Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Construtor de Exercicios

    Enviado por

    Luiz Carlos Teixeira Diniz
    4 visualizações115 páginas
    O documento apresenta um diagrama de um campo de futebol com marcações para exercícios e equipamentos como cones, picas, escaleras e aros. Há também tabelas com números para organizar os jogadores em times e atividades.

    Descrição original:

    construtor de exercícios para futebol

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PPTX, PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    O documento apresenta um diagrama de um campo de futebol com marcações para exercícios e equipamentos como cones, picas, escaleras e aros. Há também tabelas com números para organizar os jogadores em times e atividades.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    4 visualizações115 páginas

    Construtor de Exercicios

    Enviado por

    Luiz Carlos Teixeira Diniz
    O documento apresenta um diagrama de um campo de futebol com marcações para exercícios e equipamentos como cones, picas, escaleras e aros. Há também tabelas com números para organizar os jogadores em times e atividades.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 115

    BOSU

    C. TÉCNICO
    BARRERAS
    T E A

    ESCALERAS PORTERIAS

    CONOS

    C C
    G CHINCHETAS

    PICAS
    C C
    G
    JUGADORES
    BALONES
    VALLAS

    [[
    [[ AROS
    [[
    STEP [ B. MEDICINAL
    1 1 1 1 1 1 1
    1 1
    2 2 2 2 2 2 2
    2

    ATAQUE
    ATAQUE
    2
    3 3 3 3 3 3 3 Conos Picas
    3 4 4 4 4 4 4 4
    3

    5 5 5 5 5 5 5 Escalera 4
    4
    6 6 6 6 6 6 6

    ATAQUE
    ATAQUE
    5 5
    7 7 7 7 7 7 7 Aros
    6 6
    8 8 8 8 8 8 8 Vallas
    9 9 9 9 9 9 9 7
    7
    1 1 1 1 1 1 1

    35 m
    0 0 0 0 0 0 0
    8 1 1 1 1 1 1 1 8
    1 1 1 1 1 1 1
    15 m
    9 9
    1
    1 0
    0

    1
    1 1
    1

    C C

    C C

    C C
    1 3
    2
    ATACA
    DEFENDE
    G G
    1x0

    G
    G
    1x0 1x0

    G
    G
    G

    G
    G G
    G
    T G
    1x0
    1x0

    4x4 4x4

    G G

    1x0 1x0
    1x0

    4x4

    1x0
    G
    G

    4
    5
    2

    1
    G
    G

    8 6
    7
    5 2
    4 3

    1
    G
    G

    8 6
    7
    5 2
    4 3

    1
    G
    G
    ATIVIDADE 1

    1v1 1v1
    ATIVIDADE 2
    1v1 1v1

    1v1 1v1
    ATIVIDADE 1

    ATIVIDADE 2
    G G
    G
    G
    G
    G
    G
    G
    G
    c
    G

    2 5

    4 3

    1
    6
    G
    G
    G
    G
    T

    G
    G

    T
    G

    T
    T
    G

    T
    G
    G
    G

    G
    Z1 Z2 Z3

    G
    T
    Z1 Z2 Z3 Z4

    G G
    G

    G
    G
    G
    G
    G
    v
    Z2
    Z1 Z3

    Z4
    Z5

    G
    G

    Z3
    Z2
    G

    G
    G
    G G
    G
    G
    G
    G
    G
    G
    G
    G G
    G
    G

    G
    G
    G G
    G

    G
    G

    G
    G

    G
    G

    G
    G G
    G
    G
    G G
    T
    G
    G G
    G
    G
    G
    G G
    G
    G

    Você também pode gostar