Antes de criar o podcast, Bruno e Igor tinham canais de jogos eletrônicos.

[3]
Porém, de acordo com Bruno, "gameplay nunca deu tanto dinheiro".[4] Em
2014, Igor criou um canal de jogos eletrônicos, onde jogava Grand Theft Auto,
mas ele "[foi] ficando maluco".[5] Bruno e Igor estavam "putos com a vida", com
ambos concordando que o Flow Podcast é "fruto do ódio" e "da depressão".[6]
Para o nome do podcast, Bruno inicialmente sugeriu o nome "Cult Flow", mas
Igor disse que apenas Flow ficaria melhor.[7]