Autodiagnóstico de Queficiente Emocional

Questões 1 2 3
1. Não me sinto bem com a minha maneira de ser
2. Vivo com um elevado nível de stress na minha vida
3. Dizem-me que trabalho muito
4. Tenho hábitos que não me julgo capaz de mudar
5. Tenho tendência para criticar os outros
6. Sinto-me frustrado quando as coisas não correm bem
7. Tenho dificuldade em deixar andar as coisas
8. Tenho dificuldade em controlar a minha cólera
9. Tenho tendência a adiar quando não gosto de fazer qualquer coisa
10. Não estou ciente dos meus sentimentos
11. Tenho dificuldade em rir de mim próprio quando cometo um erro
12. Detesto enganar-me e cometer erros
13. Tenho tendência a comparar-me com os outros
14. Tenho dificuldade em relacionar-me com os outros
15. Tenho tendência a estar de mau humor ou deprimido
16. Tenho tendência a deixar-me ficar para último lugar
17. Tenho dificuldade em dizer “não”
18. Não tenho uma auto-estima elevada
19. Tenho tendência a preocupar-me em demasia
20. Tenho tendência a ficar momentaneamente ansioso
21. Tenho tendência a ser impaciente
22. Não estou tão feliz e realizado como gostaria
23. Não me dou a muito trabalho pelos outros
24. Não me entendo bem com os outros
25. Sinto-me pressionado por todos os lados
Total 0 0 0
4 5

Resultados:
0 a 30 = QE muito baixo
31 a 55 = QE baixo
56 a 74 = QE médio
75 a 89 = QE elevado
90 a 100 = QE muito elevado

0 0 0
pedro 58 94
manuel 56 92
florbela 89
Daniel 83 91
elisabete 59 67
sofia 59 101
Daniela 83
carlos 70 81
L.F 75 89
manuela 62 100
Gameiro 70 93
Joana 76 113
Zelia 59 111
Nogueira 59 93
Brigida 79 111
vanessa 78 97
Iraely 62 124
tania 78
luisa 44 123
68.36842 98.75