DIABETES

A Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome

metabólica de origem diversa, é consequência
da falta de insulina e/ou da incapacidade da
insulina exercer adequadamente suas funções,
que é a manutenção do metabolismo da glicose.
A DM é caracterizada por altas taxas de açúcar
no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.

– Tipo 1: causada pela destruição das células

produtoras de insulina, por conta de defeito do
sistema imunológico. Ocorre em cerca de 5 a
10% dos diabéticos.
– Tipo 2: resultado da resistência à insulina e da
deficiência na secreção de insulina. Ocorre em
cerca de 90% dos diabéticos.
– Diabetes Gestacional: diminuição da
tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira
vez na gestação, podendo ou não persistir após
o parto.
Ministério da Saúde.
 SINTOMAS
Principais sintomas do DM tipo 1: vontade
de urinar diversas vezes, fome frequente, sede
constante, perda de peso, fraqueza, fadiga,
nervosismo, mudanças de humor, náusea e
vômito.
Principais sintomas do DM tipo 2: infecções
frequentes, alteração visual (visão embaçada),
dificuldade na cicatrização de feridas,
formigamento nos pés e furúnculos.
Ministério da Saúde.

DICAS NUTRICIONAIS
- Tenha 4 a 6 refeições por dia, em horários
determinados, com moderação e mastigue bem
os alimentos.
- Evite frituras! Sempre que possível asse,
grelhe ou cozinhe seus alimentos.
- Cuidado com o consumo de sal.
- Evite a ingestão de álcool.
- Atenção aos alimentos diet, mesmo os diet
contém carboidratos, alterando a glicemia.
- Coma mais alimentos integrais, frutas,
verduras e legumes.
- Beba bastante água durante o dia.
Sociedade Brasileira de Diabetes