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1 2 TREINO Nº
DATA
EQUIPA
TREINADOR
MATERIAL
NOTAS
3 4
CONTEÚDOS
CONTEUDOSTREINO
TREINO
CONTEÚDOS
CONTEUDOS
TREINO
TREINO
SEGUINTE
SEGUINTE
DFF.016.03
PLANO DE TREINO
1 2 TREINO Nº
DATA
EQUIPA
TREINADOR
MATERIAL
NOTAS
3 4
CONTEÚDOS
CONTEUDOSTREINO
TREINO
CONTEÚDOS
CONTEUDOS
TREINO
TREINO
SEGUINTE
SEGUINTE
DFF.016.03