RESUMO DA AULA SOBRE ANSIEDADE

O que você aprendeu?

 A IMPORTÂNCIA DESSE NICHO PARA O HIPNOTERAPEUTA;

 O QUE É ANSIEDADE;
 CAUSAS, SINTOMAS E CONSEQUÊNCIAS;
 O QUE É UMA COMORBIDADE E QUAIS SÃO AS MAIS COMUNS;
 HIPNOTERAPIA NA ANSIEDADE;
 TÉCNICA MILAGROSA;
 ETAPAS DO PROCESSO TERAPÊUTICO;
 TÉCNICAS;
 A IMPORTÂNCIA DOS AUDIOS E DA AUTOHIPNOSE;
 FINALIZANDO.

A IMPORTÂNCIA DESSE NICHO PARA O HIPNOTERAPEUTA

Quando o profissional domina bem o tratamento desse transtorno, muitas
portas podem se abrir porque a maioria dos clientes que chegam até nós
buscando ajuda, é por sintomas ou conseqüências da ansiedade.

O QUE É:
A ansiedade é um sentimento de apreensão desagradável, vago,
acompanhado de sensações físicas como vazio (ou frio) no estômago (ou
na espinha), opressão no peito, palpitações, transpiração, dor de cabeça,
ou falta de ar, dentre várias outras.

A ansiedade é um sinal de alerta, que adverte sobre perigos iminentes e

capacita o indivíduo a tomar medidas para enfrentar ameaças. O medo é a
resposta a uma ameaça conhecida, definida; ansiedade é uma resposta a
uma ameaça desconhecida, vaga.

CAUSAS, SINTOMAS E CONSEQUÊNCIAS

A ansiedade não surge na vida da pessoa por uma escolha. Acredita-se
que vivências interpessoais e problemas na infância possam ser
importantes causas desses sintomas. Além disso, existem causas
biológicas como anormalidades químicas no cérebro ou distúrbios
hormonais.
A Ansiedade em níveis muito altos pode resultar em timidez ou depressão
e/ou impede que a pessoa desenvolva seu potencial intelectual. O
aprendizado é bloqueado e isso interfere não só no aprendizado da
educação tradicional, mas na inteligência social. O indivíduo fica sem
saber como se portar em ocasiões sociais ou no trabalho, o que pode levar
a estagnação na vida como um todo.

As pessoas ansiosas têm um vasto número de sintomas. Muitos resultam

de um aumento da estimulação do sistema nervoso vegetativo ou
autônomo, que controla o reflexo ataque-fuga. Outros são somatizações,
ou seja, os doentes convertem a ansiedade em problemas físicos,
incluindo dores de cabeça, distúrbios intestinais e tensão muscular.

Principais Sintomas:
* Fadiga;
* Insônia;
* Falta de ar ou sensação de sufoco;
* Picadas nas mãos e nos pés;
* Confusão;
* Instabilidade ou sensação de desmaio;
* Dores no peito e palpitações;
* Arrepios, suores, frio, mãos úmidas;
* Boca seca;
* Contrações ou tremores incontroláveis;
* Tensão muscular, dores;
* Necessidade urgente de defecar ou urinar;
* Dificuldade em engolir;
* Sensação de ter um "nó" na garganta;
* Dificuldades para relaxar;
* Dificuldades para dormir;
* Leve tontura ou vertigem;
* Vômitos incontroláveis.

HIPNOTERAPIA NA ANSIEDADE
É importante criar uma estratégia para dar equilíbrio e, ao mesmo tempo,
investigar possíveis causas e tratá-las. A partir daí, concentrar em aliviar e
dar ferramentas para que o cliente use sozinho. Sempre acompanhar a
evolução.
TÉCNICA MILAGROSA
NÃO EXISTE!

ETAPAS DO PROCESSO TERAPÊUTICO

Iniciar o processo, preparando o cliente para a mudança;
Investigar e tratar
Sugestionar e aliviar
Criar mecanismos e dar ferramentas / Finalizar.

TÉCNICAS
Cada etapa tem várias técnicas para aplicar.

A IMPORTÂNCIA DOS AUDIOS E DA AUTOHIPNOSE

Na primeira etapa e na terceira, essas ferramentas serão essenciais no
processo

FINALIZANDO
Estude o transtorno e o cliente. Acompanhe e faça um processo
individualizado.

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