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Primeiramente foi realizada uma triagem para coleta de dados, como IMC,
anamnese sobre histórico de doenças e medidas antropometria, para saber quais os
aptos a participarem. Depois foi feito um teste de força e flexibilidade para avaliar a
aptidão física dos voluntários. O teste de força foi utilizado o de flexão de braço
seguindo os valores de referência do protocolo de POLLOCK, assim com o teste de
flexibilidade de sentar-se e alcançar.
REFERÊNCIAS