tar mas sente que nao tem energia para fazé-lo. Shakti diz que exis. te energia em abundancia disponivel para voce. Tudo o que vocé tem de fazer € aprender como ligarse a ela. timo: branco Sexto: ptirpura Quinto: azul Quarto: verde Terceiro: amarelo! Segundo: laranja ‘s Primeiro: vermelho ™ Diagrama dos chakras —iegrama dos chakras Sugestdo de ritual: Orgasmo césmico do chakra * Reserve um hordrio e um lugar em que vocé nio seja interrompida. Sente-se ou deite-se confortavelmente, com a coluna reta. Feche os olhos. Respire fundo e, quando soltar o ar, bem devagar, sinta que es- t4 tirando todo o stress ea tensio pela cabega, como se fosse uma roupa apertada, Jogue-os fora, bem longe de vocé. —___ izados no Corpo * Chakras so centros de ener i gia, Existem sete chakras locali: - 168 -Continue a respiiar relaxadamente Visuitlize ' nerceba ia vibrando no Amuse da Terri, f tlize, sinta ou prercebaa gine ain tube comprido ° Part dentro da Terra, Quando: abre as viilvulas do tubo ea energia da Terra sabe pul- a para set 7 , ne I 110 seu primeiro chakra. Quando alean- srimeiro chakra, a energia ¢ nate yo primer: d #ia explode na cor vermelha, €0 chakra Jetode energia vermelha rodopiante cnet! indo 4 é resp je sua vulva ¢ estendendonee essa ene rg jae | Detenha-se um momet vo pat experimentar os sentimentos e Sensagdes que vérn 4 tona en quanto 0 primeiro chakra é preenchido com energia vital verme- 14, Uma sensagao pode ser a de que vocé esté sentada num tubo de Jyyo continuo de energia vermelha que fica pulsando no primeiro chakra. Quando estiver pronta, atraia a energia vermelha do primeiro sraosegundo chakra, onde fica o titero. Afa energia explode, preen- loo segundo chakra com vibrante energia laranja. Experimente chendi osa sensagaio de ter esses dois chakras cheios de energia revi- adelici inte. Agora, atraia a energia vermelha do primeiro chakra para 0 eaundo, de cor laranja, e suba para o terceiro chakra, que fica no slexo solar. Quando chega ao plexo solar, a energia explode na cor imarela, e 0 terceiro chakra fica pulsando com energia elétrica ama- tea, Déa si mesmo um tempo para aproveitar o fato de ter trés cha- | iti cheios de energia revigorante. | Agora sinta a energia fluindo e subindo através de cada chakra * chegar a0 quarto, que fica no centro do peito, mais ou menos “cfica 0 corag3io. Quando chega ao quarto chakra, a energia explo- cor verde-esmeralda, e o chakra € preenchido com enersia ‘ie verde-esmeralda. Saboreie a agradavel sensagao de ter qua- Sha ene de energia vital. vey dich Me haou visualize a energia movendo-se através set ‘océ Peng eae chakra, que fica na garganta. A energia al nl ihta g Pricey Flee o quinto chakra com energia elétrica azul. © ter cinco chakras repletos de energia. - 169 - LAenergia filtra-se através de vocé até atingir 0 sexto chakra, que fica entre as sobrancelhas ou “terceiro olho”, onde ela explode na cor purpura. Sinta a energia pulsando nos seis chakras. Lentamente, a energia sobe através de todos os chakras, cres. cendo em intensidade desde o primeiro, segundo, terceiro, quarto, quinto, sexto chakra até chegar ao sétimo, que fica na coroa da cahe- ¢a, e entao explode numa luz branca iridiscente. Vocé se sente vigo- rosamente carregada de energia. Todos os seus chakras estado estalan- do e vibrando com uma prazerosa, deliciosa energia. Fique com essa sensagao pelo tempo que desejar, embebendo todas as suas células nesse bem-estar. Agora visualize, sinta ou perceba a energia do universo. Ela é quente e fogosa, como o Sol? Ou é prateada, fria, como os raios de luar? Ou silenciosa e imensa, como a expansividade do espa¢o’ Respire fundo e atraia essa energia para o sétimo chakra, ou chakra da coroa. Sinta a energia da Terra e a energia césmica fazendo amor no chakra da coroa, preenchendo-o com o deleite da uniao. Deixe que a delicadeza da energia césmica flua no sexto chakra, suavemente, preenchendo e acariciando, penetrando e fundindo- com a energia da Terra, até vocé sentir 0 sexto chakra explodir co™ a unido da Terra e do cosmos. Agora, a energia que vem do cosmos se move lenta € doceme®” te para o quinto chakra, onde se une & energia da Terra. A ener i‘ césmica segue entdo para o quarto chakra, ou chakra do coraga ali se une a energia da Terra, de cor verde-esmeralda, até que explodem na paixio de sua unidio e vocé sente a bem-aventun A energia césmica agora é atrafda para o terceiro chakra € 5 i ie energia da Terra, e juntas as energias formam redemoinhes: Cae \ rodopiando, fazendo sua danga de amor, e voce sente o ese energia césmica é entdo atrafda para o segundo chakra. E Es ; tra a energia da Terra, ¢ ambas fazem amor até vor GeMe | zer. Quando a energia césmica adentra o primeiro chakra e ae al energia da Terra, ha uma explosdo orgdsmica. Voce ue e ca. Todos os seus chakras experimentam o orgasmo cdsnue’” se sente energizada, relaxada, e totalmente revigorada. - 170 -[WW Quando se Comece comos ntir plena, ser4 0 momento de cobrir os chakras. timo: imagine uma capa ou tampa sendo colocada so- he o chakra para manter a energia dentro de vocé. Depois de cobrir o stimo chakra, cubra o sexto, depois 0 quinto, 0 quarto, o terceiro, o egundo e o primeiro. Respire fundo e abra os olhos. Seja bem-vinda! Sheila Na Gig ABERTURA Ewilumino aminha vulva para todos verem Euaabro bem portal por onde tudo passa “passagem para a vida Ex digo: entre pelo meu portal 0-Se ao que existe Sheila Na Gig ABERTURA *Wcé tem algo importante Mostre barg paaue todos possam ver Souq a “rah ete bara este mundo oy, 2&9 absurdo Aye Yay, © 0 barbare by eo ™pudente aang lente Ty fey be lantas i lly voltas He he