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COLUNA VERTEBRAL

HUMANA
Vrtebras
Programa de Educao Postural
rica Verderi - 2005
composta pela
sobreposio de 33
ou 34 vrtebras,
que se subdividem
em quatro regies:

Curvaturas da coluna
vertebral
Os dois requisitos mecnicos
fundamentais da coluna vertebral so:
a rigidez isto , a eficiente esttica
antigravitacional;
a flexibilidade, isto , a possibilidade de
uma grande amplitude de movimentos.
Nervos espinais
(corte transversal)
Canal
vertebral,
medula espinal
e nervos
espinais
As vrtebras
so unidades
funcionais
Cada unidade
constituda
de duas
vrtebras
adjacentes.
(por Cailiet, mod)
OS ELEMENTOS DE CONEXO INTERVERTEBRAL
LIGAMENTOS
A Sustentao
ligamentosa da coluna
vertebral provm de seis
estruturas:
a) Ligamento longitudinal anterior
(xis ao sacro);
b) Ligamento longitudinal posterior
(xis ao sacro);

Ligamento longitudinal
posterior
Anatomia para estudantes Richard L. Drake
Wayne Vogl
Adam W. M. Mitchell - 2005
c) Ligamentos amarelos (separao das lminas na flexo da coluna vertebral,
localizados no forame vertebral)

Anatomia para estudantes Richard L. Drake
Wayne Vogl
Adam W. M. Mitchell - 2005
Anatomia para estudantes Richard L. Drake
Wayne Vogl
Adam W. M. Mitchell - 2005
d) Ligamento supra-espinhal (da
C7 at o sacro)
e) Ligamento da nuca (da C7 para
cima)
Anatomia para estudantes Richard L. Drake
Wayne Vogl
Adam W. M. Mitchell - 2005
f) Ligamento interespinhal
(apfises espinhosas)
Anatomia para estudantes Richard L. Drake
Wayne Vogl
Adam W. M. Mitchell - 2005
DIFERENAS ESTRUTURAIS DAS
VRTEBRAS
O mecanismo de movimento e a estabilidade do segmento so
condicionados pelas diferenas estruturais das vrtebras
a) As vrtebras cervicais
Pequeno tamanho e a presena de um forame em cada processo
transverso;
O processo espinhoso curto e bfido;
O forame vertebral tem forma triangular
Possuem o ncleo pulposo do disco localizado na parte anterior do
prprio disco, o que permite um movimento de deslizamento para a
frente e para trs;
Possuem o disco cervical com uma espessura muito maior na frente; da
deriva a curvatura lordtica cervical;
Possuem um anel fibroso que aparece nitidamente mais amplo na parte
posterior, para oferecer proteo s razes nervosas, aos vasos sangneos
e medula espinhal.

a) As vrtebras lombares
So planas e paralelas;
Possuem o ncleo pulposo do disco localizado na parte central do
prprio disco, o que permite um movimento oscilatrio de balano ou de
pndulo;
Possuem o disco lombar um pouco mais espesso anteriormente, e com
as suas superfcies superiores e inferiores paralelas; da deriva a forma
lordtica lombar.
Possuem a espessura concntrica do anel fibroso uniforme, devido ao
carter tipicamente amortecedor, uma vez que absorve impactos.
DIFERENAS ESTRUTURAIS DAS VRTEBRAS
C:\Documents and Settings\Gilda\Meus
documentos\edupostu\VERTEBRATAClnica
da Coluna Vertebral.htm
Msculos
SNA e SNS
A musculatura o nosso corpo basicamente
formada por
msculos esquelticos voluntrios
controladas pelo
Desempenham papel fundamental
Manuteno da postura e do movimento corporal
Programa de Educao Postural - rica Verderi 2005
So classificados como anteriores e posteriores
Posteriores alguns autores classificam como
estticos
So responsveis pela manuteno da postura
Programa de Educao Postural - rica Verderi 2005
Tronco
Camada superficial
Trapzio
Grande dorsal
Eretores da espinha
Camada profunda
Elevador da escpula
Serrteis
Rombides
Mais
profundamente
interespinhal
intertransversais
rotadores
levantadores da costela
intermdios
multfido
semi-espinhal do trax
semiespinhal do pescoo e da cabea

PROBLEMAS DA COLUNA VERTEBRAL
A coluna vertebral a mais prejudicada com sobrecargas que levam
a problemas posturais, pois a coluna vertebral o suporte do corpo.
Ela se adapta posio e atitude que o corpo adota (Braccialli e
Vilarta, 2001 e Knoplich, 2003).
Alteraes Morfolgicas da Curva Lombossacra em Professoras de Ginstica de Academia
Gabriela Ribeiro da Cunha Jos
Faculdade do Clube Nutico Mogiano
2003
DORSALGIA:
LOMBALGIA:

Um dos fatores de esforo excessivo o de manuteno de posturas
incorretas boa parte do tempo, com o tensionamento da musculatura,
podendo tambm ocorrer leses a longo prazo dos discos
intervertebrais (COUTO 1995).
As leses por flexo podem resultar de uma combinao do
grau de flexo, velocidade do movimento, contrao vigorosa
de msculos antagnistas e o nmero de repeties
necessrias na prtica da atividade.RASCH (1989)
freqente associar-se as lombalgias existncia do esforo
a flexo, como, por exemplo, o arqueamento do dorso no
voleibol, na natao e nos estilos de peito
Principais anomalias da coluna vertebral so a escoliose,
lordose e a cifose.
CIFOSE: A cifose acentuada implica prejuzo nos movimentos do
corao e dos pulmes, alm de dificultar a respirao mais
profunda. Hbitos posturais incorretos, profissionais, domsticos
e escolares so causadores da cifose.
ESCOLIOSE:
Causas: m formao congnita e doenas sseas, leses
nervosas, doenas musculares e distrbios congnitos do
metabolismo e os decorrentes de posturas viciosas.
A baixa oxigenao causada pela contrao muscular
prolongada, e a produo de cido ltico provocam a dor no
local que cede quando se volta a posio de equilbrio, ou
seja, com o tronco ereto.
Dr. NACHEMSON (apud (KNOPLCH, 1982) Quanto mais inadequada
a postura, maior ser o desgaste dos discos. Intervertebrais.
A bacia deve manter-se estvel durante a pedalada,e os
msculos abdominais, dorsais e lombares, devem ser
suficientemente fortes e desenvolvidos para que a coluna
vertebral mantenha bem a linha no seu plano vertical.
A unio lombo-sacra, em geral, uma zona frgil no homem.
O ciclismo apresenta a particularidade de ser um esporte que te
transporta, e no est contra-indicado para a coluna vertebral, j que tem
que suportar as cargas existentes nos esportes que se praticam em p.
Alteraes Morfolgicas da Curva Lombossacra em Professoras de
Ginstica de Academia - Gabriela Ribeiro da Cunha -
Faculdade do Clube Nutico Mogiano- 2003
Programa de Educao Postural - rica Verderi 2005
Anatomia para Estudantes Richard L. Drake, Wayne Vogl, Adam W.
M. Mitchell - 2005



Bibliografia