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Telefones Úteis
Família:
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Academia:
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Médico da Família:
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Curso Extra:
2023
Janeiro Fevereiro Março
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8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11 5 6 7 8 9 10 11
15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18 12 13 14 15 16 17 18
22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25 19 20 21 22 23 24 25
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1 - Confraternização Universal 22 - Cinzas
Abril Maio Junho

1 1 2 3 4 5 6 1 2 3
2 3 4 5 6 7 8 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
9 10 11 12 13 14 15 14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17
16 17 18 19 20 21 22 21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24
23 24 25 26 27 28 29 28 29 30 31 25 26 27 28 29 30
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7 - Paixão de Cristo 9 - Páscoa 21 - Tiradentes 1 - Dia do Trabalho 8 - Corpus Christi
Julho Agosto Setembro
1 1 2 3 4 5 1 2
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9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23
23 24 25 26 27 28 29 27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30
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7 - Independência do Brasil
Outubro Novembro Dezembro

1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 1 2
8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11 3 4 5 6 7 8 9
15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18 10 11 12 13 14 15 16
22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23
29 30 31 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 30
31
12 - Padroeira do Brasil 2 - Finados 15 - Proclamação da República 25 - Natal
2024
Janeiro Fevereiro Março
1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 3 4 5 6 7 8 9
14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17 10 11 12 13 14 15 16
21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24 17 18 19 20 21 22 23
28 29 30 31 25 26 27 28 29 24 25 26 27 28 29 30
1 - Confraternização Universal 14 - Cinzas 31 29 - Paixão de Cristo 31 - Páscoa
Abril Maio Junho

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 1
7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8
14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15
21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22
28 29 30 26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 29
30
21 - Tiradentes 1 - Dia do Trabalho 30 - Corpus Christi
Julho Agosto Setembro

1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21
21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28
28 29 30 31 25 26 27 28 29 30 31 29 30
7 - Independência do Brasil
Outubro Novembro Dezembro

1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14
13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28
27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 29 30 31
12 - Padroeira do Brasil 2 - Finados 15 - Proclamação da República 25 - Natal

Logins e
Sh
Website Login Senha

Dados
Bcári
Nome Banco Ag. C.C. CPF PIX

Saúde e
Bem Estar
CONSULTAS
Data Horário Médico Especialidade

Saúde e
Bem Estar
Eu
Quero
Eu
Eu
Pso Csigo
CURTO PRAZO
MÉDIO PRAZO
LONGO PRAZO
P lejamto
Minha Vida Financeira Minha Vida Familiar
Minha Vida Espiritual Minha Vida Profissional
Minha Saúde Meu Lazer

Meus
Livr
Livro Autor Minha Opinião

Meus
Film
Nome Indicação Minha Opinião

Humor em Cores
Esta é uma ferramenta de auto - reflexão, perfeita para acompanhar seus bons e não
tão bons dias.
Determine a cor em sua legenda em relação ao seu humor e pronto! Vá colorindo a

cada dia do seu ano e tenha uma reflexão geral sobre você!
J F M A M J J A S O N D
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8 LEGENDA
9 SUPER FELIZ
10 ANIMADA
11
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COM PREGUIÇA, DESANIMADA
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ANSIOSA
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17 SENSÍVEL
18 INSEGURA, COM MEDO
19 TRISTE
20 ESTRESSADA
21 NERVOSA
22 NORMAL
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Calendário Menstrual
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Janeiro
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Abril
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Agosto
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Dezembro
Marque nos quadros como foi seu fluxo
Leve Intenso
Normal Moderado
Minhas
Reflõ
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Jeiro
Jeiro
NÃO POSSO ESQUECER Segunda Terça Quaa

Escolha ser feliz, todo dia!
Quinta Sexta Sábado Domingo

P lejar
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PRIORIDADES
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TOTAL DE ENTRADAS:
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Segunda Terça Quaa
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ATIVIDADES EXTRAS: ATIVIDADES EXTRAS: ATIVIDADES EXTRAS:

ATIVIDADES EXTRAS: ATIVIDADES EXTRAS: GRATIDÃO:

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Escola das crianças:

1 - Confraternização Universal 22 - Cinzas

Abril Maio Junho

Outubro Novembro Dezembro

1 - Confraternização Universal 14 - Cinzas 31 29 - Paixão de Cristo 31 - Páscoa

Abril Maio Junho

Julho Agosto Setembro

Outubro Novembro Dezembro

12 - Padroeira do Brasil 2 - Finados 15 - Proclamação da República 25 - Natal

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Nome Banco Ag. C.C. CPF PIX

Data Horário Médico Especialidade

Minha Vida Financeira Minha Vida Familiar

Minha Vida Espiritual Minha Vida Proﬁssional

Minha Saúde Meu Lazer

Livro Autor Minha Opinião

Nome Indicação Minha Opinião

Determine a cor em sua legenda em relação ao seu humor e pronto! Vá colorindo a

18 INSEGURA, COM MEDO

Marque nos quadros como foi seu ﬂuxo

NÃO POSSO ESQUECER Segunda Terça Quaa

Quinta Sexta Sábado Domingo

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NÃO POSSO ESQUECER Segunda Terça Quaa

Quinta Sexta Sábado Domingo

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NÃO POSSO ESQUECER Segunda Terça Quaa

Quinta Sexta Sábado Domingo

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NÃO POSSO ESQUECER Segunda Terça Quaa

Quinta Sexta Sábado Domingo

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