EDUCAÇÃO FÍSICA

FICHAS DE TRABALHO
Ficha de Trabalho

1. Na minha opinião, sim, o facto de os pais não se intrometerem na atividade física para
darem apoio e incentivos é mau, uma vez que, a dada altura, o jovem que não vai fazendo
exercício vai acarretar vários problemas, e estes costumam ser gravíssimos podendo provocar
alguma doença. Então é uma situação com que devemos preocupar.

2. De acordo com o texto, as causas que contribuem para haver poucos jovens a praticar
actividades físicas são o facto de não terem instalações próprias perto da sua zona habitacional
(como os ginásios, por exemplo), ou terem pouco incentivo por parte dos pais ou pouca
vontade para o fazer.

3. Algumas consequências para a saúde resultante da ausência de prática desportiva são o

sedentarismo e a obesidade.

4. Sim, pratiquei Badminton (durante 5 anos) e Atletismo (durante 1 ano) e agora faço aptidão
física diariamente, porque para além do incentivo que ganho por ver outras pessoas fazerem
ou por parte dos meus pais, gosto de desafios novos e estes fazem com que eu tenha “um foco
e, de estar em boa forma, porque “sabe-se lá quando é preciso”. Para além disso, alivia o
stress.

5. A importância do papel dos E.E. no desenvolvimento de hábitos desportivos dos seus

educandos é muito grande, de forma a incentivá-los, uma vez que o exercício físico promove a
confiança nos jovens, o trabalho em equipa (que será preciso no futuro do jovem) e alivia o
stress.