OVID:19
Estar vacinado é o melhor presente neste fim de ano
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Proteja vocé e sua familia!Muitas pessoas costumam se reunir para comemorar as festividades de Natal e Ano
Novo. Sabemos 0 quanto estes encontros sao importantes para todos. Assim, é muito
importante que todos busquem a melhor maneira de diminuir os riscos da Covid-19, j
que a pandemia ainda nao acabou.
As orientagdes sugeridas nesta cartilha podem e devem ser compartilhadas e discutidas
em familia, grupos de amigos, locais de trabalho, comunidades e outros coletivos. O
objetivo é esclarecer, dialogar e pactuar estratégias soliddrias e conscientes para que
possamos manter as festas cuidando uns dos outros, bem como incentivar familiares,
amigos e colegas de trabalho nao imunizados a se vacinarem.
O principal cuidado é garantir que todos estejam vacinados:
& Adultos devem estar com o esquema vacinal completo (duas doses);
# Criangas e adolescentes com 12 anos ou mais que ja possam tomar a segunda dose,
também devem procurar 0 posto de satide para ficarem com sua vacinagao completa;
# Se vocé nao se vacinou ou nao recebeu a segunda dose, va com antecedéncia de pelo
‘menos 14 dias a um Posto de Satide para receber a vacina e garantir maior protecao aos
seus familiares e amigos;
#8 Para quem for indicada a dose de refor¢o, siga o calendario, garantindo assim maior
protecdo para vocé e todos os outros.
Mesmo com todos vacinados, a pandemia ainda nao acabou e alguns
cuidados sao necessarios
& Limite o numero de pessoas de acordo com o tamanho do espaco para que nao haja
aglomeracao;
¥ Dé preferéncia aos espagos abertos e mais ventilados, com janelas abertas e ventiladores
sempre que possivel, evitando 0 uso de ar-condicionado;
¥ Evite 0 uso de toalhas de pano. Tenha disponivel sabao e papel para secagem de maos
no banheiro;
% Disponibilize alcool em gel logo na entrada e nos ambientes;
% Deve-se proteger as criancas pequenas, que ainda nao podem se vacinar, mantendo-as
em lugares mais arejados;
#8 Pessoas idosas ou imunossuprimidas devem estar preferencialmente em lugares mais
arejados e utilizar mascaras;
& Peca aos convidados que nao comparecam se apresentarem sintomas, mesmo que leves.
Aan. sieSe nem todos estiverem vacinados, alguns cuidados adicionais serao
necessarios
E possivel que em alguns lugares (casas de familiares, amigos ou locais de trabalho)
vocé nao tenha como saber se todos jd tomaram as vacinas (primeira e segunda dose
pelo menos). Nestas situagdes o melhor é prevenir adotando alguns cuidados adicionais:
& Combinar o uso de mascaras bem ajustadas no nariz, o distanciamento fisico de pelo
menos 1,5 m ¢ higienizagao das maos com agua e sabao, ou alcool 70%;
Procurar garantir condicdes para que todos possam comer, beber e conversar de forma
mais protegida. Essas condigdes podem incluir, por exemplo, a distribuigéo de mesas e
cadeiras, a separacao de grupos para a ceia em momentos diferentes, entre outras
medidas de distanciamento;
& Disponibilizar ou solicitar que as pessoas tenham um saco para guardar a sua mascara
quando estiver comendo ou bebendo, mantendo-a limpa e seca entre os usos;
& Solicitar que as pessoas tenham mascaras limpas extras, para o caso de necessidade de
troca devido ao tempo de uso, umidade ou sujeira;
# Priorizar espacos abertos e arejados ou, em caso de ambientes fechados, manté-los com
ventilagao permanente e nao utilizar o ar-condicionado.
Quem deve evitar os encontros
¥ Pessoas que ja podem se vacinar, mas que ainda nao esto imunizadas;
&& Pessoas com sintomas relacionados a Covid-19 ou que tenham tido sintomas ha menos
de 14 dias antes do encontro (mesmo que nao tenha feito um teste de diagnéstico);
8 Pessoas que ja saibam que estao com a Covid-19 ou que estejam aguardando o
resultado de um teste diagnéstico (PCR ou antigeno) para saber se esta com Covid-19;
& Pessoas que mantiveram contato com alguém que teve a doenga nos ultimos 14 dias
antes do encontro.
Pessoas que devem condicionar a sua participagdio em encontros a
partir de uma avaliacdo dos riscos envolvidos, considerando o nimero
de pai pantes, local etc.
" Pessoas que fazem parte ou moram com alguém que faz parte do grupo de risco para
casos graves de Covid-19 (portadores de doencas crénicas, como diabetes e hiperten-
so, asma, doenca pulmonar obstrutiva crénica, doenga renal crénica em estagio
avangado, imunodepressao provocada pelo tratamento de doengas autoimunes, como
Ipus ou cancer; pessoas acima de 60 anos de idade, fumantes, gestantes, mulheres em
resguardo e criangas menores de 5 anos).
Aan. sieOrientagées gerais para quem vai viajar
%® Esteja com sua vacina Covid-19 em dia. Se vocé nao se vacinou ou nao recebeu a segunda
dose, va com antecedéncia de pelo menos 14 dias a um Posto de Satide para receber a
vacina e garantir maior protegao aos seus familiares e amigos. Para quem for indicada a
dose de reforco, siga 0 calendério, garantindo assim maior protecdo para vocé e todos os
outros;
® Leve seu certificado de vacina e se informe sobre o estado vacinal de seus parentes e
amigos;
% Procure realizar um teste para Covid-19 em 2-3 dias antes de viajar;
% So viaje se estiver sem sintomas. No caso de algum sintoma, fique em casa e faca um teste
para Covid-19. Lembre-se que vocé pode levar a doenca para seus familiares e amigos;
*® Lave as maos com gua e sabo ou use dlcool 70% com frequéncia;
# Procure utilizar mascaras do tipo PFF2 ou mascaras com pelo menos duas camadas de
tecido;
%® Leve mascaras suficientes para fazer trocas, especialmente se perceber que a sua mascara
em uso esta imida;
%® Se o veiculo de transporte permitir, mantenha as janelas abertas;
% Em ambientes publicos com alta circulagao de pessoas, como rodovidrias, aeroportos, res-
taurantes e lanchonetes na estrada, por exemplo, mantenha sua mascara todo 0 tempo,
inclusive nos banheiros;
% Caso precise se alimentar ou beber Agua, procure, preferencialmente, uma area aberta e
mantenha a distancia de 1,5 m de outras pessoas para poder retirar sua mascara com
seguranca;
% Evite tocar em superficies - corrimées, maganetas e outros. Higienize sempre as suas maos
apés tocar essas superficies;
% Caso va se hospedar em hotéis, procure saber se 0 estabelecimento respeita as normas
sanitarias;
'® Caso viaje de énibus ou avido, informe-se sobre as regras de seguranga das cias.
Referéncias:
Celebrate safely during COVID-19. 2021 (https://www.ontario.ca/page/celebrate-safely-during-covid-19);
Effectiveness of public health measures in reducing the incidence of covid-19, SARS-CoV-2 transmis-
sion, and covid-19 mortality: systematic review and meta-analysis. The British Medical Journal, 2021
(https:/!weew.tomj.com/content/375/bmj-2021-068302);
Holiday Celebrations. CDC, 2021 (https://www.cde.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-
coping/holidays/celebrations.htm));
Cartiiha Covid-19: preservar a vida é o melhor presente neste fim de ano. Observatorio Covid-19 Fiocruz, 2020
(bttps:/lagencia.fiocruz brisites/agencia.fiocruz.brifiles/u35/_cartilha_cuidados final-de-ano_2020-12-15,pd).
slp