e a abordagem prática dos psicólogos cognitivos se parecia muito com a dos

behavioristas e Inclusive podiam chegar até mesmo serem mais rigorosos na

procura de provas para validarem as suas teorias e Beck não foi exceção.

Ele também trabalhou como psicanalista por um tempo, mas abandou esse tipo
de psicoterapia pois começou a duvidar da sua efetividade, pois ele não
tinha encontrado estudos confiáveis sobre as taxas de sucesso da psicanálise,
só provas relativas e estudos de caso.
E a partir disso Beck fez Algumas reflexões criticas, onde ele destacou que a
terapia psicanalítica socorre o inconsciente do paciente para resolver os
transtornos atuais mas, que as provas do sucesso da terapia psicanalítica
procedem dos relatos pessoais e não de fatos ou investigação.

Ele também afirmou que a terapia cognitiva foca no estudo da perceção da

experiência pessoal, e que existem provas empíricas sólidas do sucesso dela,
onde a chave para um tratamento eficaz não se encontra no inconsciente, mas
sim no estudo de como se manifesta o transtorno na perceção do paciente.

Segundo a sua experiência, só uma minoria dos pacientes melhorava com a

psicanálise e o consenso geral entre os terapeutas era de que alguns
melhoravam, outros pioravam e outros continuavam como estavam,
e que uma das suas principais preocupações era a resistência de muitos
psicanalistas ao estudo científico e objetivo.
E aaron beck continuou com mais críticas, dizendo que em comparação com
a psicologia experimental ou com a medicina a psicanálise parecia ser uma
questão de fé onde os resultados variavam muito de um terapeuta para outro, e
que frequentemente a reputação de um analista em concreto baseava-se no
seu carisma pessoal.

Ele Tambem afirmou que a mística psicanalítica era avassaladora e parecia

como um movimento religioso, onde muitos psicanalistas da epoca pipocaram
e entenderam essas criticas a psicanalise como um ataque direto, e era o que
Beck pensava, onde a resposta mais provável sem a menor dúvida sobre a
validade da psicanálise, era um ataque pessoal.
E nessa altura do campeonato Beck viu o seu requerimento para fazer parte
do lnstituto Psicanalítico Americano ser rejeitado, pois o seu desejo de levar a
cabo os estudos científicos da psicanalise,