Desenvolvimento Humano (IDH). É por
CASA DE FAMÍLIA isso que existe uma série de projetos sociais no país que trabalham
para tentar reverter essa situação em quatro principais áreas: prote-
ção à infância, proteção aos animais, saúde e educação.

08 Manual do viajante aventureiro | Gana

 ÍNDIA
Um dos países mais populosos do mundo é também uma das culturas
mais interessantes. Por lá, além de conhecer o belíssimo e famoso Taj
Mahal, também é possível, dependendo a época do ano, presenciar um
dos eventos mais imperdíveis do país: o Holi, chamado por aqui de Fes-
tival das Cores, que comemora a chegada da primavera.
TRANSPORTE
PRIVADO
A maior parte da população é hinduísta e a religião se manifesta tanto
na crença em vários deuses, como na música e na dança. Em função de
toda essa espiritualidade, o país também é destino certo para quem
busca trabalhar o autoconhecimento.
INGLÊS

Apesar da riqueza cultural, a Índia detém um terço da população mun-

dial que vive em extrema pobreza. É por isso que existem diversos pro-
jetos tentando mudar essa realidade, seja na saúde, na educação, ou CASA DE VOLUNTÁRIOS
mesmo no empoderamento feminino, já que o país ainda tem sérios
problemas em relação aos direitos das mulheres.

09 Manual do viajante aventureiro | Índia

 NEPAL
Pequeno e exótico. Assim é o Nepal, país asiático conhecido como a
terra natal de Buda e também abrigo das montanhas mais altas do
mundo. Localizado na encosta da Cordilheira do Himalaia, o Nepal tem
o tamanho do estado brasileiro do Ceará, mas esconde nesse pequeno
território uma cultura riquíssima e um belo patrimônio natural. Tão
belo que o país é tombado como patrimônio da humanidade pela
TRANSPORTE UNESCO.
PÚBLICO

A diversidade de etnias dentro do mesmo país e a hospitalidade dos

locais encanta qualquer viajante. Para os amantes de aventura, o
Nepal oferece belas trilhas e também o famoso, e mais alto da terra,
INGLÊS Monte Everest.

A realidade no país, no entanto, é dura. Metade da população nepalen-

se vive abaixo da linha de pobreza. Por isso, o trabalho de voluntários
CASA DE FAMÍLIA por lá é muito valorizado e faz frente à situação de miséria agravada
pelos desastres naturais.

10 Manual do viajante aventureiro | Nepal

 PERU
Quem busca um destino com baixo custo e grande inserção cultural
tem no Peru uma ótima opção. Com belíssimas paisagens, o país é
considerado um dos destinos mais lindos e hospitaleiros da América
do Sul, além de ser um dos mais procurados, principalmente em
função da cultura latina e do idioma.

É no Peru que está uma das sete maravilhas do mundo moderno: TRANSPORTE
PÚBLICO
Machu Picchu, a famosa cidade perdida da cultura Inca. Além disso, no
país também estão vestígios das civilizações sul-americanas, como
Caral-Supe, com cinco mil anos de idade, e Chan Chan, maior cidade
de barro da américa pré-colombiana.
ESPANHOL

O trabalho voluntário no país envolve, principalmente, a educação e os

voluntários trabalham em escolas do país com o desenvolvimento de
crianças. Como recompensa, além de uma experiência linda, o inter- GUEST HOUSE
cambista ainda pode aprimorar suas habilidades na língua espanhola.

11 Manual do viajante aventureiro | Peru

 QUÊNIA
Imagine conhecer um país formado por 43 tribos diferentes em um
ambiente rico em diversidade. Assim é o Quênia, país africano cujas
belas praias contrastam com as montanhas no interior. Historicamen-
te, o Quênia foi usado como rota comercial por árabes, asiáticos e
TRANSPORTE
PÚBLICO europeus. Depois, foi uma das colônias britânicas na África, tornando-
-se independente em 1963.

Hoje, o país sofre com a pobreza e o baixo grau de desenvolvimento

INGLÊS
humano. Para tentar amenizar essa situação, existem projetos sociais
que trabalham com diferentes causas. Por lá opções não faltam: é pos-
sível trabalhar tanto em projetos para a educação das crianças quenia-
nas, como no resgate e reabilitação de crianças em situação de rua.
CASA DE FAMÍLIA
Também existem projetos para quem quer trabalhar em hospitais ou
em centros de adoção.

12 Manual do viajante aventureiro | Quênia

 SRI LANKA
Viajar para o Sri Lanka é mergulhar em um misto de história, espiritu-
alidade e natureza. Localizado no sul da Ásia, o país é fascinante. Ainda
pouco explorado, o sul da ilha reserva aos aventureiros belas praias
com águas quentes e cristalinas, que complementam o clima de tran-
quilidade do país.
TRANSPORTE
PRIVADO
As opções são muitas: tem desde passeios de elefante até visitas a
sítios arqueológicos, fortalezas e ruínas. Fãs de esportes ainda podem
aproveitar o mar para praticar windsurf, kitesurf ou canoagem. Outro
ponto forte no país é a espiritualidade. Cerca de 70% da população é
budista. A religião hindu aparece em segundo lugar. INGLÊS

Opções de voluntariado por lá também não faltam e envolvem desde o

trabalho em escolas, ensinando crianças, até o atendimento em orfa-
CASA DE VOLUNTÁRIOS
natos, projetos de empoderamento feminino e também o auxílio na
preservação de tartarugas marinhas.

13 Manual do viajante aventureiro | Sri Lanka

 TAILÂNDIA
Se o país recebe cerca de 40 milhões de visitantes por ano - equivale a
muito mais do que a metade da população - já dá para se ter uma ideia
de que é um destino especial. Com muitos sabores, espiritualidade e
belezas naturais, a Tailândia é um destinos mais adorados pelos
viajantes de todo o mundo.
TRANSPORTE
PRIVADO A capital, Bangkok, é uma atração à parte com seu Palácio Real, tem-
plos e centros comerciais. Os amantes da natureza podem desfrutar
das praias paradisíacas com águas cristalinas e mornas, um convite
para um mergulho.
INGLÊS
INGLÊS Quem escolher o país como destino terá, além da oportunidade de
conhecer lugares incríveis como Raylay Beach, Maya Bay e Phi Phi
Island, a possibilidade de contribuir com o desenvolvimento do país
que luta contra a prostituição e em favor da preservação de animais
CASA DE VOLUNTÁRIOS que correm risco de extinção.

14 Manual do viajante aventureiro | Tailândia

 VIETNÃ
Se tudo que você ouviu falar sobre o Vietnã envolve guerras e conflitos,
então é preciso dar mais uma boa pesquisada. Apesar de ainda viver
com muitas das consequências da guerra, o país é uma das nações
emergentes que mais cresce globalmente.
Quem gosta de praia vai adorar o país. Com boa parte do seu território TRANSPORTE
banhado pelo mar, o Vietnã possui uma diversidade de belezas natu- PRIVADO

rais que inclui montanhas, ilhas e praias para curtir e relaxar. A culi-
nária também é um ponto forte por lá e os viajantes terão ótimas
opções de pratos locais com muitos frutos do mar, arroz, macarrão e
sopas. INGLÊS
Apesar das belezas, o país ainda sofre com a infraestrutura precária e
a grande desigualdade social. Por isso, o voluntário que escolher o
Vietnã poderá trabalhar tanto nos cuidados na primeira infância,
quanto no atendimento a idosos e crianças com algum tipo de deficiên- CASA DE VOLUNTÁRIOS

cia.

15 Manual do viajante aventureiro | Vietnã

 BRASIL
Que tal explorar um pouco mais o próprio país? Com mais de 200
milhões de habitantes e o maior país em extensão territorial do hemis-
fério sul, o Brasil é riquíssimo em cultura e, claro, belezas naturais.
Nem é preciso dizer que cada estado é único, resultando em uma
grande diversidade.
TRANSPORTE Grande e diverso, mas também muito desigual socialmente. Para se
PÚBLICO
ter uma ideia, enquanto o Índice de Desenvolvimento Humano no país
é de 0,75, há regiões em que ele não passa de 0,40. É por isso que o os
projetos precisam de voluntários dispostos a trabalhar no desenvolvi-
mento dessas regiões.
PORTUGUÊS
As opções de projetos envolvem desde o trabalho em comunidades
indígenas a expedições em vilarejos amazônicos e nos lençóis mara-
nhenses. Também é possível ajudar em programas de promoção de
saúde e educação para crianças e adolescentes.
HOSTEL

16 Manual do viajante aventureiro | Brasil

 PREPARE SEU
ORÇAMENTO
Tão importante quanto escolher o destino, é se preparar financeira-
mente para encarar essa aventura, afinal, viver em outro país,
mesmo que trabalhando, envolve um investimento. E quanto antes
você começar a se organizar, mais barato vai sair o seu intercâmbio.
Lembre-se que com antecedência é possível comprar passagens
mais em conta e também fazer sua viagem em melhores condições.

Uma dica bacana para quem quer gastar menos é viajar durante a
baixa temporada. Os meses entre março e maio e entre setembro e
novembro, por exemplo, costumam ter preços mais em conta. A
diferença pode chegar a dois mil reais, só para você ter uma ideia.
Outra opção para quem quer começar é escolher um destino mais
acessível, como por exemplo, o Peru ou o Brasil.

17 Manual do viajante aventureiro | Prepare seu orçamento

 3. Em qual
projeto posso
atuar?

Já sabe para onde vai embarcar? Bom, então agora começa

outra importante etapa do seu intercâmbio voluntário: esco-
lher em qual projeto trabalhar. Comece fazendo uma lista de
suas habilidades. Você tem facilidade para ensinar? Sabe como
ajudar mulheres a conquistarem mais direitos? Estuda ou é
profissional da área da saúde? Ama animais?

Saiba que existem projetos para todos os gostos e personalida-

des. E a melhor maneira de escolher em qual atuar é saber de
que maneira você poderá contribuir para melhorar a vida
daquelas pessoas. Lembre sempre que intercâmbio voluntário
é uma coisa séria e quando você se compromete é sua respon-
sabilidade ajudar a transformar aquele local.

Quer conhecer melhor as suas opções? Aqui está uma lista

com os principais focos de atuação dos nossos projetos de
voluntariado:

18 Manual do viajante aventureiro | Em qual projeto posso atuar?

 Proteção aos animais
Apesar de a consciência ambiental da população mundial ter crescido nos
últimos anos, a proteção de espécies em extinção e a preocupação com
animais abandonados ainda é grande. Por isso, existem vários projetos, em
diferentes países, criados especialmente para quem ama os animais e luta
pela sobrevivência de cada espécie.

Eles envolvem questões como o cuidado com a preservação de animais

como pinguins, tartarugas marinhas e onças, o atendimento aos animais
domésticos em comunidades carentes e o trabalho em reservas com
animais selvagens feridos ou órfãos. Há ainda a oportunidade de trabalhar
com pesquisas, monitoramento e rastreamento de animais.

Alguns são voltados especialmente para profissionais ou estudantes da

área de Medicina Veterinária, mas para a maioria basta apenas ter amor
pelos animais.

Empoderamento feminino
Cada vez mais discutida, a igualdade de gênero ainda é uma batalha a ser
vencida. Em países como a Índia, por exemplo, as mulheres ainda sofrem
com a restrição a muitos direitos, exclusivos aos homens, como frequentar
a escola.

Entre os nossos projetos, estão os que tentam trazer às mulheres atendi-

das um pouco de esperança, transformando a opressão em desenvolvimen-
to e oportunidade. O trabalho é feito por meio de qualificação profissional,
atendimento médico e psicológico a meninas vítimas de abuso ou negligên-
cia pelas famílias. Há ainda a possibilidade de ajudar ensinando inglês e
outras habilidades para mulheres que buscam novas oportunidades na
vida.

19 Manual do viajante aventureiro | Projetos

 Saúde
Profissionais ou estudantes da área da saúde têm no intercâmbio volun-
tário uma grande oportunidade de vivenciar o dia a dia de um hospital ou
ensinar sobre saúde para comunidades menos favorecidas. Em muitos
países, a situação dos hospitais é realmente precária e, às vezes, a
população é privada de atendimentos básicos.

São projetos que incluem, além do trabalho em hospitais, atendimento

a crianças em comunidades carentes, atendimento a crianças com
algum tipo de deficiência e atendimento em clínicas móveis em locais
distantes. Vale lembrar que as necessidades vão além de médicos. Pro-
fissionais das áreas de enfermagem, odontologia e farmácia também
são muito bem vindos.

Proteção a Infância
Já ouviu aquela história de que um mundo melhor começa pelas crian-
ças? Bom, e é verdade! É por isso que muitos dos projetos são voltados
ao atendimento a crianças carentes ao redor do mundo. Seja em áreas
rurais, orfanatos ou creches, os voluntários podem atuar dando cari-
nho, prestando algum tipo de atendimento na área da saúde ou mesmo
ensinando.

Nessa área os voluntários podem atuar nas mais diferentes frentes. Há

desde projetos que ajudam crianças a expandir sua visão de mundo e
aprender novas habilidades até projetos voltados ao esporte, que ensi-
nam futebol ou surf como uma nova possibilidade de inserção social.

20 Manual do viajante aventureiro | Projetos

 Educação
Assim como a saúde, a carência em educação também afeta muitas
comunidades ao redor do mundo. A gente acredita que a educação é um
dos principais caminhos para tornar o mundo melhor. É por isso que os
voluntários atuam dando a oportunidade de uma educação melhor a
crianças e adultos.

Na lista de possibilidades estão ensinar inglês, matemática, português e

outras atividades extracurriculares que ajudam a enriquecer a vida de
crianças em comunidades desfavorecidas. Os voluntários ainda podem
atuar na alfabetização dessas crianças.

Esportes
Já pararam para pensar em como o esporte pode ensinar? Seja futebol,
vôlei, surf ou skate, o esporte é uma das ferramentos para tirar crianças
das ruas e dar a elas a oportunidade de sonhar com um futuro melhor.

São projetos que buscam empoderar e desenvolver os jovens que vivem

em zonas rurais e marginalizadas por meio do esporte, incentivando a
permanência deles nas escolas. Mais do que ensinar a chutar uma bola,
os voluntários vão deixar por lá uma boa pitada de esperança.

Comunidade
Que tal trabalhar em uma fazenda orgânica em uma comunidade do
interior? São diversos projetos que focam na relação do voluntário com
a comunidade local. Vale pintar uma escola, cuidar dos animais, ajudar
idosos em asilos, ajudar na agricultura familiar ou ser mentor de crian-
ças.

A ideia nesse tipo de projeto é encontrar diferentes formas para contri-

buir com as comunidades locais e tornar o mundo mais justo e igualitá-
rio, independente de sexo, idade ou religião. Em troca, a gente garante
que você ganhará uma história para toda a vida de quando fez a diferen-
ça na vida de dezenas de pessoas.

21 Manual do viajante aventureiro | Projetos

 DICAS
DE QUEM
jÁ FOI
Ainda está tentando se convencer de que embarcar em um intercâmbio
social é uma boa ideia? Então, que tal conhecer um pouco as histórias
de quem já foi? Afinal, nada melhor do que ouvir os relatos e as experi-
ências de quem viveu essa aventura para criar coragem e dar o primei-
ro passo.

Para inspirar você, reunimos algumas histórias de voluntários que já

viajaram com a Exchange do Bem e que garantem que essa foi a
melhor e mais desafiadora experiência da vida deles.

22 Manual do viajante aventureiro | Dicas de quem já foi

 Ensinar e aprender

Imergir numa cultura tão diferente da nossa é a oportuni-

dade de olhar para o próximo e para dentro de nós
mesmos com mais respeito, tolerância e amor.
Verônica da Silva Arantes - Gana, 2018.

O significado de Gratidão

Nos 30 dias em que estive no Nepal eu vivi em extremos.

Eu aprendi muito mais do que ensinei. Lá entendi o signi-
ficado de gratidão. Lá eu consegui praticar o lema: “todo
dia é um grande dia”. Desde que voltei, sinto saudade
todos os dias de todos que conheci nessa aventura.
Renato Dias Matosinhos - Nepal, 2018.

Novas oportunidades
e descobertas

Me abri para novas oportunidades, conversei com as pes-

soas e presenciei a felicidade inocente que perdemos ao
longo do tempo. Cresci mais ainda como pessoa, como
profissional e me prometi não esquecer da simplicidade
que é a gratidão.
Dominique Rubenich - Quênia, 2017.

23 Manual do viajante aventureiro | Dicas de quem já foi

 COISAS LEGAIS QUE
JÁ ACONTECERAM
DURANTE NOSSOS
4
INTERCÂMBIOS
E não são só histórias bacanas que a gente tem sobre nossos inter-
câmbios. Ao longo dos últimos anos, nossos voluntários já contribuí-
ram e muito com as comunidades e projetos que visitaram. Não
apenas ensinando, mas provocando mudanças significativas no dia a
dia dessas pessoas.

Quer saber o que a gente já aprontou? Listamos cinco coisas - muito

- legais que foram feitas durante nossos intercâmbios:

24 Manual do viajante aventureiro | 4 coisas legais que já aconteceram durante Intercâmbios

 01.
SISTEMA DE DRENAGEM
EM GANA

A relação da Exchange do Bem com Gana iniciou em agosto de 2016, quando a

equipe viajou até o país para conhecer a realidade, avaliar a segurança e atender às
necessidades da população. Em 2017, após ter enviado vários voluntários para o
país, um dos orfanatos apoiados pela Exchange do Bem, localizado na cidade de
Kumasi, enfrentou problemas de infraestrutura. As chuvas estavam causando ala-
gamento e apenas um voluntário não seria capaz de resolver a situação. Por isso, a
Exchange criou o primeiro grupo de voluntários para construir um sistema de dre-
nagem para o orfanato.

O trabalho foi realizado em fevereiro de 2018 e foi um sucesso. O grupo começou a

construção do sistema de drenagem, organizou e pintou os quartos, instalou telas e
prateleiras pelo orfanato e criou um campo de futebol. E, o mais importante, com-
partilhou muito amor com as crianças do local. Além disso, a Exchange empregou
mais de sete pedreiros do país e injetou R$ 25 mil na economia de Gana. E ainda há
muito mais para ser feito por lá!

25 Manual do viajante aventureiro | Sistema de drenagem em Gana

 Outra ação bacana desenvolvida pela Exchange do Bem aconteceu no Nepal. Mais
precisamente na zona rural de Pokhara. Durante o mês de julho, nossos voluntários
passaram duas semanas no país levando atendimento médico para áreas remotas.
A ideia foi, por meio de uma clínica móvel instalada em uma escola rural chamada
Damgade School, alcançar pessoas que não têm acesso a atendimentos de saúde.

O trabalho da clínica foi desenvolvido em quatro etapas. Na primeira, os voluntários

registraram a população. Na segunda, realizaram exames iniciais como pressão
sanguínea, frequência cardíaca, saturação de oxigênio e temperatura do corpo.
Após os exames, os pacientes também foram questionados sobre por que foram até
a clínica e como poderiam ser ajudados. Já na terceira etapa, os pacientes foram
encaminhados aos médicos com todas informações anteriores para receber o diag-
nóstico e a prescrição do medicamento. Por fim, na quarta etapa, os pacientes
foram direcionados à farmácia para pegar o medicamento prescrito pelo médico.

Além da clínica móvel, os voluntários também ensinaram a população local sobre

saúde básica, com o objeto de instruí-los para evitar possíveis doenças garantido
um duradouro impacto social.

02.
CLÍNICA MÓVEL
NO NEPAL

26 Manual do viajante aventureiro | Clínica móvel no Nepal

 03.
TROCA DE CARTINHAS
ENTRE BRASIL
E QUÊNIA

Qual a importância de uma carta? Apesar de parecer simples, uma ação organizada
em 2017 pela Exchange do Bem trouxe um resultado bem positivo! A ideia surgiu a
partir de uma voluntária, a Gabi. Ela coordenou um projeto em Moçamba, no Quênia,
onde as crianças escreveram cartas contando o dia a dia delas e também escreven-
do as dúvidas que elas tinham sobre o Brasil.

A iniciativa foi uma forma de fazer as crianças praticaram o inglês de uma maneira
mais divertida. E também, claro mostrar diferentes culturas e abordar outros tópi-
cos como a história e a geografia dos países. O resultado foi tão bacana que, já no
Brasil, nossos voluntários foram até uma escola em Novo Hamburgo para falar um
pouco mais sobre o Quênia. Eles aproveitaram e entregaram as cartinhas para os
estudantes brasileiros. E a missão deles foi traduzir as cartas e produzir cartões
postais sobre a cidade onde moravam. As cartas então foram enviadas para as
crianças no Quênia, promovendo uma troca incrível entre lugares muito distantes.

27 Manual do viajante aventureiro | Troca de Cartinhas entre Brasil e Quênia

 Localizado no bairro Kiamunyi, subúrbio de Nakuru, no Quênia, o orfanato QK Chil-
dren’s Home, atende 33 crianças entre órfãos e abandonados. Parceiro da Exchange
do Bem, o espaço já recebeu uma série de melhorias e cada voluntário que trabalha
no local ajuda com diferentes necessidades, como alimentação e água.

Recentemente, nossos voluntários também auxiliaram em pequenas melhorias,

como a instalação de um chuveiro e vaso sanitário, e a construção de um galinheiro
com o objetivo de melhorar a alimentação dos pequenos já que sua dieta era pobre
em proteínas. Outra ação desenvolvida pelos nossos voluntários foi a reforma no
espaço onde as crianças estudam. O local ganhou pintura e uma nova aparência, o
que deixou o ambiente mais agradável e divertido.

04.
GALINHEIRO E
REFORMAS NO
QK CHILDREN’S HOME

28 Manual do viajante aventureiro | Galinheiro e Reformas no QK Children’s Home

 SOBRE
EXCHANGE
DO BEM
Viu o que um intercâmbio voluntário pode fazer por você? Mais do que ajudar a me-
lhorar o mundo, você vai aprender muito sobre si mesmo! A Exchange do Bem é
uma agência de intercâmbio social que conecta voluntários com diversos projetos
ao redor do mundo. São mais de 50 opções na África, Ásia e América Latina para
você realizar seu trabalho voluntário no exterior. Além disso, destina 10% do seu
lucro para investimentos ligados à educação no Brasil.

Preocupada com a segurança e também sobre como os voluntários podem contri-

buir, a Exchange do Bem inspeciona todos os projetos antes de enviar voluntários
para entender melhor como cada um deles funciona e se realmente têm impacto
social. A agência também dá suporte em todas as etapas do intercâmbio e tem
coordenadores locais nativos do país que entendem melhor sobre a realidade e
necessidade de cada lugar.

Além disso, a Exchange ainda vende passagem aérea e seguro viagem. Assim, você
pode fechar o pacote completo sem precisar se preocupar com nada. E isso inclui
auxílio na obtenção de visto e orientações quanto às vacinas necessárias para a
entrada em cada país.

29 Manual do viajante aventureiro | Sobre Exange do Bem