Aula 3 – 25/08

Apresentar recursos e técnicas aplicáveis aos métodos de psicoterapia de base humanista

• Curtograma- Permite que o terapeuta acessa alguns tema do estilo de vida do cliente, bem
como conhecer pontos da sua personalidade, e essa tecnica auxilia também no processo do
autoconhecimento.
• Linha do tempo- Conhecer mais sobre a vida do paciente, onde irá colocar os momentos mais
marcantes da sua vida, com a data/ano.
• Cadeira vazia- A pessoa vai se direcionar para uma cadeira vazia, e vai imaginar que tem
alguém ali, e vai conversar com essa pessoa, por exemplo, a filha e a mãe brigaram e não se
falam mais, porém a filha tem vontade de pedir desculpas e fazer as pazes, então, a paciente
vai imaginar que a mãe esta naquela cadeira vazia e irá articular argumentos para conseguir
falar com a mãe.
• Vivencias: Experiencias de meditação, etc.
• Ludoterapia: Terapia a partir das brincadeiras, como por exemplo, trabalho com criança, ela
se expressa ao brincar.
• Familia terapeutica: Fantoche, personagens para brincar, e com isso conseguimos analisar
como e a relação da criança com seus familiares, etc.
• Dramatização e role/play: É um treinamento em psicoterapia. EX: a pessoa tem muita timidez,
pode simular as situações, pode ir com ela(e) nos lugares.
• É muito importante saber que assumir a responsabilidade é reconhecer que está na suas mãos
o potencial, a mudança passa pela sua efetividade.