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Dra.

Katiuchi Carvalho de Andrade


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@katiuchicarvalhonutri

Omelete de Forno de Queijo e Tomate


Ingredientes
Azeite de oliva (Colher de chá (2,4ml): 1)
Cream cheese light - a gosto.
Leite de vaca desnatado (Xicara De Cha: 1)
Ovo de galinha (Unidade: 3)
Queijo minas frescal light - Danúbio® (Grama: 100)
Sal, pimenta, orégano e cheiro verde a gosto.
Tomate sem sementes (1 )

2 porção(ões)

Modo de preparo

Em uma tigela bata os ovos com o leite e tempere a gosto. Em uma forma untada, coloque o
tomate picado, o queijo
picado, manjericão e cream cheese. Coloque a mistura de ovos, finalize com salsinha picada
e leve para assar em forno
pré-aquecido a 200°C por 20 minutos ou até dourar.
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