PALPAÇÃO

MOBILIDADE DO 1º METATARSO

TESTE DE TRANSLAÇÃO FIBULAR

SQUEEZE DA SINDESMOSE

GAVETA ANTERIOR

TESTE DE INCLINAÇÃO TALAR MEDIAL E LATERAL

TESTE DE THOMPSON

SINAL DE TINEL

TESTE DE NEUROMA DE MORTON

(SQUEEZE)

REGRA DE OTTAWA 

SINAL DE HOMAN

DORSIFLEXÃO CCF
EXERCICIOS

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (PANTURRILHA, FIBULARES,

TIBIAL ANTERIOR, TIBIAL POSTERIOR, INTRÍNSECOS)

DRENAGEM

MOBILIZAÇÃO ARTICULAR (DORSIFLEXÃO, FIBULA E

CCF DORSIFLEXÃO)

PONTE NA MACA + EXERCÍCIOS E ESTABILIDADE DO

PÉ (DORSIFLEXÃO E PLANTIFLEXÃO)

CPL
EVERSORES, INVERSORES, INTRÍNSECOS + TRICEPS
SURAL E DORSIFLEXÃO  NA MACA

CCF GASTROCNEMIO + SÓLEO 

AGACHAMENTO BIPODAL

MONSTER WALK + PRONAÇÃO

UNIPODAL  + PRONAÇÃO + FLEXOR LONGO DO

HÁLUX + SUPINAÇÃO

DESACELERAÇÃO

SALTO UNIPODAL + FIBULARES