REVISÃO PARA A.

A
EDUCAÇÃO FÍSICA 7 º ANO
A importância de uma alimentação saudável e
equilibrada
* Dicas;
* Principais alimentos;
* Quanto de água um adulto deve ingerir;
* Quantas vezes devemos mastigar antes de engolir,
* Prevenção de doenças com alimentação correta.
Importância das atividades físicas
* Onde e oque praticar,
* Qual o melhor esporte para eu fazer,
* Riscos e benefícios,
* Tempo de realização,
* Importância de procurar um médico.
Esportes coletivos
* O que são?
* Quais suas características comuns.
* Exemplos de esportes de invasão e não invasão.
Higiene, boa alimentação e exercícios físicos (vídeo
assistido na aula).
* Alimentos energéticos;
* Alimentos construtores;
* Alimentos reguladores;
* Como se alimentar;