Tanto foco também cega a mente. Chega uma hora fem que voce p isa mandar tudo as favas e se di verti. Steve Jobs caminhava todas.as manhis, B 1 fazia passeios rigorosamente todas astardes, acompanhado de bloquinho e caneta para anotar 0 ue viesse a mente. Sao atividades que, geralment ccolocam o corpo em estado de relaxamento, Nesses momentos, o cérebro vou mais ¢ revira a caixa de meméria com mais liberdade Imagine a mente como uma janela abert Jo consciente quer entender 0 que se pode ver através dessa Mantém o foco nisso,e deixa lado tudo ao redor. Quando elaxaeacons: atenglo.e passa a analisar elementos até entio igno: rados. © consciente foca s6 0 paleo iluminado, 0 inconsciente captao teatro com Bernard Baars, neurobiologo.e ty for Mind-Brain Sciences, assim funciona sua mente. Por isso as chances de cone esidente da Socie Ses inusitadas acontecem no estado inconsciente Quem destiga eli sda mente €0 lobo frontal, no cértex cerebral. Os pesquisadores john Kounios e Mark Jung-Beeman, das universida desamericanas Drexel e Northwest mente, fizeram testes de associa constataram que quand fem mais atividade € consciente to plicagao neuroci antiga se {que todas as ideias eram passedas dos deuses para os. homens por meio colhiam a dedo quais seriam os so beriamamensagem. “A inspiraga omento magico. Mas. n,respectiva ies de palavras e cemporal Io a ea ideia nasce. ssa é a ex fica p a aquilo que na Gréeia so divina. Acreditava-se ainda parece ser liz Kounios, Para 0 espeticulo do surgimento de ideias acontecer, 0 lobo frontal precisa sossegar, o resume em. uma simples ordem: relaxe, E por isso que tantas ideias aparecem enguanto cantarolamos no ban (Qu no bar. Uma pesquisa da Universidade de Ili nols, nos EUA, mostrou que pessoas que beberam até trés latas de cerveja, portanto mais relaxadas, ficam mais criativas, Cinema, musica ou meditagio funcionam da mesma forma, Mas isso ¢ um tant peso contrar algo que faca seu 8B surcn vaneino 20:6 ebro tirar ofoco do problema ei para outros lu es”, explica Rex Jung, neurocientista da Univer sidade do Novo México, nos EUA. Dessa subjetivid: de surgem comportamentos excéntricos: Richard nnhador do Prémio Nobel de Fisica de clubes de stript ficava rabiscando desenhos no guardanapo. Entac deine seu cérebro voar sozinho de vez em quan: Lembre-se: foi ds dormindo que brotou a introdugio de (I Can't Get No) Satsf Mas tem li 965, ia na hora do almogo e »inconsciente de um Keith Richar- Paraa ideia criar corpo, o cons: mar o lugar. E hora de agir, ns © truque ¢ brincar com a dinamica do Quando voce estiver n de pensar tomar um banho. Depois volte. Quanto mais r xado, maior a capacidade de associ mais acelerado, menos coisas voc ho”, diz. Zugman. Por iss u d escritores, O jornalista amer ate escrevia seus livros na horiz ma (ou no sof, com um café (ou