Sexta-feira:30/06/2023

Conteúdo: Brincadeiras de desafios corporais; Equilíbrio; Noção de tempo e espaço.

Encaminhamentos:

Aquecimento (10 minutos):

Comece com uma música animada e convide as crianças a se movimentarem livremente pelo
espaço, dançando e pulando. Ex: Cara de quê?, Patinho colorido, Mosquito Tik; Imitando os
animais (Xuxa)

Peça para as crianças imitarem animais diferentes, como pulando como um coelho ou andando
como um elefante.

Faça exercícios de alongamento simples, como esticar os braços para cima e tocar os dedos dos
pés.

Circuito de Obstáculos – Organizar um circuito com diferentes obstáculos (cones, bambolês,

cordas, escorregador) no espaço disponível. Explique que eles devem passar por cada
obstáculo de forma segura e divertida, sem encostar nos objetos. À medida que as crianças
completarem o circuito, incentive-as a elogiarem e torcerem umas pelas outras.

Brincadeiras com Bolas – Distribua bolas para as crianças. Explique diferentes brincadeiras com
bolas, como passar a bola para um colega, rolar a bola no chão ou tentar acertar alvos
improvisados na caixa ou barrica. Incentive a cooperação e o compartilhamento entre as
crianças durante as brincadeiras. Varie o tamanho e a textura das bolas para explorar
diferentes habilidades motoras.

Relaxamento e Alongamento: Peça às crianças para deitarem-se no chão em uma posição

confortável. Guiando-os com uma voz calma, peça-lhes para respirar fundo e soltar o ar
devagar. Faça alguns alongamentos suaves, como esticar os braços e as pernas.