ESCALA DE ATITUDES DISFUNCIONAIS Responda cada uma das afirmacdes da seguinte maneira: Concordo totalmente=5| Concordo=4| Concordo parcialmente=3| Sou neutro=2 | Discordo parcialmente= 1| Discordo totalmente=0 Pe [BD aitici ser feliz a ndo ser que eu tenha boa aparéncia, seja inteligente, rico e criativo. [ll reticidade é mats o modo como ajo do que como as outras pessoas me percebem. [hdas pessoas provavelmente pensardo mal de mim se eu cometer um erro. ‘Se eu nao fizer sempre as coisas perfeitas n3o serei respeitado. [Eivvetotice correr um pouco de risco, porque se eu perder vai parecer um desastre. Ta: possivel ser respeitado por outros sem ter nenhum talento especial. Eu no consigo ser feliz a ndo ser que eu seja admirado por muitas pessoas que eu conheco. ‘Quando uma pessoa pede ajuda é sinal de fraqueza. 'Se eu ndo me sair téo bem como outras pessoas isso significa que sou um ser humano inferior, [FG se eu falhar no meu trabalho significa que eu sou uma pessoa fracassada. Se vocé no pode fazer algo bem feito, no se importa em faze-lo de outro modo. Pac bom cometer erros, assim posso aprender com eles. [FEI se alguém nao concorda comigo, isso provavelmente indica que ele no gosta de mim. re seetiaiceninnaeatectachniconeteadabereconelstenentes FE} Se outras pessoas souberem como vocé realmente 6, elas irdo te desvalorizar.Palau ndo sou nada se uma pessoa que eu amo nao me ama. [Pils pessoas podem ter prazer por uma atividade sem se preocupar com o resultado final. ‘As pessoas deveriam ter uma probabilidade razoavel de sucesso antes de qualquer empreendimento. [FE] meu valor como pessoa depende do modo como os outros me vem. [FE se eu nao estiver no topo por mim mesmo, eu serei uma pessoa de segunda categoria. Se eu sou uma pessoa com méritos / qualidades, eu preciso ser realmente excepcional, para pelo menos ser mais respeitado. FEI pessoas que tem boas ideias sio mais merecedoras do que aquelas que no tem. FEV) Eu deveria ficar desanimado se eu cometo erro. Minhas opiniées sobre mesmo so mais importantes do que as opinides dos outro sobre mim. Para ser uma pessoa boa, que tenha moral e méritos / qualidades, é preciso ajudar todos que necessitam. FS Se eu faco uma pergunta / se tenho uma diivida, isso faz com que eu pareca inferior. FEIT € horrivel ser criticado por uma pessoa que eu considero importante. FR se vocé ndo tem outras pessoas para apoi FET] Eu posso alcancar metas importantes sem me escravizar. FRE po: Efi eu nao posso confiar nas pessoas porque elas podem ser cruéis comigo. se, vocé tende a ficar triste. el para uma pessoa receber uma bronca sem se sentir triste.oO LPI) PONTOS FE se outras pessoas no gostam de vocé, vocé nao pode ser feliz. (O melhor é desistir de seus préprios interesses para agradar outras pessoas. Minha felicidade depende mais das outras pessoas do que de mim mesmo. Eu no preciso da aprovagdo das outras pessoas para ser feliz FEI se uma pessoa evita os problemas eles (0s problemas) tendem a desaparecer Pilea posso ser feliz mesmo se eu perder as coisas boas da vida. lo que as pessoas pensam de mim é muito importante. Estar isolado das outras pessoas é o primeiro passo para se tornar infeliz. FRI cu posso achar a felicidade sem estar apaixonado por outra pessoa. [Mhrora: