Ministério da Educação ​AVALIAÇÃO 2 - 3º

BIMESTRE 2020.
Disciplina: Professor:
Educação Física Edson Luiz Linczuk.

NOME COMPLETO DO ALUNO:leonardo henrique karas sinhorini

CURSO: Turma: info 2019

∙ ​ELABORE UM TEXTO ​(de no mínimo 01 página)​, explicando com suas

próprias palavras qual a importância das capacidades motoras de base
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para sua motricidade em geral e,

∙ ​Qual a relevância do conhecimento desse conteúdo ministrado na

disciplina para sua vida e para o seu dia a dia.

​Siga a seguinte estrutura no texto​:

1. INTRODUÇÃO;

2. DESENVOLVIMENTO;

3. CONCLUSÃO.

​As capacidades motoras são de suma importância,pois são movimentos utilizados no

nosso cotidiano diariamente,elas são componentes de nosso rendimento físico. São as
capacidades motoras que nos utilizamos nos mais diversos movimentos ao longo de
nossa vida.
A coordenação motora tem muita importância em nossa vida,principalmente nos
domínios psicomotores e cognitivos, para que nosso organismo consiga aprender e não
se sentir inseguro nos movimentos,ele primeiramente tem de ser capaz,fazendo uma
adequação energética própria de ampliar e inibir estímulos ,processar as informações e
agir,fazendo com que isso seja muito importante no nosso dia a dia. A educação física
como disciplina escolar nos auxilia em melhorar as nossas coordenações motoras, por
isso ela é muito importante para nossa saúde e nosso físico.
Capacidade motora condicional como força é a capacidade que se tem de reagir contra
uma resistência,através da contração muscular que possibilita alguns esforços como:
saltar ,empurrar,levantar,puxar,etc.
A motricidade trabalha com todos os músculos de nosso corpo,fazendo com que nós,
 desde criança,possamos desenvolver qualquer atividade e descobrir em seu corpo,o que
pode ou não movimentar. Com a capacidade motora sendo desenvolvida,os indivíduos
conseguem obter uma qualidade de vida mais saudável sem problemas musculares e de
saúde,tendo a capacidade de praticar diversos exercícios físicos e diários.
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