Dados Pessoais

Anotações
 2023
Janeiro Fevereiro Março
s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d
1 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12
9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
23 24 25 26 27 28 29 27 28 21 - Carnaval | 22 - Cinzas 27 28 29 30 31 08 - Dia da Mulher

30 31 01 - Confraternização Universal

Abril Maio Junho

s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d
1 2 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4
3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18
17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25
01 - Dia do Trabalho
24 25 26 27 28 29 30 29 30 31 14 - Dia das Mães 26 27 28 29 30
09 - Páscoa | 21 - Tiradentes

Julho Agosto Setembro

s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24
24 25 26 27 28 29 30 28 29 30 31 13 - Dia dos Pais 25 26 27 28 29 30
07 - Independência do Brasil
31
Outubro Novembro Dezembro
s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d
1 1 2 3 4 5 1 2 3
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10
9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24
02 - Finados
23 24 25 26 27 28 29 27 28 29 30 15 - Proclamação da República 25 26 27 28 29 30 31
25 - Natal
30 31 12 - Nossa Senhora Aparecida
 Importante
Janeiro Domingo 01

Checklist

Hidratação

Importante
02 Segunda Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Terça 03

Checklist

Hidratação

Importante
04 Quarta Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Quinta 05

Checklist

Hidratação

Importante
06 Sexta Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Sábado 07

Checklist

Hidratação

Importante
08 Domingo Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Segunda 09

Checklist

Hidratação

Importante
10 Terça Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Quarta 11

Checklist

Hidratação

Importante
12 Quinta Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Sexta 13

Checklist

Hidratação

Importante
14 Sábado Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Domingo 15

Checklist

Hidratação

Importante
16 Segunda Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Terça 17

Checklist

Hidratação

Importante
18 Quarta Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Quinta 19

Checklist

Hidratação

Importante
20 Sexta Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Sábado 21

Checklist

Hidratação

Importante
22 Domingo Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Segunda 23

Checklist

Hidratação

Importante
24 Terça Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Quarta 25

Checklist

Hidratação

Importante
26 Quinta Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Sexta 27

Checklist

Hidratação

Importante
28 Sábado Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Domingo 29

Checklist

Hidratação

Importante
30 Segunda Janeiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Janeiro Terça 31

Checklist

Hidratação

Importante
01 Quarta Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Quinta 02

Checklist

Hidratação

Importante
03 Sexta Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Sábado 04

Checklist

Hidratação

Importante
05 Domingo Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Segunda 06

Checklist

Hidratação

Importante
07 Terça Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Quarta 08

Checklist

Hidratação

Importante
09 Quinta Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Sexta 10

Checklist

Hidratação

Importante
11 Sábado Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Domingo 12

Checklist

Hidratação

Importante
13 Segunda Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Terça 14

Checklist

Hidratação

Importante
15 Quarta Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Quinta 16

Checklist

Hidratação

Importante
17 Sexta Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Sábado 18

Checklist

Hidratação

Importante
19 Domingo Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Segunda 20

Checklist

Hidratação

Importante
21 Terça Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Quarta 22

Checklist

Hidratação

Importante
23 Quinta Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Sexta 24

Checklist

Hidratação

Importante
25 Sábado Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Domingo 26

Checklist

Hidratação

Importante
27 Segunda Fevereiro

Checklist

Hidratação
 Importante
Fevereiro Terça 28

Checklist

Hidratação

Importante
01 Quarta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Quinta 02

Checklist

Hidratação

Importante
03 Sexta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Sábado 04

Checklist

Hidratação

Importante
05 Domingo Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Segunda 06

Checklist

Hidratação

Importante
07 Terça Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Quarta 08

Checklist

Hidratação

Importante
09 Quinta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Sexta 10

Checklist

Hidratação

Importante
11 Sábado Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Domingo 12

Checklist

Hidratação

Importante
13 Segunda Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Terça 14

Checklist

Hidratação

Importante
15 Quarta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Quinta 16

Checklist

Hidratação

Importante
17 Sexta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Sábado 18

Checklist

Hidratação

Importante
19 Domingo Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Segunda 20

Checklist

Hidratação

Importante
21 Terça Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Quarta 22

Checklist

Hidratação

Importante
23 Quinta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Sexta 24

Checklist

Hidratação

Importante
25 Sábado Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Domingo 26

Checklist

Hidratação

Importante
27 Segunda Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Terça 28

Checklist

Hidratação

Importante
29 Quarta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Março Quinta 30

Checklist

Hidratação

Importante
31 Sexta Março

Checklist

Hidratação
 Importante
Sábado 01

Checklist

Hidratação

Importante
02 Domingo Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Segunda 03

Checklist

Hidratação

Importante
04 Terça Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Quarta 05

Checklist

Hidratação

Importante
06 Quinta Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Sexta 07

Checklist

Hidratação

Importante
08 Sábado Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Domingo 09

Checklist

Hidratação

Importante
10 Segunda Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Terça 11

Checklist

Hidratação

Importante
12 Quarta Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Quinta 13

Checklist

Hidratação

Importante
14 Sexta Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Sábado 15

Checklist

Hidratação

Importante
16 Domingo Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Segunda 17

Checklist

Hidratação

Importante
18 Terça Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Quarta 19

Checklist

Hidratação

Importante
20 Quinta Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Sexta 21

Checklist

Hidratação

Importante
22 Sábado Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Domingo 23

Checklist

Hidratação

Importante
24 Segunda Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Terça 25

Checklist

Hidratação

Importante
26 Quarta Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Quinta 27

Checklist

Hidratação

Importante
28 Sexta Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Abril Sábado 29

Checklist

Hidratação

Importante
30 Domingo Abril

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Segunda 01

Checklist

Hidratação

Importante
02 Terça Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Quarta 03

Checklist

Hidratação

Importante
04 Quinta Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Sexta 05

Checklist

Hidratação

Importante
06 Sábado Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Domingo 07

Checklist

Hidratação

Importante
08 Segunda Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Terça 09

Checklist

Hidratação

Importante
10 Quarta Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Quinta 11

Checklist

Hidratação

Importante
12 Sexta Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Sábado 13

Checklist

Hidratação

Importante
14 Domingo Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Segunda 15

Checklist

Hidratação

Importante
16 Terça Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Quarta 17

Checklist

Hidratação

Importante
18 Quinta Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Sexta 19

Checklist

Hidratação

Importante
20 Sábado Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Domingo 21

Checklist

Hidratação

Importante
22 Segunda Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Terça 23

Checklist

Hidratação

Importante
24 Quarta Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Quinta 25

Checklist

Hidratação

Importante
26 Sexta Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Sábado 27

Checklist

Hidratação

Importante
28 Domingo Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Segunda 29

Checklist

Hidratação

Importante
30 Terça Maio

Checklist

Hidratação
 Importante
Maio Quarta 31

Checklist

Hidratação

Importante
01 Quinta Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Sexta 02

Checklist

Hidratação

Importante
03 Sábado Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Domingo 04

Checklist

Hidratação

Importante
05 Segunda Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Terça 06

Checklist

Hidratação

Importante
07 Quarta Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Quinta 08

Checklist

Hidratação

Importante
09 Sexta Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Sábado 10

Checklist

Hidratação

Importante
11 Domingo Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Segunda 12

Checklist

Hidratação

Importante
13 Terça Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Quarta 14

Checklist

Hidratação

Importante
15 Quinta Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Sexta 16

Checklist

Hidratação

Importante
17 Sábado Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Domingo 18

Checklist

Hidratação

Importante
19 Segunda Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Terça 20

Checklist

Hidratação

Importante
21 Quarta Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Quinta 22

Checklist

Hidratação

Importante
23 Sexta Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Sábado 24

Checklist

Hidratação

Importante
25 Domingo Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Segunda 26

Checklist

Hidratação

Importante
27 Terça Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Quarta 28

Checklist

Hidratação

Importante
29 Quinta Junho

Checklist

Hidratação
 Importante
Junho Sexta 30

Checklist

Hidratação

Importante
01 Sábado Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Domingo 02

Checklist

Hidratação

Importante
03 Segunda Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Terça 04

Checklist

Hidratação

Importante
05 Quarta Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Quinta 06

Checklist

Hidratação

Importante
07 Sexta Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Sábado 08

Checklist

Hidratação

Importante
09 Domingo Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Segunda 10

Checklist

Hidratação

Importante
11 Terça Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Quarta 12

Checklist

Hidratação

Importante
13 Quinta Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Sexta 14

Checklist

Hidratação

Importante
15 Sábado Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Domingo 16

Checklist

Hidratação

Importante
17 Segunda Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Terça 18

Checklist

Hidratação

Importante
19 Quarta Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Quinta 20

Checklist

Hidratação

Importante
21 Sexta Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Sábado 22

Checklist

Hidratação

Importante
23 Domingo Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Segunda 24

Checklist

Hidratação

Importante
25 Terça Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Quarta 26

Checklist

Hidratação

Importante
27 Quinta Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Sexta 28

Checklist

Hidratação

Importante
29 Sábado Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Julho Domingo 30

Checklist

Hidratação

Importante
31 Segunda Julho

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Terça 01

Checklist

Hidratação

Importante
02 Quarta Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Quinta 03

Checklist

Hidratação

Importante
04 Sexta Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Sábado 05

Checklist

Hidratação

Importante
06 Domingo Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Segunda 07

Checklist

Hidratação

Importante
08 Terça Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Quarta 09

Checklist

Hidratação

Importante
10 Quinta Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Sexta 11

Checklist

Hidratação

Importante
12 Sábado Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Domingo 13

Checklist

Hidratação

Importante
14 Segunda Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Terça 15

Checklist

Hidratação

Importante
16 Quarta Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Quinta 17

Checklist

Hidratação

Importante
18 Sexta Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Sábado 19

Checklist

Hidratação

Importante
20 Domingo Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Segunda 21

Checklist

Hidratação

Importante
22 Terça Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Quarta 23

Checklist

Hidratação

Importante
24 Quinta Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Sexta 25

Checklist

Hidratação

Importante
26 Sábado Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Domingo 27

Checklist

Hidratação

Importante
28 Segunda Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Terça 29

Checklist

Hidratação

Importante
30 Quarta Agosto

Checklist

Hidratação
 Importante
Agosto Quinta 31

Checklist

Hidratação

Importante
01 Sexta Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Sábado 02

Checklist

Hidratação

Importante
03 Domingo Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Segunda 04

Checklist

Hidratação

Importante
05 Terça Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Quarta 06

Checklist

Hidratação

Importante
07 Quinta Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Sexta 08

Checklist

Hidratação

Importante
09 Sábado Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Domingo 10

Checklist

Hidratação

Importante
11 Segunda Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Terça 12

Checklist

Hidratação

Importante
13 Quarta Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Quinta 14

Checklist

Hidratação

Importante
15 Sexta Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Sábado 16

Checklist

Hidratação

Importante
17 Domingo Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Segunda 18

Checklist

Hidratação

Importante
19 Terça Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Quarta 20

Checklist

Hidratação

Importante
21 Quinta Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Sexta 22

Checklist

Hidratação

Importante
23 Sábado Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Domingo 24

Checklist

Hidratação

Importante
25 Segunda Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Terça 26

Checklist

Hidratação

Importante
27 Quarta Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Quinta 28

Checklist

Hidratação

Importante
29 Sexta Setembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Setembro Sábado 30

Checklist

Hidratação

Importante
01 Domingo Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Segunda 02

Checklist

Hidratação

Importante
03 Terça Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Quarta 04

Checklist

Hidratação

Importante
05 Quinta Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Sexta 06

Checklist

Hidratação

Importante
07 Sábado Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Domingo 08

Checklist

Hidratação

Importante
09 Segunda Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Terça 10

Checklist

Hidratação

Importante
11 Quarta Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Quinta 12

Checklist

Hidratação

Importante
13 Sexta Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Sábado 14

Checklist

Hidratação

Importante
15 Domingo Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Segunda 16

Checklist

Hidratação

Importante
17 Terça Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Quarta 18

Checklist

Hidratação

Importante
19 Quinta Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Sexta 20

Checklist

Hidratação

Importante
21 Sábado Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Domingo 22

Checklist

Hidratação

Importante
23 Segunda Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Terça 24

Checklist

Hidratação

Importante
25 Quarta Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Quinta 26

Checklist

Hidratação

Importante
27 Sexta Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Sábado 28

Checklist

Hidratação

Importante
29 Domingo Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Outubro Segunda 30

Checklist

Hidratação

Importante
31 Terça Outubro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Quarta 01

Checklist

Hidratação

Importante
02 Quinta Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Sexta 03

Checklist

Hidratação

Importante
04 Sábado Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Domingo 05

Checklist

Hidratação

Importante
06 Segunda Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Terça 07

Checklist

Hidratação

Importante
08 Quarta Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Quinta 09

Checklist

Hidratação

Importante
10 Sexta Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Sábado 11

Checklist

Hidratação

Importante
12 Domingo Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Segunda 13

Checklist

Hidratação

Importante
14 Terça Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Quarta 15

Checklist

Hidratação

Importante
16 Quinta Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Sexta 17

Checklist

Hidratação

Importante
18 Sábado Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Domingo 19

Checklist

Hidratação

Importante
20 Segunda Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Terça 21

Checklist

Hidratação

Importante
22 Quarta Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Quinta 23

Checklist

Hidratação

Importante
24 Sexta Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Sábado 25

Checklist

Hidratação

Importante
26 Domingo Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Segunda 27

Checklist

Hidratação

Importante
28 Terça Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Novembro Quarta 29

Checklist

Hidratação

Importante
30 Quinta Novembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Sexta 01

Checklist

Hidratação

Importante
02 Sábado Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Domingo 03

Checklist

Hidratação

Importante
04 Segunda Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Terça 05

Checklist

Hidratação

Importante
06 Quarta Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Quinta 07

Checklist

Hidratação

Importante
08 Sexta Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Sábado 09

Checklist

Hidratação

Importante
10 Domingo Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Segunda 11

Checklist

Hidratação

Importante
12 Terça Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Quarta 13

Checklist

Hidratação

Importante
14 Quinta Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Sexta 15

Checklist

Hidratação

Importante
16 Sábado Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Domingo 17

Checklist

Hidratação

Importante
18 Segunda Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Terça 19

Checklist

Hidratação

Importante
20 Quarta Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Quinta 21

Checklist

Hidratação

Importante
22 Sexta Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Sábado 23

Checklist

Hidratação

Importante
24 Domingo Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Segunda 25

Checklist

Hidratação

Importante
26 Terça Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Quarta 27

Checklist

Hidratação

Importante
28 Quinta Dezembro

Checklist

Hidratação
 Importante
Dezembro Sexta 29

Checklist

Hidratação

Importante
30 Sábado Dezembro

Checklist

Hidratação