no inverno que a mulher deve comear a combater a celulite!

A celulite uma alterao do tecido subcutneo, com um aumento de volume em zonas localizadas. Principais causas da celulite: Na verdade, desconhece-se a verdadeira causa que origina a apario da celulite. Ao que se sabe, a conjugao de vrios factores que desencadeia o aparecimento da celulite. Endcrinos e hormonais, genticos, alimentares, metablicos, psicolgicos e mecnicos. Regras bsicas para prevenir a celulite: - Melhorar determinados hbitos de vida, como uma dieta saudvel e equilibrada, beber muita gua, um pouco de exerccio e sobretudo, muita persistncia e fora de vontade. - Dieta anti celulite por excelncia aquela rica em verduras e hortalias, legumes carnes brancas e pouco gordas, peixe e muita gua para ajudar a eliminar as toxinas e favorecer a hidratao das clulas. - Evitar os alimentos ricos em gorduras animais, o acar e o sal, o lcool e o caf. - Evitar o mais possvel o aumento de peso e a obesidade. - Mastigar bem e comer com calma para que o processo digestivo se desenrole com absoluta normalidade.

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- Praticar algum desporto, sendo o mais recomendvel a ginstica e a natao, porque exercita todos os msculos do corpo. A prtica de um desporto continuamente para alm de combater eficazmente a celulite trs numerosos benefcios ao nosso organismo. Produtos Naturais para a Celulite: CELULITE (CH-150G) CENTELLA ASITICA (GOTU KOLA) Centella Asitica (Gotu Kola) com Liporeductyl

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