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  • Sumula - Prova 1 - Categoria Dupla Iniciante Masculino

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    Savío Dourado
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    O documento descreve os resultados de uma equipe na prova 1 da categoria iniciante dupla masculino na Garra Games 2o Edição. A equipe completou 9 exercícios em 174 segundos, incluindo agachamentos com halteres, impulsões com haltere e abdominais sentados em sincronia. Eles completaram a prova dentro do limite de tempo de 15 minutos.

    Descrição original:

    Título original

    SUMULA_PROVA 1_CATEGORIA DUPLA INICIANTE MASCULINO

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    Sumula - Prova 1 - Categoria Dupla Iniciante Masculino

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    de 1

    Garra Games 2º Edição

    Time:_______________________________________________________________
    Categoria: Iniciante dupla Masculino
    Bateria:_____________________________________________________________
    Prova: 1
    Judge:______________________________________________________________

    Time Cap 15:00

    600MT RUNNING 60

    15 ONE DUMBBELL BOX STEP-UP (SYNC) 16KG 75

    9 ONE DUMBBELL DEVIL PRESS (SYNC) 16KG 84

    30 ABS SIT-UP (SYNC) 114

    12 ONE DUMBBELL BOX STEP-UP (SYNC) 16KG 126

    6 ONE DUMBBELL DEVIL PRESS (SYNC) 16KG 132

    20 ABS SIT-UP (SYNC) 152

    9 ONE DUMBBELL BOX STEP-UP (SYNC) 16KG 161

    3 ONE DUMBBELL DEVIL PRESS (SYNC) 16KG 164

    10 ABS SIT-UP (SYNC) 174

    Resultado:__________________________________________________________ CAP:

    Assinatura:__________________________________________________________

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