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Manual Bsico EFT-O PORTAL 2012-2013 Al McAllister & Marcia Mendes - Soubem Ltda. Todos os direitos reservados. Observaes importantes: Lembramos que os processos descritos nesse texto no so terapias e nem procedimentos mdicos. Marcia e Al no tem formao na rea mdica. Portanto o apresentado aqui no tem por finalidade diagnosticar, tratar, curar, aliviar ou prevenir quaisquer doenas. Para estes fins, por favor, consulte um profissional da rea mdica. A concepo e conceito deste material propriedade da Soubem Ltda. sendo, portanto, proibida a distribuio e reproduo parcial ou total deste contedo sem a prvia autorizao da empresa. Contato: crescent@globo.com e contato@soubem.com www.soubem.com

Introduo

Este PDF apresenta a verso O Portal do EFT (Emotional Freedom

Technique). um sistema simplificado, que visa facilitar a aplicao. Ele veio atravs do EFT original aprendido no curso em vdeos do Gary Graig, isso em 1997, depois com material do Dr. Joseph Mercola, um dos primeiros mdicos a usar o sistema. Com tempo se apresentaram outras abordagens e variaes de terapeutas como Larry Nims (Be Set Free Fast), Carol Tuttle, Carol Look, Brad Yates, e Robert Smith (Faster EFT). Com a experiencia no Portal o resultado um processo EFT mais enxuto, apurado e intuitivo, menos receita para se lidar com os sentimentos gerados pelas memrias/programas rodando na Mente Subconsciente. O discernimento que o Portal proporciona corta as identificaes com estes sistemas de crena, o memoris. Para observaes e sugestes visite o forum O Portal: www.oportal.forumais.com e no Facebook, na nossa pgina O Portal: https://www.facebook.com/portalquantum Al McAllister Niteri, Rio de Janeiro, 2013
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Este o EFT O Portal, EFT significando Energia Focada Transformada no

Portal. So toques nos meridianos do corpo, o processo bastante efetivo por ser feito no Portal. EFT tem suas origens h mais de 5000 anos atrs, em mosteiros antigos Shaolin e taostas, onde as energias sutis e meridianos que percorrem o corpo foram primeiro mapeados.

EFT uma tcnica de cura emocional, que tambm capaz de dramaticamente aliviar muitos sintomas fsicos. Com notvel consistncia (50-90% dependendo da experincia) o EFT alivia sintomas atravs de uma rotina aparentemente estranha (mas cientfica). Ela funciona, tocando com a ponta dos dedos em vrios locais do corpo. Este toque serve para equilibrar os meridianos de energia afetados por pensamentos perturbados, obsessivos, consequncia de circunstncias emocionalmente carregadas. Na compreenso que temos do que a limpeza a memria permanece a mesma, mas a carga de emoo neutralizada. Um princpio presenciado na prtica do Portal. Normalmente, esse resultado duradouro. O EFT O PORTAL difere do EFT tradicional por no utilizar das frases de montagem, nem lidar com conceitos como reverso psicolgica, ou a crena em disrupo energtica do corpo como razo de problemas. Sabemos atravs do Portal que toda manifestao perfeita, mesmo a aparentemente imperfeita uma manifestao perfeita de uma crena em 4

imperfeio. Isto simplifica e muito a aplicao desta tcnica. Sem falar que no h necessidade de ficar deconstruindo o problema para descobrir sua origem.
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EFT O PORTAL Manual Bsico

Estar no Portal
A aplicao do EFT como orientado trata a mente padronizada. A respirao conforme mostrada importante e essencial. Faz com que voc entre em sintonia com a Fonte do Bem em voc de imediato, diminuindo, desligando a conversa interna. Essa Fonte o Divino em voc, a ligao direta com a Divindade, o Universo, o Poder Superior, conforme voc concebe e se relaciona com essa Fora em sua vida. Com pouco tempo de prtica com a meditao O Portal (informaes sobre o processo voc encontra aqui: www.portalquantum.com) descobrimos que o acesso pela respirao, ao inspirarmos sentimos a Paz... seguramos um instante... e expiramos nos sentindo Bem. No necessrio se fazer uma Subida ao Portal completa quando no dia a dia, geralmente no temos tempo hbil para tal, tambm porque algumas

vezes nos deparamos com uma situao no muito positiva. Ento; use da respirao e aplique os toques.

Primeiro...
D sua ateno ao sentimento que est incomodando voc, procure faz-lo crescer, aumentar de intensidade. Se faz isso lembrando do evento ou pessoa associado a ele. Deixe aflorar a ansiedade, aflio, a mgoa, o ressentimento, a raiva, a indignao, a culpa, etc.. Aps ter este sentimento bem estabelecido d a ele um grau de intensidade, de 0 10, com 10 sendo o mais intenso, que mais te incomoda. Inicie ento a sequncia de toques. Para comear a sequncia recomendvel pensar a seguinte frase enquanto tocando os pontos: Pense: Eu desconheo o porqu e o como estou me abrindo para receber esse Bem maior para mim e para todos, de clareza na conscincia e limpeza no corao. Eu desconheo o porqu e o como isto se manifesta, eu s sei que assim agora e me sinto plenamente realizado(a), abenoado(a). No se preocupe nela ser falada/pensada exatamente assim, esta acima um guia, pode ser simplificada. Siga sua intuio, lembrando que simples sempre melhor. A razo da frase para desligar o racional na sua busca por respostas e solues

Os Toques

So feitos nestes pontos ( uma regio, no exatamente em um ponto energtico como na acupuntura):

1. Sobrancelha. A extremidade interna das sobrancelhas, prximo ao alto do nariz. Use 2 ou 3 dedos. 2. Lado do olho. A regio ssea entre o olho e a tmpora. Use 2 dedos. 3. Sob o olho. A regio ssea sob o olho, logo acima da bochecha. Use 2 dedos numa linha direta com a pupila. 4. Base do pescoo. D os toques no local de juno da clavcula com o sternum, abaixo daquele U na base do pescoo, use os 5 dedos.

Voc pode utilizar os dedos das duas mos para efetuar os toques j que os pontos so em pares, sempre um ponto no lado esquerdo e outro no lado direito, embora os das sobrancelhas e sternum sejam bem prximos um do outro. Nas ilustraes pode se ver os pontos e a regio onde se deve dar os toques.

Al McAllister

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Os toques so repetidas batidas leves enquanto se fala frases de aplicao, no para ficar dolorido o local. No h nmero de toques a serem feitos, eles devem durar o tempo que leva a fala at se ir para o prximo ponto.

Faa as sequncias em cima dos sentimentos que incomodam, falando frases relativas ao assunto. So as frases de aplicao, comece com estas

bsicas na lista abaixo, depois confie na sua intuio, no que vai se apresentando para falar na sequncia.

Frases para os toques:

Eu libero, eu abro mo. Deixo ir Eu libero, eu abro mo de toda ansiedade, pressa, culpa, medo, raiva, bom soltar essas coisas. Eu libero, me liberto destes sentimentos, eu solto tudo isso, bom, seguro, soltar todas estas coisas. Eu libero, eu abro mo de todo julgamento de mim mesmo(a) e do outro. Libero a culpa, o medo, a raiva. Deixo ir todas estas coisas. Libero. Sou livre. Voc vai descobrir que no andamento ao fazer os toques as frases especficas para os sentimentos sendo expostos vo aparecer. Mais uma vez; siga, confie na sua intuio.

Finalizando

Ao finalizar segure seu pulso, massageie ou aperte-o levemente, respire fundo e solte o ar dizendo Sou Paz. Pode variar com essas frases: Respire fundo e solte o ar dizendo Sou Felicidade. Respire fundo e solte o ar dizendo Sou Abundncia. 9

Respire fundo e solte o ar dizendo Sou Sade. Finalize: Respire fundo e solte o ar dizendo Sou Amor. Agora, volte a dar ateno ao sentimento relacionado ao assunto, tente lembrar dele, da situao, da pessoa, evento, e avalie o grau de intensidade mais uma vez. De 0 10, com 10 sendo o mais intenso, de maior aflio. Voc vai reparar que j na primeira aplicao a intensidade foi reduzida alguns graus. Faa mais uma sequncia de toques, e avalie o grau outra vez. Repita at sentir que zerou. O processo este. Assista a este vdeo com uma demonstrao:

http://www.divshare.com/direct/23808871-3eb.mp4

Workshop 1 EFT O PORTAL: http://www.soubem.com/workshop-eft

Depoimentos
L.V.B. : "Tudo, tudo, absolutamente tudo o que feito no Portal sinnimo de sucesso total! A Energia que rola nesses encontros no d pra descrever de TO absolutamente vibrante, fazendo acontecer o que tem que acontecer! AMO! Hoje eu coloquei uma situao de preocupao no EFT, e j na primeira rodada, caiu para 6, numa escala de 0 10 (em que 10 equivale a uma coisa "pesada" e quando vai diminuindo a graduao, sinal de que a coisa melhorou). Pois bem, na segunda rodada, simplesmente, ZEROU a 'questo': ZEROU! Fiquei muito, muito contente e agradecida, especialmente, porque EFT no Portal o que h! O que h!

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Vale a pena fazer EFT no Portal! Vale muitssimo a pena, porque facrrimo e rapidssimo! Adorei, adorei, adorei!!! Sou muito, muito grata, pessoal! :)" M. L. T. : " Realmente, j apliquei a EFT vrias vezes, de outro modo, e nunca senti o que senti hoje. a leveza, a limpeza. e na primeira rodada.. Foi perfeito. e o assunto.. OMG. nem era o que eu tinha em mente em limpar." R.A.C. : "Zerou Al, senti algo dissolvendo no corao. Chorei. Sou grata." M.V. : "Nunca havia feito EFT dessa forma, j na primeira (sequncia de toques) senti uma mudana radical." H. : "J havia feito EFT antes para essa mesma situao, e s agora consegui realmente deixar para trs." M. L. T. : " Realmente, j apliquei a EFT vrias vezes, de outro modo, e nunca senti o que senti hoje. a leveza, a limpeza. e na primeira rodada.. Foi perfeito. e o assunto.. OMG. nem era o que eu tinha em mente em limpar."

Apoio
possvel que sentimentos de dvida, de descrena, e pouca f se apresentem para lhe desviar a ateno desse propsito. Mas isso uma confirmao de que o processo est atuando em voc, e os programas antigos esto se arregimentando para se defender. No desista. Participe das sesses de limpeza virtual O Portal gratuitas. Acesse a sala virtual atravs do link no www.portalquantum.com. Se for necessria uma orientao mais pessoal faa um Pedido de Limpeza para se situar no momento atual de dificuldade e envie para alimpeza@gmail.com. Seu pedido ser atendido e limpo nas sesses da semana. Informaes aqui: http://www.portalquantum.com/pedidos-de-limpeza.php Participe do frum www.oportal.forumais.com, l respondemos a perguntas sobre estas ferramentas O Portal. Visite nossa pgina no facebook: https://www.facebook.com/portalquantum

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Para informaes sobre workshops e vivncias O Portal e como fazer O Portal acesse www.portalquantum.com Consultas particulares com Al ou Marcia: crescent@globo.com Lista de Terapeutas que utilizam o EFT tradicional (alguns dispem de outros recursos terapeuticos como PNL, Homeopatia, Constelao Familiar, Florais, etc.): Mizuji Kajii http://www.mizuji.com/ Myrian Marino Soares http://myrianmarinosoares.blogspot.com.br/ Pedro Uzun e Dirce Lara Uzun http://www.uzunterapiaeficaz.com/ Jimmy Mello http://www.brasilpnl.com.br/eft.php Karla Arajo http://www.constelarcomkarla.com/ Lena Rodriguez http://cuidebemdevoce.com/eft.php Luiz Eduardo Parreiras https://www.facebook.com/luizeduardo.parreiras Lily Dirus http://eusouagora.com Meire Yamaguchi http://www.meireyamaguchi.com/ Sandra Luz https://www.facebook.com/sandra.luz.984 Heloisa Esposito https://www.facebook.com/heloisa.esposito 12

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Apoio: www.soubem.com

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