Falsos conceitos sobre o

álcool
O álcool NÃO aquece
O álcool NÃO mata a sede
O álcool NÃO dá força
O álcool NÃO ajuda a digestão nem abre o apetite
O álcool NÃO alimenta
O álcool NÃO é um medicamento
O álcool NÃO ajuda as relações sociais
O álcool NÃO aquece

O álcool tem um efeito vasodilatador que é responsável

pela sensação de calor à superfície da pele e que se sente
quando se ingerem bebidas alcoólicas.
Esse efeito dura pouco porque quando o sangue regressa
ao interior provoca um arrefecimento corporal.
O álcool NÃO mata a sede
A sensação de sede significa necessidade de
água no organismo.
Quando se ingerem bebidas alcoólicas há uma
considerável quantidade de água que se perde
pela urina e que faz falta ao organismo.
Aumenta-se assim a necessidade de água no
organismo, aumentando a sede.
O álcool NÃO dá força

O álcool tem uma acção estimulante, que disfarça o cansaço

provocado pelo trabalho físico ou intelectual intenso, dando a
ilusão de reposição de forças. Contudo, depois o cansaço é
maior porque ocorreu um grande gasto de energias a “queimar”
o álcool no fígado.
O álcool NÃO ajuda a digestão nem
abre o apetite
É costume dizer-se que o álcool ajuda a
digestão fazendo com que se sinta o estômago
vazio.
O que acontece é que o álcool faz com que os
movimentos do estômago sejam muito mais
rápidos e os alimentos passem precocemente
para o intestino sem estarem devidamente
digeridos (gastrites e úlceras).
O álcool NÃO alimenta
Apesar de ser energético, não tem proteínas,
vitaminas, sais minerais e outras substâncias
nutritivas (sem valor nutritivo).
Produz sim calorias inúteis para os músculos e
não serve para o funcionamento das células.
O álcool NÃO é um medicamento
Provoca apenas uma excitação ou anestesia
passageira que pode “abafar”, durante algum
tempo, dores ou sensação de mal estar,
acabando por ter consequências mais graves.
O álcool NÃO ajuda as relações sociais
Em quantidades moderadas facilita o contacto e convívio
sociais devido ao seu efeito desinibidor. As relações
estabelecidas são sempre pouco profundas e artificiais.