FERRAMENTA: Descobrindo Sabotadores

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FERRAMENTA DESCOBRINDO
SABOTADORES
• O que poderia perder ou dar errado se você conseguisse o que quer?

• O que poderia significar, de ruim, se conseguisse o que quer?

• O que impede que as coisas mudem?

• que problemas poderiam resultar se conseguisse?

• O que te impede de conseguir o que quer?

• O que te impossibilita de conseguir?

• que deficiência pessoal faz com que não consiga?

• O que te impede de alcançar, que nunca pode ser mudado?

• O que é errado ou não apropriado em querer mudar?

• O que fez ou deixou de fazer que faz com que não mereça?
CAUSAS EMOCIONAIS DA OBESIDADE - LEVANTAMENTO DE CRENÇAS
• O que a comida significa para você, o que mais? E por quê?

• O que te impede de ter o corpo que deseja, por quê?

• O que você acredita sobre isso?

• O que pensa normalmente sobre atingir o seu peso ideal e por quê?

• O que você pensa sobre sua condição atual e por quê?

• O que significa a comida para você e o que mais e por quê?

• que problemas o fato de ser magro pode te trazer?

• O que você ganha se mantendo assim e por quê?

• O que você acha de atividade física e o que mais e por quê?

• O que você acredita que mais te impede de emagrecer?

• E o que isso significa?

• O que faz com que as coisas fiquem do jeito que estão e por quê?

Com esta bateria de perguntas a pessoa vai entrando num estado de transe e começa a falar as coisas de
uma forma automática que sai de dentro dela e ela mesma descobre respondendo. Essa é a mágica

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