DDOSSIE DO PROFESSOR COMPREENDER 0 CORPO HUMANO 9 FICHA DE AVALIAGAO SUMATIVA 1 FICHA DE AVALIACGAO SUMATIVA 1 Ne Avaliagao ay Professor(a) Grupo | No grafico da figura 1 encontra-se representado o ntimero de criangas que pratica- vam atividade fisica entre 2009 @ 2010 em alguns paises da Unio Europeia. No grafico da figura 2 esté representada a variagdo do nimero de criangas praticantes de ativi- dade fisica entre 2005/2006 e 2009/2010 por grupos etarios. 10 a Dinamarca wane 6] 50. 40 30 20 «10 2 3040 e ey ioyoseide BLS ono +, ce = 2 » » ae 2 20 wo « By 0 o Thaw aps ames Teer Sar 2005-2005 20-2010 Fioua2 Na resposta a cada uma das questées de 1 a 4, selecione a Unica opcao que permite obter uma afirmaco correta. 1. De acordo com os dados do grafico da figura 2, na Unido Europeia, o numero de criangas prali- cantes de atividade fisica. (A) diminuiu com o aumento da idade dos jovens. (B) 6 maior em 2009/2010 do que em 2005/2008, nas raparigas. (C) diminuiu nas raparigas e aumentou nos rapazes, com 0 aumento de idade. (0) é superior nas raparigas e inferior nos rapazes. 230 woodAVALIAGAO SUMATIVA SUBDOMINIO: SAUDE INDIVIDUAL E COMUNITARIA | ORGANISMO HUMANO EM EQUILIBRIO Os dados dos gréficos da figura 1 permite constatar que o nimero de criangas praticantes de atividade fisica em Portugal é. (A) um dos mais altos da Uniao Europeia. (B) superior & média da Unido Europeia (©) superior & Dinamarca. ooogd (D) superior nos rapazes mais velhos. 3. Apratica de atividade fisica pelas criangas € um comportamento que influencia a saude. A sua variagao com 0 aumento da idade pode ser classificada como um indicador... (A) de contexto de satide. (B) de desempenho de saticie. (C) de estado de satide. (D) determinante de satide. oooogo 4. Apratica de exercicio ffsico é uma medida individual de promocao da sade, tal como, (A) um adequado plano de ordenamento do territério. (B) uma higiene corporal adequada. (C) a existéncia de um programa nacional de vacinagao. oo000 (D) a implementagao de campanhas de rastreio. 5. Faca corresponder a cada tipo de agente patogénico expresso na coluna A os elementos apre- sentados na coluna B. Coluna A Coluna B ‘A—Agentes patogénicos biolégicos _| 1 - Fatores como a temperatura e a radioatividade. B — Agentes patogénicos fisicos 2— Smog. ‘C—Agentes patogénicas quimicos _| 3 Pesticidas, D—Agenies patogénicos ambientais | 4— Microrganismos, tais como fungos e bactérias, 5 — Secas. 6—Horbicidas, 1:0; 2:0 3:0 40; 50 6O 6. Comente a seguinte afirmacao: “A pratica de exercicio fisico contraria a cultura de risco.” 231‘DOSSIE D0 PROFESSOR COMPREENDER 0 CORPO HUMAN 9 FICHA DE AVALIAGAO SUMATIVA 1 232 Grupo Il A Dieta Verde ¢ rica em fibra 0 que ajuda a desintoxicar 0 organismo, reduzir os niveis de colesterol e melhorar o transito intestinal. Embora sejam conhecidos os bene- ficios da ingestao de verduras para uma alimentagao equilibrada, varios estudos reve- lam um consumo abaixo do recomendavel. Esta situagaio pode provocar uma maior incidéncia de problemas de excesso de peso e um maior risco de colesterol elevado ‘A Dieta Verde propée porgdes abundantes de verduras, que cobrem as necessidades didrias de vitaminas e de sais minerais, Esta dieta, como qualquer outra dieta que tenha como objetivo a perda de peso, deve ser supervisionada por um profissional de sade. hitp://saude.sapo pt (adaptado e consultado em 11 de outubro de 2014) Na resposta a cada uma das questées de 1 a 4, selecione a tnica opgao que permite obter uma afirmagao correta. ‘A dieta verde 6 pobre em lipidos, nutrientes que so essenciais para. (A) acumular substéncias de reserva. (B) promover o transito intestinal. (C) a fungao energética. (D) promover a fungao contractil, pois participam na contragao dos musculos. Na dieta verde, o fornecimento de sais minerais € garantido pela ingestéo de verduras. Estes nutrientes sao. (A) inorganicos e reguladores de reagdes bioquimicas. (B) organicos e lipossoldveis. (©) inorganicos e com fungao essencialmente de reserva. (D) organicos € intervém na constituigéo do DNA A dieta verde é rica em vitaminas. Estes nutrientes sao. (A) inorganicos ¢ estao presentes na agua. (B) organicos e encontram-se na agua. (C) organices e estzio maioritariamente presentes na fruta e nos vegetais. (D) inorganicos e encontram-se na fruta € nos vegetais, A dieta verde nao inclui refrigerantes. O consumo excessivo de refrigerantes pode levar a. (A) obesidade genética. (B) obesidade comportamental. (C) melhoria do transito intestinal (D) diminuigdo da taxa de incidéncia de diabetes. oo0o00 nDaDoe oog00aq oooo a5. AVALIAGAO SUMATIVA ‘SUBDOMINIO: SAUDE INDIVIDUAL E COMUNITARIA | ORGANISMO HUMANO EM EQUILIBRIO Classifique como verdadeiras (V) ou como falsas (F) as afirmagdes que se seguem. (A) A anorexia nervosa é caracterizada por um desejo de manter um peso abaixo da média. oOo (B) Na bulimia nervosa nao ha comportamentos compensatorios para a ingestao excessive de alimentos. (C) A compulsao alimentar ¢ caracterizada por uma diminuigao do peso da pessoa que a pratica. (D) A bulimia conduz a tonturas, anemias € distirbios do sistema hormonal. (E) Na compulsao alimentar ha comportamentos compensatérios. JO000 (F) A anorexia pode levar & morte por infegdes generalizadas. Faca corresponder cada um dos elementos expressos na coluna A a respetiva descrigdo apre- sentada na coluna B. Coluna A Coluna B ‘A= Diregao superior 1 = Esiruiure localizada junto ao plano dorsal B= Diregao inferior 2— Esirutura proxima do plano ventral (C= Dirogao anterior ‘3 Estrutura localizada proxima do cranio. D = Diregao posterior 4 Estrutura proxima da planta do pé. AG BO¢O; 0:0 Refira, justificando, trés exemplos de alimentos que deve ser ingeridos para colmatar a deficién- cia nutritiva da dieta verde 233DOSSIE DO PROFESSOR COMPREENDER 0 CORPO HUMANO 9 FICHA DE AVALIAGAO SUMATIVA 1 fr TN GRUPO! a © ©) (8) A)45(8) 15(C) 3,6, (0)2,5. ‘Accultura de risco & aquela em que 0s comporta- mentos individuals © sociais ascumidos contrariam (5 principios de promacao da satide individual e ‘comunitéria, Assim, a atividade fisica assumo-so ‘como uma pralica que contraria a cultura de risco pois é uma pratica promotora da satide que contra- fia 0 sedentarismo. GRUPO I a) ) «© ®) (A) Vs (B) Fs (C) Fs (D) Vs (E) Vs (FV. (A)3; (B) 4; (C) 2: (D) 1 Dever ser ingeridos alimentos, como, por exemplo, 0 pao, a masse, 0 artoz e a balala para suprir as necessidades em hidratos de carbon, @ a carne, 0 ovos e o peixe para suprimir a deficiéncia em proteinas, GRUPO III 1. B-D-E-A-C 2 (8) 3. (C) 4 © 5. (A)¥s(B) F: (C) F; (0) V5 (E) Vi FF (A) 2: (8) 15(0)3; (0) 5: (E) 4. 7. Por exempl: limitar 0 consumo de gorduras @ agi- cates, pois uma dieta rica em gorduras e agucares favorece 0 aparecimento de cancros no sistema digestive incluir na alimentacéo uma grande varie- dade de frutas e de vegetais, uma vez que séo ura importante fonte de vitaminas, de sais minerais e de ‘outros nutrientes, 238