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2023
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16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
23 24 25 26 27 28 29 27 28 21 - Carnaval | 22 - Cinzas 27 28 29 30 31 08 - Dia da Mulher

30 31 01 - Confraternização Universal

Abril Maio Junho

s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d
1 2 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4
3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18
17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25
01 - Dia do Trabalho
24 25 26 27 28 29 30 29 30 31 14 - Dia das Mães 26 27 28 29 30
09 - Páscoa | 21 - Tiradentes

Julho Agosto Setembro

s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24
24 25 26 27 28 29 30 28 29 30 31 13 - Dia dos Pais 25 26 27 28 29 30
07 - Independência do Brasil
31
Outubro Novembro Dezembro
s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d
1 1 2 3 4 5 1 2 3
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10
9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24
02 - Finados
23 24 25 26 27 28 29 27 28 29 30 15 - Proclamação da República 25 26 27 28 29 30 31
25 - Natal
30 31 12 - Nossa Senhora Aparecida
 Janeiro
importante Domingo 01

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
02 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Terça 03

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
04 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Quinta 05

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
06 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Sábado 07

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
08 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Segunda 09

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
10 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Quarta 11

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
12 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Sexta 13

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
14 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Domingo 15

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
16 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Terça 17

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
18 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Quinta 19

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
20 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Sábado 21

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
22 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Segunda 23

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
24 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Quarta 25

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
26 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Sexta 27

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
28 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Domingo 29

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
30 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Janeiro
importante Terça 31

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
01 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Quinta 02

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
03 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Sábado 04

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
05 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Segunda 06

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
07 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Quarta 08

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
09 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Sexta 10

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
11 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Domingo 12

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
13 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Terça 14

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
15 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Quinta 16

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
17 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Sábado 18

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
19 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Segunda 20

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
21 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Quarta 22

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
23 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Sexta 24

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
25 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Domingo 26

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
27 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Fevereiro
importante Terça 28

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
01 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Quinta 02

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
03 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Sábado 04

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
05 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Segunda 06

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
07 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Quarta 08

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
09 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Sexta 10

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
11 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Domingo 12

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
13 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Terça 14

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
15 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Quinta 16

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
17 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Sábado 18

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
19 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Segunda 20

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
21 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Quarta 22

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
23 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Sexta 24

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
25 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Domingo 26

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
27 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Terça 28

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
29 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
importante Quinta 30

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Março
31 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Sábado 01

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
02 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Segunda 03

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
04 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Quarta 05

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
06 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Sexta 07

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
08 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Domingo 09

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
10 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Terça 11

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
12 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Quinta 13

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
14 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Sábado 15

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
16 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Segunda 17

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
18 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Quarta 19

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
20 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Sexta 21

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
22 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Domingo 23

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
24 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Terça 25

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
26 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Quinta 27

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
28 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
importante Sábado 29

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Abril
30 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Segunda 01

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
02 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Quarta 03

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
04 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Sexta 05

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
06 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Domingo 07

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
08 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Terça 09

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
10 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Quinta 11

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
12 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Sábado 13

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
14 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Segunda 15

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
16 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Quarta 17

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
18 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Sexta 19

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
20 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Domingo 21

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
22 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Terça 23

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
24 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Quinta 25

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
26 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Sábado 27

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
28 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Segunda 29

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
30 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Maio
importante Quarta 31

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
01 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Sexta 02

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
03 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Domingo 04

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
05 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Terça 06

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
07 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Quinta 08

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
09 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Sábado 10

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
11 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Segunda 12

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
13 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Quarta 14

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
15 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Sexta 16

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
17 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Domingo 18

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
19 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Terça 20

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
21 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Quinta 22

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
23 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Sábado 24

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
25 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Segunda 26

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
27 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Quarta 28

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
29 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Junho
importante Sexta 30

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
01 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Domingo 02

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
03 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Terça 04

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
05 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Quinta 06

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
07 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Sábado 08

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
09 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Segunda 10

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
11 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Quarta 12

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
13 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Sexta 14

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
15 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Domingo 16

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
17 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Terça 18

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
19 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Quinta 20

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
21 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Sábado 22

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
23 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Segunda 24

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
25 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Quarta 26

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
27 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Sexta 28

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
29 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
importante Domingo 30

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Julho
31 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Terça 01

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
02 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Quinta 03

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
04 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Sábado 05

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
06 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Segunda 07

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
08 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Quarta 09

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
10 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Sexta 11

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
12 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Domingo 13

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
14 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Terça 15

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
16 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Quinta 17

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
18 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Sábado 19

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
20 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Segunda 21

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
22 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Quarta 23

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
24 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Sexta 25

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
26 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Domingo 27

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
28 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Terça 29

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
30 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Agosto
importante Quinta 31

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
01 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Sábado 02

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
03 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Segunda 04

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
05 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Quarta 06

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
07 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Sexta 08

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
09 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Domingo 10

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
11 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Terça 12

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
13 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Quinta 14

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
15 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Sábado 16

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
17 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Segunda 18

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
19 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Quarta 20

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
21 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Sexta 22

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
23 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Domingo 24

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
25 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Terça 26

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
27 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Quinta 28

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
29 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Setembro
importante Sábado 30

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
01 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Segunda 02

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
03 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Quarta 04

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
05 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Sexta 06

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
07 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Domingo 08

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
09 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Terça 10

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
11 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Quinta 12

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
13 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Sábado 14

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
15 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Segunda 16

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
17 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Quarta 18

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
19 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Sexta 20

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
21 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Domingo 22

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
23 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Terça 24

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
25 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Quinta 26

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
27 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Sábado 28

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
29 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
importante Segunda 30

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Outubro
31 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Quarta 01

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
02 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Sexta 03

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
04 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Domingo 05

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
06 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Terça 07

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
08 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Quinta 09

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
10 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Sábado 11

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
12 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Segunda 13

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
14 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Quarta 15

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
16 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Sexta 17

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
18 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Domingo 19

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
20 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Terça 21

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
22 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Quinta 23

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
24 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Sábado 25

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
26 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Segunda 27

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
28 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
importante Quarta 29

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Novembro
30 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Sexta 01

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
02 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Domingo 03

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
04 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Terça 05

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
06 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Quinta 07

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
08 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Sábado 09

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
10 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Segunda 11

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
12 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Quarta 13

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
14 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Sexta 15

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
16 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Domingo 17

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
18 Segunda importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Terça 19

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
20 Quarta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Quinta 21

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
22 Sexta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Sábado 23

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
24 Domingo importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Segunda 25

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
26 Terça importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Quarta 27

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
28 Quinta importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Sexta 29

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
30 Sábado importante

checklist

hidratacao

gratidão do dia
 Dezembro
importante Domingo 31

checklist

hidratacao

gratidão do dia