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EMOÇÕES
VERDADE ABSOLUTA
CRENÇA CENTRAL
INTERPRETAÇÕES DISFUNCIONAIS
“PENSAMENTO AUTOMÁTICO”
“PENSAR DE MAIS É COMO
ACIONAR UMA BOMBA”
POSITIVO E NEGATIVO
EMOÇÕES E SENTIMENTOS
AS REAÇÕES FISIOLÓGICAS
INTOLERÂNCIA
CRITICAS
FRUSTAÇÕES
REJEIÇÃO
BLOQUEIOS E TRAVAS
PSICOLÓGICAS
Dificuldade em resolver
conflitos.
“ O condicionamento
negativo de si mesmo”.
ADAPTAÇÃO E AJUSTAMENTO
As pessoas não duvidam
de seus pensamentos.
NÃO QUESTIONAM OS PENSAMENTOS
PERTURBADORES
NÓS TEMOS AS TÉCNICAS PARA
SUPERAR AS DIFICULDADES.
RESILIÊNCIA
OBRIGADO