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Livro Varoma Da Bimby
Livro Varoma Da Bimby
Para o Escabeche:
* 3 Folhas de louro.
* 2 Pequenos colheres de pimenta preta em grão.
* 300 g de bom vinagre (3 medidas).
* 200 g de vinho branco (2 medidas).
* 200 g de água (2 medidas).
* Sal a gosto.
Para a guarnição:
* 200 g repolho
* 200 g couve lombarda
* 200 g cenoura
Varoma:
* 1 Kg de atum sem pele nem espinhas em 2 rodelas
NOTA: Enfarinhar os pedaços de peixe e refogar. Reservá-lo num tigela. No óleo que serviu para refogar o
peixe, fritar cebola (uma grande), alho (dois dentes), bolitas de pimenta (cerca de 15-20), 3 ou 4 cravos
(especiarias) e uma folha de louro. Quando a cebola estiver tenra, acrescentar um copo de água e meio de
vinagre, deixá-lo ferver um momento até evaporar o vinagre e seguidamente acrescentar o peixe por cima
deixando que ferve ligeiramente (alguns dez minutos). Torna-se melhor se esperar 48 horas (suporta
bastante tempos no frigorifico - até à duas semanas). É feito com pedaços de peixe (atum) ou com
pequenos peixes (tipo biqueirão, anchovas, chicharros, …).
Para o Refogado:
* 50 g de óleo (1/2 medidas)
* 150 g de cebola
* 150 g de pimento verde
* 150 g de pimento vermelha
* 200 g de tomate triturado ou 2 tomates muito maduros
* 2 dentes de alho
* Sal
Para a Sopa:
*400 g de água
* 2 ovos
* 1 caldo peixe ou sal
* 1 folha de louro
* Folhas de salsa picada
* Pimenta e um pouco de açafrão
* Pimenta de cayena (opcional)
* Caldas (rabos) das gambas
NOTA: Se desejar, pode acrescentar à sopa pão frito em pedacinhos. Pode também pôr-lhe 3 colheres de
maçarão ou aletria, neste caso, coze durante mais alguns minutos a sopa.
Para decorar:
* Tomatitos cereja
* Azeite e sumo de limão
* Salsa
Faz-se uma cama de sal no recipiente Varoma. Lava-se a dourada, seca-se muito bem com papel de
cozinha e coloca-se sobre o sal. Cobre-se com mais sal, apertando bem de modo que o sal fique compacto.
Tape o recipiente e reserve.
Põem no copo o azeite, os alhos-franceses e o alho, e programa-se 4 minutos, à 100º, velocidade 1.
Acrescentam as folhas de alface lavadas bem, metade da água, o cubo do caldo, o arroz, a pimenta e os
coentros (reserva-se alguns para salpicar no fim). Tritura-se todo na velocidade 5 e, seguidamente,
passam a velocidade 9, até obter um creme. Acrescentam o resto da água, tapa-se e programam 8
minutos, Temperatura Varoma, velocidade 1. Quando terminar, retirar rapidamente o copo medidor e por
o recipiente Varoma reservado. Programam 30 minutos à Temperatura Varoma e velocidade 1. (deve ser
feito com o tempo certo para levá-lo à mesa, demora mais ou menos 38 à 40 minutos). Quando terminar o
tempo, espera-se alguns minutos para reduzir a temperatura antes de abrir. Tira-se o recipiente Varoma.
Põem no copo os queijinhos e a água ao gosto, e programam 5 minutos, à 100º, velocidade 2. Rectifica-se
o sabor. Salpicam com folhas de coentros picadas e serve. Inverte-se a tampa da Varoma, pondo o
recipiente em cima e levando-o assim à mesa. Quebra-se o sal e tira-se filetes de dourada. Colocam-se nos
pratos, regando com um pouco de azeite e rodelas de limão, acompanhando com tomatitos cereja ou
rodelas tomate e rodelas de limão.
NOTA: Não se põe o recipiente Varoma sobre a tampa enquanto não ferver o líquido que é de o copo.
Faz-se primeiro os rolitos de atum. Põem no copo o óleo e programa-se 3 minutos em temperatura
Varoma e velocidade. 1. Deitam-se os 3 dentes de alho através do bocal. Seguidamente, incorporam o
resto dos ingredientes e misturam na velocidade 5, ajudando com a espátula, até estar uma mistura
homogénea (não ponha todo o leite, no princípio, até a ver se admite, dado que não deve ficar uma
mistura clara).
Põem a mistura numa manga de pasteleiro sem boquilha (pondo uma pinça em cada extremidade de
modo que não saia) e deixa-se descansar durante 30 minutos pelo menos. Corte quadrados de película
transparente e vá pondo no centro um pequeno rolo da mistura anterior. Envolva com o papel e coloque
na bandeja do Varoma. Reserve.
Põe-se no copo todos os ingredientes do consome e programe 9 minutos à Temperatura Varoma na
velocidade 1. Durante este tempo, tire as sementes aos tomates. Coloque-os de boca para baixo sobre
papel de cozinha. Ponha-os no recipiente Varoma e tempere-os com sal e pimenta.
Separam as claras das gemas e reserve essas últimas cada uma em separado e ponha dentro de cada
tomate uma clara. Coloque a bandeja Varoma sobre eles. Tapa-se e reservam-se.
Uma vez que acabe o tempo que havíamos programado para o consome, retirar a tampa medidora e
coloque a Varoma. Programar 25 minutos à Temperatura Varoma e velocidade 1. Terminado este tempo,
esperam ligeiramente até reduzir a temperatura. Destape, retiram a bandeja e reserve. Põem sobre cada
clara, já coagulada, uma gema. Tape novamente e programe mais 5 minutos a mesma temperatura e à
velocidade. Verifique que os ovos estão ter coagulados e retire o recipiente.
Acrescentam mais água ao consome, rectifica-se o tempero e programa-se 5 min, à 100º em vel. 1. Côa-
se todo e serve o consome com o peito de frango bem partido. Parta o fiambre de atum em rodelas e sirva
com os tomates sobre uma cama de alface partida.
Varoma:
* 1 Kg. de mexilhões limpos.
Preparação:
* Lava-se bem os mexilhões e colocamos no recipiente Varoma. Fecha-se bem e reservam-se.
* Põe-se no copo os ingredientes do refogado e programa-se 7 minutos à 100º, velocidade 4. (se deseja
que seja muito triturado, programe mais alguns segundos à velocidade 6).
* Abrir e baixar com a espátula o que ficou nas paredes do copo. Acrescentem os ingredientes do molho
de tomate. Tapa-se e programa-se 30 minutos em temperatura Varoma e velocidade 1. Quando tiverem
passado 8 ou 9 minutos, tira-se o copo medidor e coloca-se sobre a tampa o recipiente Varoma.
* Quando terminar o tempo programado, espera um pouco que reduza a temperatura antes de abrir.
Verifique se os mexilhões estão abertos. Se não é o caso, programa-se mais alguns minutos à mesma
temperatura e velocidade.
* Tira-se as cascas dos mexilhões e coloca-se numa travessa de servir. Cobre-se com o molho de tomate.
Cozem os ovos e separam-se as clar54as das gemas. Por as claras no copo e tritura-las durante 4
segundos na velocidade 3 1/2. Retirar e reservar. Seguidamente, triturar as gemas programando o mesmo
tempo e a mesma velocidade. Retirar e reservar.
Corte quatro lâmina quadradas de papel de aluminio, pincele com óleo e colocar um filete de pescada
sobre este, um fátia presunto York, outra de queijo e outro filete de peixe. Tempere de sal e pimenta, por
as folhas de basílico ou de estragão e fechar bem o pacote. Colocar os pacotes no recipiente Varoma.
Sobre estes coloca-se a bandeja do Varoma onde se põe os espargos bem lavados bem e com sal. Fecha-
se bem e reserva-se. Põem no copo a água, fecha-se e sobre a tampa, coloca-se o recipiente Varoma
reservado. Programa-se 30 minutos à temperatura Varoma, velocidade 1. Quando terminar o tempo,
espera-se ligeiramente que reduza a temperatura antes de abri-lo.
Verificar que os espargos estão cozidos. Coloca-los numa travessa de servir, decorar com os ovos picados.
Sirvam o peixe quente no seu pacote. Se vê que foram resfriados, aquecer de novo no Varoma sem estar
os abrir, durante 10 minutos, à temperatura Varoma, por velocidade 1. Acompanham com salada de
tomate com azeite, orégãos e sal, se desejar.
NOTA: Utilize apenas as velocidades de lâmina 1-2 ou 4. As velocidades 5 à 9 e turbo são demasiado
potente (perigo de derramar) para a cozedura com Varoma (lenta). A velocidade 3 (programa de cozedura
suave) prolongaria o tempo de aquecimento inutilmente, enquanto as velocidades 5 à 9 e turbo possam
levar o liquido a ultrapassar o copo.
Para o Creme:
* 1 peito de frango em pequenos pedaços
* 800 g de água (8 medidas)
* 2 ovos
* 2 cubos de caldo de aves
* Salsa para salpicar e pimenta
* 50 g Xérès (1/2 medidas)
Nota: Se não pode comer batatas no seu regime, substitua-as por corgetes, espargos, ou outro legume do
seu prazer.
para o resto:
* 600 g de água ( 6medidas)
* 2 cubos de caldo ave ou sal
* 4 queijinhos desnatados
* Pimenta ao gosto
* Salsa picada
Preparar primeiro os filetes de frango. Corta-los finos e em cada um, põe-se uma pequena quantidade de
espinafres bem escorridos, um queijo aos pedaços e algumas passas. Faça rolinho e envolva em película
transparente, ou bem seguro com um palito. Coloca-se no recipiente Varoma.
Após colocar todos os rolinhos, pôr bandeja Varoma e, sobre esta, as rodelas de maçãs com a ameixa no
centro. Fecha-se a Varoma e reserva-se.
Ponha no copo do Thermomix todos os ingredientes do refogado e programa 7 minutos à 100º, velocidade
4. Acrescentam um pouco água e triture muito bem na velocidade 5, terminando na velocidade 9 de modo
que todo esteja totalmente triturado.
Acrescentam o resto dos ingredientes do creme, excepto a salsa. Põem a tampa e sobre esta, o recipiente
Varoma reservado. Programe 30 minutos à temperatura Varoma, em velocidade 1.Decorrido este tempo,
espere ligeiramente que reduza a temperatura, verifique que os rolinhos estejam cozidos, se não é o caso,
programe mais alguns minutos. Retire o recipiente Varoma, rectifique o tempero do creme, (se desejar
pode acrescentar mais água ou leite desnatado) e programe, para aquecê-lo 5 minutos ao 90º, velocidade
1. Serve-se o creme de cogumelo salpicado com salsa picada e os peitos em rodelas com a decoração das
maçãs e ameixas.
NOTA: Não coloquem o caldo de cozer o legume. Pode parecer-se com uma canja.
Para o Varoma:
* Do 20 à 24 sardinhas
* rodelas de limão
* Sal gordo _
* alguns ramos de fungo (facultativo)
* Azeite para pintar o papel
* Papel alumínio ou vegetal
Lava-se bem as sardinhas. Não se lhes retiram nem as espinhas nem as tripas e secam-se com papel de
cozinha. Com o papel de alumínio, faz-se uns quadrados e pincele o centro destes com azeite. Colocam-se
em cada um 2 ou 3 sardinhas (dependerá da dimensão dos quadrados).
Coloca-se uma rodela de limão e se quizer uns ramos de fungo. Fecha-se bem os papelotes e coloca-se no
recipiente Varoma. Tapa-se bem e reservam-se.
Põem no copo o azeite, o alho e os alhos-franceses e programam 3 minutos a 100º, velocidade 1.
Seguidamente trituramos 20 segundos em velocidade 5. Empura-se o que permaneceu nas paredes,
acrescenta-se a cebola e programa-se 3 minutos à 100º, velocidade 1.
Incorpora-se o resto dos ingredientes excepto o queijo e as fatias de pão. Programam 9 minutos,
temperatura Varoma e velocidade 1.
Quando terminar, retiram o copo medidor e colocar sobre a tampa o recipiente Varoma que se tinha
reservado. Programar 20 à 25 minutos, de temperatura Varoma e velocidade 1.
Quando terminar o tempo, espera-se ligeiramente que perca temperatura e retira-se o recipiente.
Junta-se mais água à sopa que temos no copo, rectificamos o tempero lançamos o queijo ralado e
aquecemos 5 minutos à 100º, velocidade 1. Coloca-se as fatias de pão em pratos de sopa individuais e
verte-se a sopa nestes.
Se resfriar as sardinhas, aquece-las, ou deixando a sopa no copo, ou pondo água apenas, programar 12
minutos de temperatura Varoma e de velocidade 1. Servi-las no seu papelote, fazendo uma espécie de
ventoinha e pondo mais rodelas de limão. Pode salpicar as sardinhas com pão ralado de alho e salsa.
NOTA: Se deseja gratinar a sopa, encha os pratos de sopa salpicam-se com o queijo e vai ao forno com a
para gratinar.
Para o creme:
* 50 g de óleo (1/2 medidas)
* 800 g de água (8 medidas)
* 300 g de espargos (os caules)
* 150 g de alhos-franceses (apenas a parte branca)
* 1 dente de alho
* 1 cubo de caldo de frango
* Pimenta e salsa.
Põe-se no copo todos os ingredientes da Vinagrete e picamos durante 6 segundos em velocidade 3 1/2.
Vertem-se para uma saladeira e reservam-se.
Lançam-se para o copo o azeite, os alhos-franceses em rodelas e o dente de alho. Programa-se 5 minutos
à 100º, velocidade 1.
Põem-se os legumes no recipiente Varoma. Separa-se as gemas e pedaços dos espargos e põem-se na
bandeja Varoma, com as ervilhas e a courgete em rodelas finas. Coloca-se esta no recipiente, sobre o
resto dos legumes, tapa-se bem e reserva-se.
Ao que temos no copo, acrescentamos os caules dos espargos (sem a parte dura) partidos. Põe-se metade
da água e trituramos bem na velocidade 5, 9.
Incorporam o resto da água, o cubo de caldo e a pimenta e programa-se 9 minutos à temperatura
Varoma, de velocidade 1. Quando sair vapor, retiram o copo medidor da tampa e põe-se o recipiente
Varoma sobre esta. Programa-se 30 minutos, temperatura Varoma, velocidade 1.
Quando terminar o tempo, esperam alguns minutos antes de abrir. Verifica-se a cozedura dos legumes e
se fosse necessário, programa-se mais 5 minutos.
Retira-se o recipiente e prova-se o creme de espargos que temos no copo. Se reparar que permanece fibra
do espargo, coe. Se desejar, pode acrescentar mais água ou leite desnatado com um queijo. Rectifique o
tempero e salpicam com salsa picada.
Coloque o creme numa terrina e adorne com as gemas de ovos e os pedaços de espargos que temos na
bandeja da varoma. Sirvam os legumes com o que está Vinagrete ao gosto.