Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Sequência de YOGA

    Enviado por

    antoniop
    14 visualizações6 páginas
    O documento descreve uma sequência de yoga para relaxar antes de dormir, com exercícios de respiração profunda e alongamentos suaves para alongar o corpo e acalmar a mente.

    Descrição original:

    posicoes

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    O documento descreve uma sequência de yoga para relaxar antes de dormir, com exercícios de respiração profunda e alongamentos suaves para alongar o corpo e acalmar a mente.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    14 visualizações6 páginas

    Sequência de YOGA

    Enviado por

    antoniop
    O documento descreve uma sequência de yoga para relaxar antes de dormir, com exercícios de respiração profunda e alongamentos suaves para alongar o corpo e acalmar a mente.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 6

    Sequência 

    de YOGA 
     
                                                
                                  
     
     
     
     
                                                              
     
     
     
     
     
     
                                                      
     
     
     
     
     
     
    Yoga pra dormir 
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
                    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
                              
     
     
     
     
     

                                                                              
                                                                             
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
                                                  
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    Você também pode gostar