conan ‘3coisas que as pessoas mentsimente fries eta @€ience O universo em um clique Navegue por categoras [=] (Buscar Antincios Gooale > Desenoermente Poder da mente BGoisascom = Doenca mental 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam Se voce poseul 30 a 45 anos, nso quer mais estar soltelra e acredita que existe algo mais eficiente para encontrar um namorado do que passar noites e noites em bares aguentando xaveco de bebado, portanto, esta mensagem é pra vocé: © POF.comabr é 0 Malor site de Relacionamento Gratuito do Mundo, com mais de 39 Milhdes de Solteiros Registrados, & responsavel por mais Namoros e Encontros do que qualquer outro site de Relacionamento! Voce nao encontraré nenhum outro site com tantos Solteiros a Procura de Novas Pessoasl! Junte-se a nés agora e néo pague nada por isso, Taga seu cadastro ae graca hoje mesmo e conhosa os Soltoiros Aquil Por Naiosha Romansott em 27.11.2013 as 17:00 Indimeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as caracteristicas criticas das pessoas ‘mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obsticulos, No entanto, também podemos definir forga mental identificando as coisas que individuos mentalmente fortes ndo fazem_ Confira alguns desses itens na lista compilada pela psivoterapeuta ¢ assistente social Amy Morin: ypescionce cons coisas-que-as-pessoas-rentalmentsfrtes-euan! aconta ‘8.coisas quo as pessoas mextalmento forts ovtam Novo Bradesco Net Empresa o Menos cliques, muito mas solugdes. acesse ¢ saiba mais. 1, Perder tempo sentindo pena de si mesmas ‘Vocé no vé pessoas mentalmente fortes sentindo pena de si mesmas ou suas circunstncias. Elas aprenderama assumir a responsabilidade por suas ages e resuitados, e tém uma compreensio inerente de que muitas vezes a vida 0 & justa. Elas sto capazes de emergir de uma situagdo difeil com consciéncia e gratidao pekas ligSes aprendidas. Quando uma ocasio acaba mal para elas, pessoas fortes simplesmente seguem em frente, 2. Ser controladas ou subjugadas Pessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros 0 poder de fizé-los sentir-se inferiores ou ruins. Elas entendem que esto no controle de suas agdes ¢ emoges. Blas sabem que a sua forga esti na sua capacidade de reagir de maneira adequada. 3. Fugir de mudangas Pessoas mentalmente fortes aceitam e abragam a mudanga. Seu maior “medo”, se tiverem um, no é do desconhecido, ‘mas de tomarem-se complacentes ¢ estagnadas. Um ambiente de mudanga e incerteza pode energizar uma pessoa menlaimente forte ¢ estimular o seu melhor lado. 4. Gastar energia em coisas que niio podem controlar Pessoas mentalmente fortes no reclamam (nmuito) do trifego, da bagagem perdida e especialmente das outras pesso: pois reconhecem que todos esses fatores estdo, geralmente, fora do seu controle. Em uma situacd reconhecem que a tinica coisa que sempre podem controlar é a sua prépria resposta ¢ atitud Lew 0 POST ANTERIOR: 5. Preocupar-se em agradar os outros @o aes . | . Abusar do alcool nio é nac E imposstvel agradar a todos. Pior ainda é quemse esforga para desagradar outros como £ com tempo todos 08 efei imagem de forga. Nenhuma dessas posigdes é boa. Uma pessoa mentalmente forte se esfOr, Sonhecidos para agradar aos outros quando necessério, mas niio tem medo de dar sua opiniio ou apoia. sdo capazes de suportar a possibilidade de que alguém vai ficar chateado com elas, e passam por essa situagao, sempre que possivel, com graga e elegineia, 6. Ter medo de assumir riscos calculados Umm pessoa mentalmente forte esti disposta a assumir riscos calculados. Isso é uma coisa completamente diferente do que pular de cabega em situagdes obviamente tolis. Mas com a forga mental, o individuo pode pesar os riscos & beneficios completamente, ¢ avaliar plenamente as potenciais desvantagens e até mesmo os piores cendtios antes de tomar uma atitude 7. Saudosismo freqiiente HA forga emrreconhecer 0 passado e, sobretudo, as coisas aprendidas comas experigneias passadas, mas uma pessoa mentaimente forte ¢ capaz de evitar se afindar em decepgdes antigas ou fantasias dos “dias de ghiria” de outrora. Elas yposcience.com13-cosas-que-as-pessoas-menlamertefrles-o¥tan anaconta ‘coisas quo as pessoas mextalmeto forts ovtam investem a maior parte de sua energia na eriagdo de um presente e futuro melhores, 8. Cometer os mesmos erros repetidamente jo adianta realizarmos as mesmas ages repetidas vezes esperando um resultado diferente ¢ melhor do que o que jé recebemos. Uma pessoa mentalmente forte assume total responsabilidade por seu comportamento passado e esti disposta a aprender comos eros. Pesquisas sugerem que a capacidade de ser autorreflexivo de forma precisa © produtiva é uma das maiores caracteristicas de executivos ¢ empresérios bem-sucedidos. 9. Ressentir 0 sucesso dos outros E preciso ter forga de carater para sentir alegria genuina pelo sucesso de outras pessoas. Pessoas mentalmente fortes témessa capacidade, Eas nfo Scam com cilimes ou ressentidas quando outros alcangam sucesso (embora possam. tomar nota do que 0 individuo fez.bem), Blas esto dispostos a trabalhar duro por suas préprias chances de sucesso, sem depender de atalhos. 10. Desistir depois de falhar Cada fiacasso & uma oportunidade para melhorar. Mesmo os maiores empresirios esto dispostos a admitir que seus csforgos inicias invariavelmente trouxeram maiilas falhas, Pessoas mentalmente fortes estdo dispostas a filhar de novo ¢ de novo, se necessério, desde que cada “facasso” os traga mais perto de seus objetivos fais. 11. Ter medo de passar tempo sozinhas Pessoas mentaimente fortes apreciam e até mesmo valorizam o tempo que passam sorinhas. Elas usam esse tempo de inatividade para refleti, planejar e ser produtivas. Mais importante, elas ndio dependem de outros para reforgar a sua felicidade e humor. Flas podem ser feliz com os outros, bem como sozinhas. 12. Sentir que o mundo Ihes deve algo ‘Na economia atual, executivos e fimcionirios de todos os niveis estio ganhando a percepgo de que o mundo nao hes deve um salirio, um pacote de beneficios ¢ uma vida confortivel, independentemente da sua preparagio ¢ escolaridade, Pessoas mentaimente fortes entram no mercado preparadas para trabalhar e ter sucesso de acordo com seu mérito, ao invés de j chegar com uma lista de coisas que deveriam receber de mifo beijada. 13. Esperar resultados imediatos Quer se trate de um treino, um regime nutricional ou de comesar um negécio, as pessoas mentalmente fortes entram nas situagdes pensando a longo prazo. Elas sabem que no devem esperar resultados imediatos. Elas aplicam sua enengia ¢ tempo em doses ¢ celebram cada etapa e aumento de sucesso no caminho, Blas t6m “poder de permanénecia” & centendem que as mudangas gemuinas levam tempo. Eaai? Vocé tem forga mental? Existem elementos nesta lista que voeé precisa melhorar? [Forbes] Natasha Romanzoti tem 24 anos, é jomalista, apaixonada por esportes, livros de suspense, séries de todos os tipos ¢ yposcience.com13-cosas-que-as-pessoas-menlamertefrles-o¥tany ana