Consiste em canalizar toda a sua energia em uma única tarefa e com isso ter muito mais produtividade e alcançar todas as suas metas. Muitas pessoas vivem um marasmo ou vida medíocre porque desperdiçam energia querendo fazer várias coisas ao mesmo tempo, mas efetivamente não faz NADA. Além disso, o mundo hoje é rico em distrações, então HIPERFOCAR é você eliminar as distrações e canalizar toda a sua energia na execução de uma única tarefa por um período determinado, 30 dias, 60 dias ou o mais indicado é 90 dias. Determine o período que mais se adeque a sua realidade hoje.
Quer aprender 6 passos para entrar em HIPERFOCO?
1º Passo: Defina exatamente o que você quer alcançar, no
prazo máximo de 90 dias. Seja objetivo e claro. 2º Passo: Escreva em um papel qual sua rotina para você alcançar a sua meta. 3º Passo: Realize um alinhamento familiar e as suas pessoas próximas, para que elas te apoiem e não te sabotem. 4º Passo: Mapeie qual são os seus sabotadores que te tiram do foco. Exemplos de sabotadores (Netflix, redes sociais, saídas no fim de semana, etc.) 5º Passo: Crie neutralizadores para cada sabotador listado. 6º Passo: Haja massivamente em prol de sua rotina. Dedique seu máximo, eu não diria 100%, eu digo 1000%. Trabalhe o dobro, o triplo e você terá muito mais resultado.
Cumprindo o seu objetivo e o período determinado,
você verá como sua vida será transformada e resultados alcançados. Além disso, você terá um aumento na sua autoconfiança e consequentemente melhorará sua autoimagem.
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