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Personametic
Personametic
Planificadora: presta atenção aos detalhes, metódico, persistente, virado a soluções criativas, etc
Uma força de persanalidade pode nos ajudar a ser um empreendedor de sucesso da seguinte
maneira:
Extrovertidos são bons apresentadirese sabem lidar bem com as relações públicas. É importante
para um empreendedor saber apresentar suas ideias.
Os batalhadores são incansaveis são aqueles que vão atrás pra lcansar seus objectivos, perante uma
dificuldade não se abatem facilmente uma caracteristica importante porque afinal de contas a muita
concorrência e vários imprevistos no mundo de empreendedorismo.
Forcas: Tenho ideias de negócios, sou uma pessoa que observa e vejo muitas oportunidades em
sectores diferente mas a minha fraqueza é não saber verdadeiramente o que quero fazer.
Para melhorar as nossas qualidades de empreendedores é elaborar um plano de acção para reforçar
os nossos pontos fortes e colmatar fraquezas. E para isso precisamos de definir claramente onde
queremos chegar e a mossa menta deve seguir o modelo SMART.
E- específico
Exps:
Meta: identificar soluções dos meus problemas logo no inicio. Ou seja, encontrar alternativas
comuns dos meus problemas em uma semana.
Recursos: formações na área de empreendedorismo para saber das adversidades, capital para gagar
a formação, material relacionada a formação. Leitura de livros, jornais ou revistas da área.
Estratégias de respostas
Estratégias de respostas a desafios circunstâncias adversas que uso: Buscar as soluções antes que
seja tarde, pedir apoio de terceiros, ser Resiliente não desistir a primeira dificuldade, ser flexível ao
buscar soluções alternativas.
Factores de motivação
Papeis sociais
Os papéis sociais sao desempenhados tamto por mulheres assim como por homens, na maioria das
vezes quem cuida da casa e dos filhos é a mulher, são papéis atribuídos ao género, sao socialmente
definidos e podem mudar.
● O homem é aquele que trabalha fora de casa e é pago, o papel do homem é normalmente
de prover, ser o ganha pão, autoritário, o chefe da familai.
Geralmente os papéis sociais desempenhados por mulheres dia a dia são dar banho às criancas ou
tomar conta das crianças, cozinhar ou prepara refeições, cuidados aos familiares, acompanhamento
escolar aos filhos, gestão economicada familia, limpar e arrumar a casa, levar as crianças ou alguém
doente na casa é dada tarefa a mulher e muitas outras tarefas.
E os homens no entanto para além do que ja foi mencionado acima, ele é que tira dinheiro para
compras, lavar a machamba, criar gado, construir e fazer manuteção da casa, gerar grandes negócios
etc.
Esses papeis sociais influenciam a sua vida pessoal e profissional. Os papéis de género podem
facilitar ou dificultar a nossa vida, qundo na faze de criança somos atribuidos papeis e esses papeis e
que na maioria das vezes é dificil aceitar a mudanças ja na faze adulta, os rapzes por exemplo não
aprendem a ser cuidadores ou cuidar dos irmãos e se algo acontece com os pais esse rapaz não será
capaz de cuidar dos irmãos menores e nem fazer tarefas domesticas porque são papeis atribuídas a
mulheres, as bonecas são dadas as meninas que representam papel de cuidadora, lugar de mulher é
na cozinha. E as meninas sao ensinadas a serem passivas e submissas, a não reagir e a obedecer e
não reclamar o que pode tornar em dificuldades quando crescerem, pos não serao capazes de
defenderem se e proteger se ao assédio ou abuso sexual em casa ou no trabalho uma vez que elas
ceescem sabendo que devem ser passivas e submissas, obedecer sem reagir e nem reclamr.
Género é a diferença socialmente definida entre homens e mulheres ( não biologica). A espectativa
social em relação a maneira como homens e mulheres devem andar, falar, sentar, mostrar seu
corpo, brincar, dançar, namorar, cuidar do outro, amar… essas sao diferenças socialmente
construidas, não são diferencasas biológicas, isto tem haver com o género.
NB: Então género seria um conjunto de atributos socialmente pertencentes e diferenciados entre
homens e mulheres. Género é uma identidade adiquirida que é aprendida, muda ao longo do
tempo e varia dentro da cultura. Género refere se a variedade de papéis socialmente construidos.
Exemplo: mulher é que cuida das limpezas, arrumações, cuidar dos filhos ou de cozinha e o
homem é que deve sair trablhar fora e trazer dinheiro, quando está em casa não faz nada porque
é homem.
O sexo é diferença biológica exeistente entre homem e mulher identificado desde a nascença.
Os benéficos de uma sociedae sem preconceito são vários: a igalidade de género onde todos
gozamos de mesmaos direitos e oportunidades, sociedade mais saudável, redução de casamentos
prematuros, violação, assédio, sociedade mais produtiva, etc.
● empatia,
● confianca e respeito nos meios sociaise laboral,
● maior produtividade, maior economia de recursos e tempo,
● saúde mais controlada,
● facilita a estabilização e progressão na carreirae dos negócios
De a acordo com as caracteristicas de cada indivíduo cada un tem sua personalidade financeira.
Quando temos dinheiro é muito tentador gastar esse dinheiro em satisfação de desejos isso torna
dificil comprarmos as coisas de que precisamos e ainda mais dificil poupar e investir em um negócio
ou em nossas casas.
Necessidade é alguma coisa sem a qual nao se pode viver, desejo é tudo o que queremos possuir
mais não é essencial.
As pessoas tem diferentes necessidades e diferentes desejos. Uma pessoa pode precisar de uma
coisa que a outra ja tem.
Tomar uma decisão rempetina de comprar algo sem ter ou seguir um planochama se compra por
impulso e se compra algo por impulso não está a considerar as suas necessidades, ou a dar suas
prioridades aos seus desejos.
Folha de exercicio N
Uma agua N
Um pacote de bolachas D
Perfume D
● a ausência do amanhã, sonhos e desafios não estimula a poupança, não tenho como fazer
poupamcas sem ter sonhos ou objectivos por alcançar muita das veses não pensamos em
fazer poupanças.
● Querer ampliar o negócio ou comprar uma casa são exemplos de sonhos ou planos que nos
motivam a realizar poupanças.
Prioridades financeiras
Muitos objectivos podem ser poupando ou pedindo dinheiro emprestado para finaciar o objetivo.
Poupar ou pedir dinheiro emprestado para alcançar um objectivo é pessoal e requer uma avaliação
cuidadosa da situação.
Um objectivo de poupança refere se a uma quantia de dinheiro que se pretende pôr de lado agora
para comprar algo num futuro. A definição de objectivos de poupança ajudará a você a gerir o seu
dinheiro.
Antes de fazer as minhas despesas não essenciais e conseguir poupar o que pode ajudar seria :
O nosso corpo envia-nos sinais que estão relacionados com o nosso estado de saúde. É importante
escutar os sinais que o corpo nos envia. Por isso é importante saber reconhecer alguns sinais que
indicam que uma pessoa é saudavel ou não.
Alguns sinais que permitem aferir o estado de saúde de uma pessoa sao:
● Um indivíduo que realuza actividades fisicas sem queixas de dores, nem cansaço extremo,
● Frequência respiratória cardíaca e o pulso dentro dos valores fisiológicos considerados
normais.
● Peso dentro dos limites considerados normais,
● sem diarreia nem vomitos,
● sem dificuldade de dormir,
● nível de colesterol dentre dos limites considerados normais,
● temperatura corporal dentro dos limites considerados normais.
Sintomas
Prevenção
● Usar rede mosquiteira, eliminar charcos ou locais de multiplicação dos mosquitos, usar
repelentes,
2. Tuberculose é uma doença contagiosa causada por uma bactéria que atinge principalmente os
pulmões, mas pode a cometer diversas partes do organismo
Sintomas : tosse com duração de 2 ou mais semamas, expectoração, dor torácica, febre,
emagrecimento, suor nocturno
Prevenção : vacina BCG à nascença, evitar contacto com pessoas com a doença
Sintomas: febre, tosse seca e dificuldade respiratória. Essa doença pode iniciar como um simples
resfriado, mas pode se agravar e levar à morte.
Tensão arterial é uma doença crónica não transmissível caracterizada pelo aumento de pressao
arterial acima dos valores fisiológicos considerados como normais
Sintomas : dor de cabeça, falta de ar, zumbido no ouvido, tontura, dores no peito.
Diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente de insulina, hormona que regula a
glicose no sangue e garante a energia para o organismo.
Sintomas : Fome frequente, sede constante, urinar diversas vezes ao dia, fraqueza, perda de peso,
fadiga, mudança de humor, formigamento nos pés e mãos, infecções frequentes na bexiga, rins,
infecção da pele.
Prevenção : Dieta equilibrada, fazer exercícios, evitar sedentarismo, evitar consumo excessivo de
açúcar e o excesso de peso ou obesidade.
● Prazos apertados
● Tarefas intermináveis
● Problemas financeiros
● Grandes mudanças na vida
● Problemas familiares
● Morte ou doença de um familiar
Causas internas
● Preocupações constantes
● Péssimismo
● Expectativas perfeccionismo
● Pensamento rígido,
● Atitude de tudo ou nada
Dores de cabeça, aumento de frequência cardíaca, comichão e irritação na pele, perda aou aumento
dramatico de apetite, diminuição da produtividade, falta de concentração, fraca memória,
perturbação do sono, roer as unhas.
Causas externas
● Stress no trabalho.
● Problemas financeiros
● Grandes mudanças na vida ( alteração na situação conjugal, alterações drásticas na
residencia ou no trabalho)
● Morte ou doença de um familiar ou amigo.
● Prazos apertados no trabalho
● Um chefe imoresivel, tarefas intermináveis
● Problemas familiares ( mudanças no relacionamento, lidar com crianças ou adolescentes
rebeldes)