Aluno: Lucas da Silva Conceição (20190180452)

Processos Psicológicos Básicos – Avaliação Consciência e Atenção 1

CONSCIÊNCIA
1- O sono pode ser considerado como uma alteração normal da consciência. Partindo dessa definição
poderíamos afirmar que durante o sono a atividade cerebral é sempre mais lenta? Justifique sua
resposta.
Não, inclusive algumas áreas do cérebro são mais ativas durante a o sono do que quando
estamos despertos. O sono REM, atingido cerca de 90 minutos depois de nos deitarmos, é um
momento de grande atividade cerebral, enquanto os músculos permanecem paralisados. Ademais,
mesmo quando estamos dormindo ainda temos alguma consciência do ambiente ao nosso redor,
estando alerta a possíveis perigos.

2- Cite duas condições que podem alterar o nível de consciência do ser humano, explicando de que
forma isso acontece no Cérebro.
• Uso de drogas estimulantes: Ex. Ritalina – Aumentam a atividade comportamental e mental.
Após consumir este tipo de droga o individuo percebe o aumento da atividade do sistema
nervoso central e a ativação do sistema nervoso simpático o que pode levar ao aumento da
frequência cardíaca e da pressão arterial. Ademais, de forma mais profunda estas drogas
atuam no cérebro alterando a recaptação normal da dopamina pelo neurônio liberador ou
estimulando a produção deste neurotransmissor, prologando seus efeitos que vão desde a
sensação de prazer até a sensação de motivação.

• Meditação: A meditação é caracterizada como a pratica onde existe o enfoque da atenção em

um objeto externo ou em um sentido de consciência. A meditação pode ser de dois tipos, a
primeira é a meditação concentrativa onde existe o foco da atenção em uma coisa, podendo
ir do padrão de respiração a uma imagem mental. Por outro lado, no segundo tipo,
meditação mindfulness, é permitido aos pensamentos fluírem livremente, sem que o
individuo se foque neles. A pratica meditativa estar relacionada a diminuição do stress pela
liberação de hormônios como endorfina, dopamina e serotonina.