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  • SEQUENCIA

    Enviado por

    Creperia da Jô
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    Este documento apresenta uma sequência de capoeira dividida em oito partes, contendo os movimentos executados por dois alunos, identificados como Aluno A e Aluno B. A sequência inclui golpes como meia-lua, armada, queixada e outros, com o objetivo de facilitar o aprendizado destes movimentos para os alunos.

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    sequencias

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    Este documento apresenta uma sequência de capoeira dividida em oito partes, contendo os movimentos executados por dois alunos, identificados como Aluno A e Aluno B. A sequência inclui golpes como meia-lua, armada, queixada e outros, com o objetivo de facilitar o aprendizado destes movimentos para os alunos.

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    SEQUENCIA

    ALUNO - A ALUNO - B
    2 - MEIAS LUAS DE FRENTE 1ª 2 - GUARDAS BAIXAS
    1 - ARMADA PARTE 1- NEGATIVA
    1- AÚ

    2 - QUEIXADAS 2- GUARDAS BAIXAS


    1 - GUARDA BAIXA 2ª 1 - ARMADA
    1 - BENÇÃO PARTE 1 - NEGATIVA
    1 - AÚ COM ROLE 1 - CABEÇADA

    2 - MARTELOS 2 - PALMAS
    1 - GUARDA BAIXA 3ª 1 - ARMADA
    1 - BENÇÃO PARTE 1 - NEGATIVA
    1 - AÚCOM ROLE 1 - CABEÇADA

    2 - GODEMES 4ª 2 - PALMAS
    1 - ARRASTÃO PARTE 1 - GALOPANTE
    1 - AÚ COM ROLE 1 - NEGATIVA
    1 - CABEÇADA

    1 - ARPÃO DE CABEÇA 5ª 1- CABEÇADA


    1 - JOELHADA PARTE 1 - NEGATIVA
    1 - AÚ COM ROLE 1 - CABEÇADA

    1 - MEIA LUA DE COMPASSO 1 - GUARDA BAIXA


    1 - GUARDA BAIXA 6ª 1 - MEIA LUA DE COMPASSO
    1 - JOELHADA LATERAL PARTE 1 - NEGATIVA
    1 - AÚ COM ROLE 1 - CABEÇADA

    1 - ARMADA 1 - GUATDA BAIXA


    1 - GUARDA BAIXA 7ª 1 - ARMADA
    1-BENÇÃO PARTE 1 - NEGATIVA
    1 - AÚ COM ROLE 1 - CABEÇADA

    1 - BENÇÃO 8ª 1 - NEGATIVA
    1 - AÚ COM ROLE PARTE 1 - CABEÇADA

    OBSERVAÇÃO: A SEQUÊNCIA É UMA SÓ, ESTANDO DIVIDIDA EM OITO PARTES, PARA


    FACILITAR O APRENDIZADO!

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