Folha 1

2.9 – Dermatológicos
 O processo de envelhecimento acontece com qualquer pessoa e
provoca mudanças fisiológicas no corpo humano.
 Um dos órgãos que exibe os primeiros sinais dessas alterações é a
pele.
 A queda na capacidade da formação de colagénio, elastina e ácido
hialurônico provoca a diminuição de sua elasticidade, fator que
facilita as lesões na pele.
 Outras mudanças que favorecem o problema incluem a
diminuição de glândulas sudoríparas e sebáceas, bem como o
aumento da fragilidade dos vasos sanguíneos, prejudicando a
função imunológica.
 Tais fatores associados a condições externas, como exposição ao
sol, tabagismo e falta de hidratação, contribuem para que a pele
do idoso se torne mais suscetível a lesões.
Lesões por quedas
 É normal que o avanço da idade seja acompanhado do
enfraquecimento ósseo e muscular, dificultando a movimentação
para muitos idosos e intensificando as chances de quedas.
 Mobiliários, tapetes, sofás com quinas, pisos escorregadios e
degraus podem provocar desde escoriações leves (arranhões) até
profundo desbridamento (lesões de pele com extravasamento de
sangue).
 Nesse tipo de ferida, recomenda-se a lavagem com água corrente.
Em caso de extravasamento, é ideal que o sangue seja estancado
com uma gaze limpa.
 Folha 2
Lesões por doenças de pele e sistêmica
 As lesões causadas por doenças de pele são, em sua maioria,
avermelhadas e geram irritação e coceira, ação que pode agravar
o aspeto.
 As úlceras varicosas ou venosas surgem por conta da má
circulação em membros inferiores e são comuns em indivíduos
com diabetes, hipertensão arterial, problemas circulatórios,
obesos e fumantes.
 Além disso, a desidratação, condição característica de uma pessoa
idosa, facilita a formação de úlceras em regiões ósseas e
articulares, como calcanhares, cotovelos, parte posterior da
cabeça e região sacra.
 Tais lesões devem ser tratadas com compressas húmidas e frias e
outras manobras para alívio da dor e melhora do quadro, além de
medicamento indicado por um profissional. Outros distúrbios que
podem surgir na pele são:
• erupções;
• eczemas;
• bolhas;
• pústulas;
• manchas escuras (decorrentes de exposição excessiva ao
sol por longos períodos);
• angiomas (pápulas de sangue ou bolinhas vermelhas);
• ceratoses (manchas acastanhadas e brancas com cascas).
Lesões por roupas, acessórios e atrito
 Roupas apertadas, fraldas e outros acessórios podem facilmente
causar desgaste, iniciando lesões na pele do idoso.
 Folha 3
 Para indivíduos com doenças nas quais é preciso permanecer
acamado, o atrito constante com o lençol também pode resultar
em lesões como úlcera de pressão.
 Em casos de vermelhidão, é indicado lavar e secar
adequadamente, utilizando somente produtos para hidratação do
local.
 Já para feridas com secreção deve-se procurar atendimento
profissional.
No caso de úlceras de pressão o cuidado especializado também é
primordial, pois a ferida deve ser avaliada e os cuidados podem variar
de acordo com a situação.
Causas de lesões na pele
 Alterações resultantes do envelhecimento deixam a pele sujeita
ao aparecimento de feridas.
 Além dos fatores anteriormente apresentados, há outras
condições que tendem a causar lesões na pele:
 Sensibilidade
 exposição prolongada ao sol e à poluição
 uso de produtos químicos
 má alimentação
 efeitos de doenças (sistêmicas ou de pele
 negligência na hidratação
 úlceras (venosas e varicosas
 Folha 4
Formas de prevenir lesões na pele do idoso
 Hábitos como hidratação e alimentação saudável devem ser adotados
desde cedo para preservar a integridade da pele na terceira idade.
 As recomendações para a prevenção de lesões na pele do idoso são:
 evitar exposição desprotegida ao sol;
 usar protetores solares com FPS superior a 30;
 ingerir água com frequência (evitando a desidratação);
 evitar banhos quentes e demorados (máximo de 5 minutos);
 não utilizar buchas ou esponjas abrasivas (reduzem a proteção e
aumentam o ressecamento);
 preferir sabonetes neutros e suaves;
 secar-se suavemente após o banho, sem fricção exagerada
(especialmente em regiões com manchas);
 hidratar a pele de todo o corpo diariamente, principalmente em
braços e pernas, com cremes sem álcool;
 realizar exercícios diariamente (melhorando a circulação);
 evitar permanecer em pé ou sentado, com pernas para baixo por
longos períodos;
 inspecionar pernas e braços regularmente (observar aparência de
veias, vermelhidão, manchas assimétricas, feridas, varizes);
 lavar e secar adequadamente os pés, incluindo a região entre os
dedos;
 preferir calçados abertos, favorecendo a ventilação;
 cortar as unhas após o banho e não retirar as cutículas;
 observar cortes, calos, verrugas, feridas e mudanças na circulação
dos pés, redobrando os cuidados em caso de diabetes;
  consultar regularmente um dermatologista.
Folha 5
2.10 – Oftalmológicos
 Com a idade, ocorre o seguinte:
 O cristalino se enrijece, fazendo com que enfocar objetos
próximos seja mais difícil.
 O cristalino se torna mais denso, fazendo com que enxergar com
luz clara brilhante seja mais difícil.
 A pupila reage mais devagar às mudanças na luz.
 O cristalino vai ficando amarelado, mudando o modo como as
cores são percebidas.
 O número de células nervosas diminui, comprometendo a
perceção de profundidade.
 Os olhos produzem menos líquido, fazendo-os parecer secos.
 Uma mudança na visão é frequentemente o primeiro sinal
inegável do envelhecimento.
 As mudanças nas lentes dos olhos podem causar ou contribuir
para o seguinte:
 Perda da visão de perto: 
 por volta dos 40 anos, a maior parte das pessoas observa que
ver os objetos mais perto do que 60 centímetros se torna
difícil. Esta mudança na visão, chamada presbiopia, ocorre,
porque o cristalino dos olhos se enrijece.
 Normalmente, o cristalino muda sua forma para ajudar o
olho a focar. O enrijecimento do cristalino faz com que focar
objetos de perto seja mais difícil.
  Praticamente quase todas as pessoas têm presbiopia e
precisam de óculos de grau.
 As pessoas que precisam de óculos para ver de longe podem
precisar usar óculos bifocais ou óculos com lentes de foco
variável.
 Necessidade de luz mais forte: 
Como as pessoas continuam a envelhecer, torna-se mais difícil ver com
luz clara porque o cristalino tende a ficar menos transparente e menos
luz passa através da retina no fundo do olho.
Assim, para ler é necessária luz forte. Em média, as pessoas de 60 anos
precisam de três vezes mais luz para ler do que as pessoas de 20 anos
de idade.
 Mudanças na perceção das cores: 
As cores são percebidas de forma diferente, em parte porque o
cristalino tende a amarelar com a idade.
As cores podem parecer menos brilhantes e o contraste entre
diferentes cores pode ser mais difícil de ver.
Os azuis podem parecer mais cinzas, e o azul ou fundo podem parecer
desbotados.
Essas mudanças não são significativas para a maior parte das pessoas.
No entanto, os idosos podem ter problemas lendo letras pretas
impressas em um fundo azul ou letras azuis.
 Os idosos podem ver mais manchas negras pequenas se movendo através
do seu campo de visão. Essas manchas, chamadas moscas volantes, são
partes do líquido normal do olho que solidificou.
 As moscas volantes não interferem de maneira significativa com a visão. A
menos que elas aumentem de repente em número, elas não são um
motivo de preocupação.
 Os olhos tendem a ficar secos. Esta mudança ocorre porque o número de
células que produzem os líquidos para lubrificar os olhos diminui. A
produção de lágrimas pode diminuir.