O livro é um depoimento de alguém que foi vítima da síndrome numa época em

que a doença era praticamente desconhecida. Relata a via crucis em busca do

diagnóstico, passando por terapias alternativas, etc. Depois as dificuldades do
tratamento, o preconceito das pessoas, etc.

Retrata o drama de quem passa pela doença e ajuda a quem está próximo a
entender isto melhor. Depois de ler, fiquei pensando também em quantas
pessoas foram vítimas sem saber o que estava acontecendo. Mesmo hoje em
dia, quanto mais informação tivermos, melhor.

Durante as sessões de terapia, o psicólogo irá ajudá-lo a recriar os sintomas de

um ataque de pânico de uma forma segura, gradual e repetitiva. Uma vez que
as sensações físicas de pânico não aparentam mais ser ameaçadoras, a
síndrome do pânico começa a ser eliminada. O tratamento também pode
ajudar a superar o medo de situações que o paciente evita por conta das
crises.

Como futura psicóloga, a leitura contribuiu significativamente a ter um olhar

mais empático a esse transtorno e tantos outros que são avassaladores na vida
do indivíduo e da sua rede de apoio que também são impactadas, e promover
assim, a diminuição do sofrimento psíquico.