Aula 1 – Crie (organizar tempo e criar metas)

Estudar antes de dormir é ruim

Dormir mais cedo para acordar mais cedo

Pegar uma agenda e colocar tudo oque eu faço no meu dia

Saber oque fazer para organizar as coisas

Conceitos abstratos é um erro

Focar nas metas, “penerar” os concentos abstratos para chegar em uma meta focada e
profunda e trazer para a realidade

Passos para as metas

1° comprometimento –

2° padrões altos –

3° Pequenas vantagens – deixar “prazeres” momentâneos para um futuro melhor

Ex: acordar cedo nos finais de semana e estudar

4° punir a concorrência

5° novas pequenas vantagens -

6° repetir o processo

Desafio: criar uma meta DETALHADA até o final do ano